Kan best spannend zijn, de eerste keer seks na de bevalling. Om je door dit moment heen te loodsen zonder dat je de pret voor jezelf bederft, zetten we de beste seksstandjes op een rij.
Wanneer je weer voor het eerst seks hebt na de bevalling verschilt enorm per stel. De een moet er maanden niet aan denken, terwijl de ander na een paar weken al weer zin heeft. Wel is het verstandig om de eerste zes weken na de bevalling geen seks te hebben, of in ieder geval geen penetratie. De baarmoedermond is dan nog niet goed gesloten, je kunt nog last hebben van hechtingen en je kunt sneller een infectie krijgen.
Maar als je er eenmaal weer zin in hebt, kom je volgens seksuologen veel makkelijker klaar na het krijgen van een kind. En da’s weer een voordeel.
Vaak fijn voor vrouwen, want zo heb je het meeste controle. Je kunt zelf het tempo aangeven. Ook voor veel vrouwen die een keizersnede hebben gehad is dit standje prettig, omdat er geen druk op je litteken komt te staan.
Lees ook
Zo zakt je seksleven niet in als je kinderen krijgt >
Heb je een keizersnede gehad, dan kan deze positie minder fijn zijn, maar bij veel vrouwen is dit standje favoriet. Door een kussen onder je onderrug of billen te leggen, kun je ervoor zorgen dat de boel extra comfortabel aanvoelt.
Als je op je rug gaat liggen en naar de rand van het bed schuift, kan je partner naast het bed gaan staan en je benen omhoog houden – helpt ook om de druk van je onderrug weg te nemen.
Samen op je zij: volgens experts ideaal als je rustig wilt beginnen. Je hoeft je niet in Kamasutra-achtige houdingen te wurmen en je verlicht de druk op je onderrug. Ook vermijd je hiermee het litteken na een eventuele keizersnede.
Of op de rand van het bed, bijvoorbeeld. Door (in welke richting dan ook) op je partner te gaan zitten, kun je zelf de controle uitvoeren.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Bertrie Wierenga en Dorian Bindels zijn onlangs ouders geworden van een dochter en zitten samen op een knalroze wolk. De kersverse papa is apetrots op zijn prachtige gezin en gaat op dit moment ‘zwevend door het leven’.
Het kinderboek De mooiste vis van de zee is een klassieker die al tientallen jaren in menig kinderkamer te vinden is. Volgens psycholoog Caroline Middelsdorf geeft dit ogenschijnlijk onschuldige verhaal echter een minder gezonde boodschap mee aan kinderen. Op Instagram deelt ze haar gedachte hierachter.
Kinderen die in het Engels tot 20 tellen, maar geen bal kunnen vangen of blokken stapelen – het klinkt grappig, maar experts maken zich zorgen. De schermtijd van jonge kinderen schiet omhoog, en dat laat z’n sporen na.
Laten we eerlijk zijn: alle kinderen hebben hun momenten waarop ze liever luisteren naar het buurmeisje van drie dan naar hun eigen ouders. Maar als je een kind hebt met een bepaald sterrenbeeld, kun je je borst natmaken. Deze zijn pas écht eigenwijs.
Liefde is een mysterie, maar de sterren hebben stiekem al een paar antwoorden voor ons. Want wist je dat sommige sterrenbeelden zó goed bij elkaar passen dat ze een gouden medaille verdienen?
In de wintermaanden kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje of een warme slaapzak.