Beeld: Shutterstock
Normaal gesproken ben je iedere drie tot vijf weken ongesteld en duurt het bloedverlies zo’n zes dagen. Doet jouw lijf het anders? Dan heb je een onregelmatige cyclus. Hoe dat precies zit en wat je er mogelijk aan zou kunnen doen, lees je hier.
In principe word je iedere maand ongesteld. Gemiddeld is dat veertien dagen na je eisprong. Misschien word je niet elke keer op exact dezelfde dag ongesteld, maar we spreken van een regelmatige cyclus als je elke drie tot vijf weken menstrueert.
Hoe het ook weer precies zat? Lang verhaal kort: iedere maand rijpt er een eicel en als deze niet wordt bevrucht, ruimt je lichaam de eicel weer op – voilà, je wordt ongesteld.
Als je cyclus onregelmatig is, dan weet je niet precies wanneer je menstruatie begint en wanneer deze eindigt. En dan hebben we het niet over een paar dagen, want zoals gezegd heb je nog steeds een regelmatige cyclus als je elke drie tot vijf weken ongesteld wordt. Je menstruatie is onregelmatig als het bijvoorbeeld twee of drie maanden duurt voordat je opnieuw ongesteld wordt, of als je ongesteldheid langer dan zeven dagen duurt.
En dit kan voor vervelende situaties zorgen. Zo moet je er altijd tampons of maandverband in je tas hebt zitten en weet je niet precies wanneer je eisprong plaatsvindt, wat het bij een kinderwens lastig kan maken om goed te ’timen’.
Lees ook:
Dit moet je weten over de eisprong >
Er kunnen verschillende oorzaken zijn, bijvoorbeeld:
Een onregelmatige cyclus hoeft lang niet altijd iets ergs te betekenen: het kan vanzelf overgaan als je een gezonder leefpatroon aanneemt en je hormonen weer in balans zijn. Ook kun je met behulp van de anticonceptiepil een beter ritme in je cyclus krijgen. Blijft je menstruatie onregelmatig? Of heb je extreem veel bloedverlies, pijn of koorts tijdens je menstruatie? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Die onderzoekt vervolgens waar de oorzaak kan liggen en kijkt of (en welke) behandeling je nodig hebt.
Tip: bij een onregelmatige cyclus is het overigens verstandig om bij te houden wanneer je precies ongesteld bent. Schrijf op wanneer je bloed verliest, maar ook of je de anticonceptiepil gebruikt, seks hebt gehad en of je tijdens of na de seks bloed verloor. Nog handiger: zet het in een menstruatie-app of gebruik deze menstruatiekalender.
Bron: Thuisarts & De Gynaecoloog
Louisa is verloskundige in de Randstad en moeder van Khai (3). In haar werk komt ze dagelijks de ontroerende en krachtige kanten tegen van het zwanger zijn, de bevalling en alles wat daarna komt. In haar columns deelt ze openhartige verhalen en inzichten.
Toen we de vakantie naar Gran Canaria boekten, zag ik het al helemaal voor me: zon, zwembad, uitslapen (nou ja, voor zover dat met kinderen kan) en opgeladen weer naar huis. Dat liep alleen nét even anders.
Wedding bells voor Roxeanne Hazes. De zangeres is in het huwelijksbootje gestapt met haar grote liefde Erik Zwennes. Op Instagram deelt ze de allereerste trouwfoto’s.
Hanneke is 38 en als 20 jaar samen met Bas. Ze zijn heel gelukkig, maar hun seksleven was de laatste jaren niet heel spannend meer. Tot Hanneke Joey leerde kennen.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Merel, die toch een Tikkie heeft ontvangen, terwijl haar zoon getrakteerd zou worden.
Joy van Swieten en Daní Zijlstra, die we natuurlijk kennen van B&B Vol Liefde, zijn ouders geworden van hun eerste kindje. Op Instagram delen ze het mooie nieuws en maken ze meteen de naam van hun dochter bekend.
