Beeld: canva
Wanneer was de laatste keer dat je je partner iets vroeg dat écht ergens over ging? Niet “wat eten we vanavond?” of “hoe was je werk?”, maar een vraag die een laagje dieper gaat. Grote kans dat je even moet nadenken.
Dat is precies waar het om draait: het lijkt soms alsof je alles al van elkaar weet, maar mensen blijven zich ontwikkelen en je relatie dus ook. Experts leggen nu uit waarom de juiste vragen stellen zó belangrijk is.
Het is verleidelijk om te denken dat je je partner door en door kent. Maar volgens relatietherapeut Tara Gogolinski zit de kracht juist in nieuwsgierig blijven: “De ‘juiste’ vragen verdiepen de emotionele band en de gedeelde betekenis.” Het gaat dus niet om feitjes of overeenkomsten, maar om wat er écht in iemand omgaat. Volgens de experts blijkt het dat stellen die dat van elkaar weten, vaak sterker, gelukkiger en beter bestand tegen ruzies. Ook een erkend klinisch psycholoog en relatietherapeut, Annie Hsueh benadrukt hoe belangrijk dat is. Door elkaar dit soort vragen te stellen, bouw je als het ware een mentale ‘liefdeskaart’ van elkaar. Hoe beter die kaart, hoe makkelijker je samen door lastige fases gaat.
Je hoeft echt niet álles van elkaar te weten om een goede relatie te hebben. Maar er zijn wel een paar vragen die volgens experts veel zeggen over hoe sterk jullie band is. Denk bijvoorbeeld aan: wat zorgt ervoor dat jij je het meest geliefd voelt? Of waar ben je onzeker over? Klinkt simpel, maar dit soort vragen raken precies de kern: emotionele verbinding, veiligheid en écht luisteren naar elkaar. Ook gaat iedereen anders om met spanning en juist dát begrijpen kan veel gedoe schelen. Vragen die je hierover zou kunnen stellen zijn bijvoorbeeld: waar krijg jij het meeste stress van? En Trek je je dan terug of ga je juist praten? Door dit van elkaar te weten, voorkom je misverstanden en kun je elkaar beter ondersteunen op moeilijke momenten.
Het hoeft allemaal niet ingewikkeld te zijn. Begin bijvoorbeeld met een dagelijks momentje samen, zoals even kletsen aan het eind van de dag. Begin bijvoorbeeld een gesprek met: wat was het moeilijkste moment vandaag? En wat was juist het leukste? Hsueh, zegt hierover: “Als je niet alleen vraagt wat er in het hoofd van je partner omgaat, maar ook wat er in zijn of haar hart leeft, geef je hem of haar de ruimte om dieper na te denken over de dingen die er echt toe doen.” Het gaat dus niet alleen om wat iemand doet, maar vooral om wat iemand voelt.
Naast vragen die je moet kunnen beantwoorden in een relatie, zijn er ook vragen waar mensen meteen ‘nee’ op kunnen zeggen. En volgens een psycholoog betekent dit dat die mensen ongelukkig zijn. Lees hier welke vragen dit zijn.
Bron: Huffpost
Ilva Kuijpers (28) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Sommige mama’s lijken wel een ingebouwd radarapparaat te hebben. Ze voelen het meteen als er iets mis is, nog voordat jij zelf doorhebt dat er een probleem is.
Haar man werkt hard en kreeg eindelijk die promotie, voor de droombaan waar hij het allemaal voor deed. Maar ja. Lotte zag het niet zitten.
Als ouder wilt je niets liever dan dat je kinderen lekker in hun vel zitten. En terecht. Maar experts waarschuwen voor een minder bekende, groeiende stoornis.
Lieke Martens, die onlangs deelde zwanger te zijn van haar tweede kindje, deelt het verdrietige nieuws dat de zwangerschap niet goed is verlopen en ze haar zoontje is verloren.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
