Beeld: Canva
Een avond op de bank met Netflix of Videoland is natuurlijk heerlijk, niemand die daar iets op tegen heeft. Maar stellen die zich langdurig verbonden voelen, blijken opvallend vaak net iets anders te doen als de dag voorbij is.
Niet omdat ze ‘beter’ hun best doen, maar omdat ze kleine gewoontes hebben ingebouwd die het contact levendig houden. En daar hoef je echt geen complete lifestyle-make-over voor te doen.
In plaats van automatisch de afstandsbediening te pakken, kiezen sommige koppels ervoor om even naar buiten te gaan. Een korte wandeling, al is het maar om de hoek, werkt vaak verrassend goed om de dag van je af te schudden.
Het gaat niet om sportprestaties of stappen tellen, maar om ruimte maken voor elkaar. Zonder scherm ertussen praat het makkelijker, of juist helemaal niet – en ook dat kan prettig zijn. Je bent er gewoon even samen, zonder afleiding.
Samen koken klinkt praktisch, maar het kan ook iets onverwacht gezelligs krijgen als je er geen haast van maakt. Een nieuw recept proberen, iets bakken dat mis kan gaan of juist een favoriet gerecht opnieuw maken: het draait vooral om samen bezig zijn. Waar tv-kijken vaak passief is, vraagt koken om samenwerken. Wie snijdt, wie roert, wie proeft? Ondertussen ontstaat er vanzelf gesprek of juist stil comfort.
Van een simpel kaartspel tot een bordspel dat nét iets te fanatiek wordt gespeeld: samen spelen haalt stellen vaak uit de automatische piloot.
Er mag gelachen worden, geplaagd, gewonnen en verloren. En juist dat maakt het interessant. Als je samen een potje Monopoly zonder wrok doorkomt, zit het meestal wel goed met de onderlinge luchtigheid.
Je hoeft je niet in te schrijven bij een dansschool om toch samen te bewegen. Muziek aan, schoenen uit en gewoon kijken wat er gebeurt. Dansen maakt iets los wat je in de gewone avondroutine snel kwijt raakt: speelsheid. Even niet praktisch of efficiënt bezig zijn, maar gewoon bewegen en lachen om hoe onhandig het soms is.
Tekenen, kleuren, kleien, haken of gewoon wat aanklooien met creatieve spullen: het klinkt misschien kinderlijk, maar juist dat maakt het zo ontspannen. Er is geen prestatie, geen einddoel en niemand die het hoeft te beoordelen. Samen iets doen zonder druk zorgt vaak voor een andere soort verbinding, eentje die wat luchtiger voelt dan een dag waarop alles moest.
Benieuwd wat een relatie écht sterk houdt? Je leest het hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Kitty is zeventien als ze ontdekt dat ze zwanger is van haar 15-jarige vriend. Zelf weet ze al snel dat ze haar kindje wil houden, maar vanuit haar omgeving overheerst vooral bezorgdheid. Inmiddels is ze negentien, moeder van James en Ivy en te zien in het nieuwe seizoen van Vier Handen Op Eén Buik.
Bijna drie jaar nadat Douwe Bob besloot dat het zo niet langer kon, kijkt de zanger met een heel andere blik naar zijn leven. Hij is inmiddels getrouwd, vader van drie kinderen en zegt beter in zijn vel te zitten.
Danique Ploeger geniet volop van haar nieuwe leven als moeder. De oud-deelnemer van B&B vol liefde verwelkomde samen met Daniël hun dochter Novie en kijkt met een goed gevoel terug op de bevalling.
Frans Duijts (59) blikt in zijn nieuwe biografie Vallen & opstaan terug op moeilijke periodes in zijn leven. Samen met zijn vrouw Marloes vertelt hij ook over de zorgen om hun oudste dochter Jolanda (21), die kampte met ernstige somberheid en gedachten aan zelfdoding.
Met een baby ben je vaak vroeg uit de veren en ook Douwe Bob moet er aan geloven. Op Instagram plaatst de zanger een selfie met zijn zoontje, waarin hij vertelt dat zijn zoon voor het eerst de nacht op zijn eigen kamer heeft doorgebracht. Hij was alleen wel heel vroeg wakker.
Als je kind af en toe slaapwandelt, kijk je er op een gegeven moment niet meer van op als hij midden in de nacht ineens op de gang staat. Ook Marjo en haar man zijn wel wat gewend van hun zoon Luuk. Maar wat hij op een nacht in hun slaapkamer deed, zagen ze absoluut […]
