Als moeder van jonge kinderen weet je: slaap is goud waard. Maar wat als je al maanden liever je kussen omhelst dan je partner? Relatietherapeut Elise Janssen geeft je gemakkelijk toepasbare tips om de verbinding met je partner te herstellen. Deze week over: liever gaan slapen dan seks hebben en je seksleven nieuw leven in te blazen.
Elise Janssen, relatietherapeut, hoort het vaker dan je denkt. De hoogste tijd om die sluimerstand in je slaapkamer onder de loep te nemen en je intimiteit weer leven in te blazen.
Je sluit de dag af met een zucht en knuffelt je kussen eerst, terwijl je partner hoopt op wat actie. Je lijf schreeuwt om herstel en je hoofd gonst van stress, to-do-lijstjes en potten beschuit. Seks voelt als nóg een taak op die stapel. Blijft dit onbesproken? Dan glijd je zo in een ‘broer-en-zus’-modus: knuffels zijn gezellig, maar echte romantiek en passie raken op de achtergrond. Zonder bewuste aanraking zakt de vonk al snel weg. Dus tijd voor actie in dat seksleven!
Herkenbaar? Relatietherapeut Elise Janssen deelt drie concrete tips om langzaam weer meer contact te maken.
Tekst gaat verder na de Instagramvideo.
En onthoud: wanneer jullie wél knallen in de slaapkamer, krijgt de rest van het huishouden meteen een andere lading. Zelfs als hij de vuilniszakken niet buiten heeft gezet, kun je er daarna gewoon om lachen. Een fijn seksleven geeft alles een ander kleurtje.
Loop je zelf ook tegen dit of andere issues aan in je relatie? Wil je ontdekken waar het bij jullie echt spaak loopt — en hoe je daar samen uitkomt? Zonder gelijk in relatietherapie te gaan? Doe dan de Relatie BluePrint bij Elise. Dit is geen fluffy test, maar een praktische eerste stap naar meer rust, verbinding en balans thuis. Speciaal voor Kek Mama-lezeressen krijg je nu 25 procent korting op de BluePrint met de code CHNFKKPQOGQB (geldig t/m september 2025). Meer informatie over Elise en haar werkwijze vind je hier.
Elise geeft tips voor vele valkuilen in relaties, zoals ook een ongelijke verdeling in het huishouden. Haar tips om de balans te herstellen vind je hier.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Wanneer je de eerste bent in je vriendengroep die moeder wordt, vergt dat wat aanpassingsvermogen van de rest. Een vaardigheid die niet iedereen even goed onder de knie heeft. Dat bleek wel, toen een vriendin van Noëlle met dit kraamcadeau op de proppen kwam.
Naomi (30) werkt in duurzaamheidscommunicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (33). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (bijna drie). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare peuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram: […]
Elke ouder weet: er komt een moment en dan pikt je kind iets op wat ie absoluut niet had mogen horen. Zo liet de vijfjarige Hugo op een subtiele, maar duidelijke manier weten hoe zijn vader over bepaalde collega’s denkt.
Emoties kunnen je dag maken of breken, en soms voelt het alsof je verdwaalt in een eindeloze doolhof van gevoelens. Maar stel je eens voor dat je als kind gezonde manieren heeft ontwikkeld om die wirwar te ontrafelen. Dat noemen we emotionele intelligentie: het vermogen om je eigen emoties te herkennen, te benoemen en te […]
Toen Rosie een baby was, vond ik uiteten gaan best een uitdaging. Nu ze twee is, valt het nog niet altijd mee. En dat heeft niet alleen met het kind te maken.
De hoogzwangere Anouk Maas (38) heeft zich op Instagram uitgesproken over een opvallende ervaring tijdens een concertbezoek. Ze was verbaasde zich over het gedrag van haar medebezoekers.
