Beeld: Canva
Waarom mensen vreemdgaan? Daar bestaat geen simpel antwoord op. Vraag het tien stellen en je krijgt tien totaal verschillende verhalen. Dat weet ook Esther Perel.
Denk aan gebrek aan aandacht, eenzaamheid, impulsiviteit, een toevallige kans, midlifecrisis, noem maar op. Maar volgens de wereldberoemde therapeut Esther Perel, die al 45 jaar onderzoek doet naar relaties en ontrouw, is er wél één thema dat bijna altijd terugkomt.
Het zal je verrassen. Het is niet woede. Niet passie. Zelfs niet verliefdheid op een ander. Maar iets dat haast niemand durft uit te spreken: deadness. Een gevoel van… doodsheid.
Klinkt dramatisch, maar het is juist iets dat stilletjes een relatie binnenkruipt. Het is het gevoel dat de vonk niet alleen tussen jullie verdwijnt, maar ook in jezelf uitdovende gloedjes begint te vertonen.
Het gaat over:
Je functioneert. Je houdt van elkaar. Maar je voelt je allang geen geliefden meer. Meer huisgenoten met een gezamenlijke agenda.
Perel stelt: de meeste mensen gaan niet vreemd omdat ze hun partner willen kwetsen. En ook niet per se omdat ze halsoverkop verliefd zijn op iemand anders. Ze doen het omdat ze zichzelf weer willen voelen.
Omdat ze de versie van zichzelf missen die ooit speels, levendig, begeerd of vrij was.
Vreemdgaan is dan geen zoektocht naar een ander, maar naar een vergeten deel van jezelf. Het is vluchtgedrag – en ja, ook egoïstisch – maar vooral een symptoom van innerlijke leegte. Een soort reanimatiepoging voor het eigen gevoel van ‘leven’.
Gelukkig is het antwoord ja. Deadness betekent niet dat een relatie stervende is. Maar het betekent wél dat er werk aan de winkel is.
Als “Netflix en ‘ik ben moe’” jullie vaste weekendritueel is geworden, dan gaat het bergafwaarts. Een relatie heeft afwisseling nodig, verrassing, een vleugje speelsheid.
Erotiek leeft van mysterie, niet van agenda’s.
Als je jezelf alleen nog ziet als ouder of logistiek manager van het gezin, dan is er werk aan de winkel. Een relatie is sterker wanneer beide partners zichzelf blijven voeden.
Hoe meer jij leeft, hoe meer de relatie ademt.
Deadness ontstaat waar stiltes groeien. Zeg het als je je afgevlakt voelt, als de afstand groter wordt, of als je jezelf kwijtraakt in verantwoordelijkheden. Niet als verwijt, maar als opening. Kwetsbare gesprekken brengen juist verbinding terug.
Sommige relaties kunnen worden hersteld. Andere… zijn gewoon op. Hoe weet je het verschil? Als deadness voortkomt uit dieperliggende onverenigbaarheid, jarenlange wrok of herhaaldelijk beschadigd vertrouwen zonder verandering, dan is het geen fase, maar een eindpunt. Soms verdient een relatie een reanimatie. Soms een waardig afscheid.
Ontrouw betekent niet automatisch dat de liefde weg is. Het betekent vaak dat levendigheid ontbreekt. In jezelf, in de relatie, of in allebei. Zoals Perel zegt: “Wie de blik van een ander zoekt, keert niet altijd weg van de partner, maar van de persoon die hij of zij zelf is geworden.”
Deadness is geen doodvonnis. Het is een signaal. Een uitnodiging om wakker te worden — en opnieuw te kiezen voor leven, voor jezelf, en voor elkaar.
Net lekker bezig in bed met je man, voel je ineens dat je niet alleen bent. Linda schrok zich kapot toen er ineens een ‘gedaante’ naast het bed bleek te staan. Je leest het hier.
Bron: Mamamia
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
