Iedereen weet: de tropenjaren kunnen er nogal inhakken. Je relatie kan flink te lijden hebben onder slaaptekort en weinig tijd voor elkaar. Relatietherapeut Elise Janssen geeft je gemakkelijk toepasbare tips om de verbinding met je partner te herstellen. Deze week over: een partner die niks uitvoert in het huishouden.
Herken je dit? Je loopt keer op keer tegen hetzelfde aan: je partner doet nooit iets in huis en jij blijft met álle klusjes zitten. Jij rent je rot, terwijl hij lekker z’n eigen ding doet. Vaak gaat het niet eens om de was of de rommel, maar om iets anders: het gevoel dat je er alleen voor staat en in je eentje de hele boel draaiende houdt. Dat is eenzaam, en waardering blijft uit, omdat hij niet ziet hoe hard je werkt voor jullie gezin. Eigenlijk verlang je ernaar om sámen, als één team, voor elkaar klaar te staan.
Herkenbaar? Relatietherapeut Elise Janssen deelt drie praktische tips om weer in balans te komen.
Tekst gaat verder na de Instagramvideo.
Achter kritiek schuilt vaak een eenzaam gevoel: je hunkert naar partnerschap en gedeelde verantwoordelijkheid. Erken dit onderliggende gevoel, zowel voor jezelf als in gesprek met je partner. Deel hoe moeilijk je het vindt om alles alleen te dragen en nodig hem uit om samen te zoeken naar een oplossing. Zo bouw je niet alleen aan een scherper afsprakenpatroon, maar vooral aan meer verbinding en wederzijds begrip.
Loop je zelf ook tegen dit of andere issues aan in je relatie? Wil je ontdekken waar het bij jullie echt spaak loopt — en hoe je daar samen uitkomt? Zonder gelijk in relatietherapie te gaan? Doe dan de Relatie BluePrint bij Elise. Dit is geen fluffy test, maar een praktische eerste stap naar meer rust, verbinding en balans thuis. Speciaal voor Kek Mama-lezeressen krijg je nu 25 procent korting op de BluePrint met de code CHNFKKPQOGQB (geldig t/m september 2025). Meer informatie over Elise en haar werkwijze vind je hier.
Sommige gezinnen passen niet in een standaardplaatje en dat hoeft ook niet. De familie Blom is daar een goed voorbeeld van: met acht kinderen is het huis zelden stil, maar wel altijd vol leven.
Sinds de verhuizing naar Spanje heeft de familie Jelies allesbehalve stilgezeten. Inmiddels wonen ze alweer bijna drie jaar in Pinoso, waar ze hun leven opnieuw hebben opgebouwd. Naast het genieten van het Spaanse leven zijn ze ook druk bezig met een nieuw project: een eigen winkel.
Josine (43) is opvoedcoach en woont met haar man en twee dochters (9 en 11) in New York. Met haar oudertrainingen begeleidt ze ouders die met hun gezin in het buitenland wonen of van plan zijn die stap te maken. In haar columns schrijft ze eerlijk over de uitdagingen waar zijzelf en andere expatgezinnen tegenaan […]
Soms zit achter een ogenschijnlijk vanzelfsprekend gezinsverhaal een traject waarbij veel meer komt kijken dan je van buiten ziet. André Hazes deelt in zijn podcast openhartig hoe de komst van zijn zoon Dré niet vanzelf ging, maar het resultaat was van een bewust medisch traject dat hij samen met Monique Westenberg doorliep.
Na een periode van plannen, schuiven en geduld is het moment daar voor Vinenzo Wildeman: hij staat op het punt om zijn ouderlijk huis te verlaten. Een mijlpaal waar het gezin al een tijd naartoe leefde en die nu eindelijk concreet wordt.
We vroegen jullie op Instagram wat jullie van het tropenrooster vinden. En of jullie een mening hebben!
