Als moeder van jonge kinderen weet je: slaap is goud waard. Maar wat als je al maanden liever je kussen omhelst dan je partner? Relatietherapeut Elise Janssen geeft je gemakkelijk toepasbare tips om de verbinding met je partner te herstellen. Deze week over: liever gaan slapen dan seks hebben en je seksleven nieuw leven in te blazen.
Elise Janssen, relatietherapeut, hoort het vaker dan je denkt. De hoogste tijd om die sluimerstand in je slaapkamer onder de loep te nemen en je intimiteit weer leven in te blazen.
Je sluit de dag af met een zucht en knuffelt je kussen eerst, terwijl je partner hoopt op wat actie. Je lijf schreeuwt om herstel en je hoofd gonst van stress, to-do-lijstjes en potten beschuit. Seks voelt als nóg een taak op die stapel. Blijft dit onbesproken? Dan glijd je zo in een ‘broer-en-zus’-modus: knuffels zijn gezellig, maar echte romantiek en passie raken op de achtergrond. Zonder bewuste aanraking zakt de vonk al snel weg. Dus tijd voor actie in dat seksleven!
Herkenbaar? Relatietherapeut Elise Janssen deelt drie concrete tips om langzaam weer meer contact te maken.
Tekst gaat verder na de Instagramvideo.
En onthoud: wanneer jullie wél knallen in de slaapkamer, krijgt de rest van het huishouden meteen een andere lading. Zelfs als hij de vuilniszakken niet buiten heeft gezet, kun je er daarna gewoon om lachen. Een fijn seksleven geeft alles een ander kleurtje.
Loop je zelf ook tegen dit of andere issues aan in je relatie? Wil je ontdekken waar het bij jullie echt spaak loopt — en hoe je daar samen uitkomt? Zonder gelijk in relatietherapie te gaan? Doe dan de Relatie BluePrint bij Elise. Dit is geen fluffy test, maar een praktische eerste stap naar meer rust, verbinding en balans thuis. Speciaal voor Kek Mama-lezeressen krijg je nu 25 procent korting op de BluePrint met de code CHNFKKPQOGQB (geldig t/m september 2025). Meer informatie over Elise en haar werkwijze vind je hier.
Elise geeft tips voor vele valkuilen in relaties, zoals ook een ongelijke verdeling in het huishouden. Haar tips om de balans te herstellen vind je hier.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Iedere week vertelt een leerkracht aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Annemijn van groep 1/2 die hoorde dat Jane iedere avond wijn dronk met haar moeder.
Er zijn van die buren waar je koffie mee drinkt, elkaars planten water geeft en samen de straat BBQ organiseert. En dan zijn er de andere buren. Die klagen over blaadjes in hun tuin. Of voorbijlopende mensen. Of, zoals in Emma’s geval, over kinderen die bellen blazen.
Suzan & Freek hebben een emotionele update gedeeld op Instagram die veel volgers diep heeft geraakt. In een open en liefdevol bericht vertellen ze over de moeilijke tijd die ze doormaken, én over het nieuwe leven dat eraan komt: “Met de zwangerschap gaat het gelukkig goed.”
Iedere week vertelt een leerkracht aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: juf Maartje van groep 1/2 die ineens bloed op de grond aantrof.
Kinderen verzinnen de gekste smoesjes als ze geen zin hebben in school. Ziek zijn is daar natuurlijk de go to smoes van. Maar ja, wat als je moeder daar niet zomaar intrapt? Dan moet je maatregelen treffen.
Iedere vrouw kent ze: de momenten waarop je hart en hoofd lijnrecht tegenover elkaar staan. De momenten waarop er geen zwart-witantwoord bestaat, maar je jezelf blijft afvragen: wat is nu het juiste om te doen? Mila heeft dit bij de babyshower van haar beste vriendin.
