Als moeder van jonge kinderen weet je: slaap is goud waard. Maar wat als je al maanden liever je kussen omhelst dan je partner? Relatietherapeut Elise Janssen geeft je gemakkelijk toepasbare tips om de verbinding met je partner te herstellen. Deze week over: liever gaan slapen dan seks hebben en je seksleven nieuw leven in te blazen.
Elise Janssen, relatietherapeut, hoort het vaker dan je denkt. De hoogste tijd om die sluimerstand in je slaapkamer onder de loep te nemen en je intimiteit weer leven in te blazen.
Je sluit de dag af met een zucht en knuffelt je kussen eerst, terwijl je partner hoopt op wat actie. Je lijf schreeuwt om herstel en je hoofd gonst van stress, to-do-lijstjes en potten beschuit. Seks voelt als nóg een taak op die stapel. Blijft dit onbesproken? Dan glijd je zo in een ‘broer-en-zus’-modus: knuffels zijn gezellig, maar echte romantiek en passie raken op de achtergrond. Zonder bewuste aanraking zakt de vonk al snel weg. Dus tijd voor actie in dat seksleven!
Herkenbaar? Relatietherapeut Elise Janssen deelt drie concrete tips om langzaam weer meer contact te maken.
Tekst gaat verder na de Instagramvideo.
En onthoud: wanneer jullie wél knallen in de slaapkamer, krijgt de rest van het huishouden meteen een andere lading. Zelfs als hij de vuilniszakken niet buiten heeft gezet, kun je er daarna gewoon om lachen. Een fijn seksleven geeft alles een ander kleurtje.
Loop je zelf ook tegen dit of andere issues aan in je relatie? Wil je ontdekken waar het bij jullie echt spaak loopt — en hoe je daar samen uitkomt? Zonder gelijk in relatietherapie te gaan? Doe dan de Relatie BluePrint bij Elise. Dit is geen fluffy test, maar een praktische eerste stap naar meer rust, verbinding en balans thuis. Speciaal voor Kek Mama-lezeressen krijg je nu 25 procent korting op de BluePrint met de code CHNFKKPQOGQB (geldig t/m september 2025). Meer informatie over Elise en haar werkwijze vind je hier.
Elise geeft tips voor vele valkuilen in relaties, zoals ook een ongelijke verdeling in het huishouden. Haar tips om de balans te herstellen vind je hier.
Haar man werkt hard en kreeg eindelijk die promotie, voor de droombaan waar hij het allemaal voor deed. Maar ja. Lotte zag het niet zitten.
We denken vaak dat kinderen vooral bezig zijn met spelen, eten en hun eigen wereldje. Maar stiekem zijn het net kleine sponsjes: ze nemen alles op.
Alsof het ouderschap meteen op standje overleven werd gezet: voor actrice Barbara Sloesen (37) en muzikant Joost Hofman (33) begon het avontuur met hun zoon Shaffy allesbehalve rustig.
Boosheid hoort bij opgroeien. Net als frustratie, teleurstelling en grote emoties waar kinderen soms nog geen woorden voor hebben. En daar spelen ouders een grote rol in.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Janna en haar gezin waren net verhuisd en sloten zich aan bij een nieuwe kerk. Al gauw maakte Janna vriendinnen. Dacht ze.
