Als je al jaren samen bent, kinderen hebt, allebei werkt en de agenda voller is dan ooit, zou je denken dat een bruisend seksleven als eerste sneuvelt. Toch blijkt dat lang niet altijd zo te zijn. Sterker nog: veel stellen geven aan dat hun seksleven juist beter wordt naarmate hun relatie langer duurt.
Hoe kan dat? Volgens seksuologen en relatietherapeuten zit het geheim niet in spannende standjes of eindeloze romantische weekendjes weg. Het zijn juist een paar verrassend simpele gewoontes die het verschil maken.
Waar veel mensen denken dat verlangen spontaan moet ontstaan, weten stellen met een fijn seksleven dat dit lang niet altijd zo werkt. Zeker in een druk gezinsleven is de kans klein dat jullie tegelijkertijd ineens overvallen worden door romantische gevoelens.
Daarom maken deze stellen bewust tijd voor intimiteit. Niet omdat het moet, maar omdat ze weten dat verlangen vaak pas ontstaat als je er ruimte voor maakt.
Goede seks draait niet om perfecte prestaties of hoe vaak je het doet. Sterker nog: stellen die tevreden zijn over hun seksleven zijn veel minder bezig met ‘hoe het hoort’.
In plaats daarvan draait het om plezier, verbinding en aandacht voor elkaar. Soms betekent dat uitgebreide seks, soms alleen knuffelen, zoenen of samen onder een dekentje op de bank kruipen. Intimiteit kent veel vormen.
Misschien niet het spannendste advies, maar wel een van de belangrijkste: communicatie.
Veel stellen praten nauwelijks over seks. Uit schaamte, omdat ze de ander niet willen kwetsen of simpelweg omdat het ongemakkelijk voelt. Maar juist daardoor blijven frustraties vaak onder de oppervlakte.
Stellen die tevreden zijn over hun seksleven durven wél te zeggen wat ze fijn vinden, waar ze behoefte aan hebben en wat er veranderd is. Niet pas als er problemen ontstaan, maar juist tussendoor.
Een relatie verandert. Je lichaam verandert. Je leven verandert.
Waar seks vroeger spontaan tussen twee afspraken door kon plaatsvinden, vraagt het nu misschien wat meer planning. En misschien voelt niet alles meer hetzelfde als tien of twintig jaar geleden.
Gelukkige stellen blijven daar niet in hangen. Ze zijn nieuwsgierig naar elkaar, proberen nieuwe dingen uit en accepteren dat intimiteit er in elke levensfase anders uit mag zien.
Tekst gaat veder onder de video.
Misschien wel de grootste overeenkomst: de verbinding begint niet in bed.
Een kus voordat iemand naar zijn werk vertrekt. Even elkaars hand vasthouden tijdens een wandeling. Een lief appje midden op de dag. Elkaar écht aankijken als je thuiskomt.
Juist die kleine momenten zorgen ervoor dat je je gezien, gewaardeerd en geliefd voelt. En dat vormt vaak de basis voor meer intimiteit later.
Het mooie nieuws? Volgens de experts hebben stellen met een fijn seksleven geen perfect lichaam, zeeën van tijd of een eindeloze voorraad energie.
Ze kiezen er simpelweg voor om aandacht te blijven besteden aan hun relatie. Door nieuwsgierig naar elkaar te blijven, open te communiceren en ook in de drukte bewust verbinding te zoeken. Want een goed seksleven ontstaat niet vanzelf. Het groeit mee met de relatie.
Waarom blijven sommige relaties stevig overeind terwijl andere na verloop van tijd toch stuklopen? Die vraag lijkt vaak vooral iets voor psychologen of relatietherapeuten, maar ook de sociologie en genetica mengen zich inmiddels in het gesprek. Je leest het hier.
Bron: Scary Mommy
Kitty is zeventien als ze ontdekt dat ze zwanger is van haar 15-jarige vriend. Zelf weet ze al snel dat ze haar kindje wil houden, maar vanuit haar omgeving overheerst vooral bezorgdheid. Inmiddels is ze negentien, moeder van James en Ivy en te zien in het nieuwe seizoen van Vier Handen Op Eén Buik.
Bijna drie jaar nadat Douwe Bob besloot dat het zo niet langer kon, kijkt de zanger met een heel andere blik naar zijn leven. Hij is inmiddels getrouwd, vader van drie kinderen en zegt beter in zijn vel te zitten.
Danique Ploeger geniet volop van haar nieuwe leven als moeder. De oud-deelnemer van B&B vol liefde verwelkomde samen met Daniël hun dochter Novie en kijkt met een goed gevoel terug op de bevalling.
Frans Duijts (59) blikt in zijn nieuwe biografie Vallen & opstaan terug op moeilijke periodes in zijn leven. Samen met zijn vrouw Marloes vertelt hij ook over de zorgen om hun oudste dochter Jolanda (21), die kampte met ernstige somberheid en gedachten aan zelfdoding.
Met een baby ben je vaak vroeg uit de veren en ook Douwe Bob moet er aan geloven. Op Instagram plaatst de zanger een selfie met zijn zoontje, waarin hij vertelt dat zijn zoon voor het eerst de nacht op zijn eigen kamer heeft doorgebracht. Hij was alleen wel heel vroeg wakker.
Als je kind af en toe slaapwandelt, kijk je er op een gegeven moment niet meer van op als hij midden in de nacht ineens op de gang staat. Ook Marjo en haar man zijn wel wat gewend van hun zoon Luuk. Maar wat hij op een nacht in hun slaapkamer deed, zagen ze absoluut […]
