Als moeder van jonge kinderen weet je: slaap is goud waard. Maar wat als je al maanden liever je kussen omhelst dan je partner? Relatietherapeut Elise Janssen geeft je gemakkelijk toepasbare tips om de verbinding met je partner te herstellen. Deze week over: liever gaan slapen dan seks hebben en je seksleven nieuw leven in te blazen.
Elise Janssen, relatietherapeut, hoort het vaker dan je denkt. De hoogste tijd om die sluimerstand in je slaapkamer onder de loep te nemen en je intimiteit weer leven in te blazen.
Je sluit de dag af met een zucht en knuffelt je kussen eerst, terwijl je partner hoopt op wat actie. Je lijf schreeuwt om herstel en je hoofd gonst van stress, to-do-lijstjes en potten beschuit. Seks voelt als nóg een taak op die stapel. Blijft dit onbesproken? Dan glijd je zo in een ‘broer-en-zus’-modus: knuffels zijn gezellig, maar echte romantiek en passie raken op de achtergrond. Zonder bewuste aanraking zakt de vonk al snel weg. Dus tijd voor actie in dat seksleven!
Herkenbaar? Relatietherapeut Elise Janssen deelt drie concrete tips om langzaam weer meer contact te maken.
Tekst gaat verder na de Instagramvideo.
En onthoud: wanneer jullie wél knallen in de slaapkamer, krijgt de rest van het huishouden meteen een andere lading. Zelfs als hij de vuilniszakken niet buiten heeft gezet, kun je er daarna gewoon om lachen. Een fijn seksleven geeft alles een ander kleurtje.
Loop je zelf ook tegen dit of andere issues aan in je relatie? Wil je ontdekken waar het bij jullie echt spaak loopt — en hoe je daar samen uitkomt? Zonder gelijk in relatietherapie te gaan? Doe dan de Relatie BluePrint bij Elise. Dit is geen fluffy test, maar een praktische eerste stap naar meer rust, verbinding en balans thuis. Speciaal voor Kek Mama-lezeressen krijg je nu 25 procent korting op de BluePrint met de code CHNFKKPQOGQB (geldig t/m september 2025). Meer informatie over Elise en haar werkwijze vind je hier.
Elise geeft tips voor vele valkuilen in relaties, zoals ook een ongelijke verdeling in het huishouden. Haar tips om de balans te herstellen vind je hier.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen?
Jarenlang vormden André Hazes en Monique Westenberg een van de meest besproken koppels van Nederland. Inmiddels kijkt de zanger met andere ogen terug op die relatie.
Elsemieke (32) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (5 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Conflicten aangaan en kwetsbaarheid tonen zijn belangrijke vaardigheden in elke relatie. Maar wat gebeurt er als jij jouw deel doet, maar het niet terug krijgt?
Redacteur Melanie is moeder van Saar (2,5) en Julian (1). Met twee jonge kinderen bestaat haar leven uit een georganiseerde chaos van luiers, snottebelkusjes en dreumesdrama.
Social media staat er momenteel vol mee: de Off Campus-serie van Elle Kennedy. TikTok edits, castingdiscussies en ‘who would you cast?’-posts vliegen je om de oren.
