Beeld: Canva
Een avond op de bank met Netflix of Videoland is natuurlijk heerlijk, niemand die daar iets op tegen heeft. Maar stellen die zich langdurig verbonden voelen, blijken opvallend vaak net iets anders te doen als de dag voorbij is.
Niet omdat ze ‘beter’ hun best doen, maar omdat ze kleine gewoontes hebben ingebouwd die het contact levendig houden. En daar hoef je echt geen complete lifestyle-make-over voor te doen.
In plaats van automatisch de afstandsbediening te pakken, kiezen sommige koppels ervoor om even naar buiten te gaan. Een korte wandeling, al is het maar om de hoek, werkt vaak verrassend goed om de dag van je af te schudden.
Het gaat niet om sportprestaties of stappen tellen, maar om ruimte maken voor elkaar. Zonder scherm ertussen praat het makkelijker, of juist helemaal niet – en ook dat kan prettig zijn. Je bent er gewoon even samen, zonder afleiding.
Samen koken klinkt praktisch, maar het kan ook iets onverwacht gezelligs krijgen als je er geen haast van maakt. Een nieuw recept proberen, iets bakken dat mis kan gaan of juist een favoriet gerecht opnieuw maken: het draait vooral om samen bezig zijn. Waar tv-kijken vaak passief is, vraagt koken om samenwerken. Wie snijdt, wie roert, wie proeft? Ondertussen ontstaat er vanzelf gesprek of juist stil comfort.
Van een simpel kaartspel tot een bordspel dat nét iets te fanatiek wordt gespeeld: samen spelen haalt stellen vaak uit de automatische piloot.
Er mag gelachen worden, geplaagd, gewonnen en verloren. En juist dat maakt het interessant. Als je samen een potje Monopoly zonder wrok doorkomt, zit het meestal wel goed met de onderlinge luchtigheid.
Je hoeft je niet in te schrijven bij een dansschool om toch samen te bewegen. Muziek aan, schoenen uit en gewoon kijken wat er gebeurt. Dansen maakt iets los wat je in de gewone avondroutine snel kwijt raakt: speelsheid. Even niet praktisch of efficiënt bezig zijn, maar gewoon bewegen en lachen om hoe onhandig het soms is.
Tekenen, kleuren, kleien, haken of gewoon wat aanklooien met creatieve spullen: het klinkt misschien kinderlijk, maar juist dat maakt het zo ontspannen. Er is geen prestatie, geen einddoel en niemand die het hoeft te beoordelen. Samen iets doen zonder druk zorgt vaak voor een andere soort verbinding, eentje die wat luchtiger voelt dan een dag waarop alles moest.
Benieuwd wat een relatie écht sterk houdt? Je leest het hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (3). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Julia (39) haar ervaring. Haar 9-jarige zoon zat rustig in de auto te gamen terwijl zij de hond uitliet. Tot ze terugkwam en er ineens politie bij de auto stond.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (3). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Drie weken geleden werd Christina Curry voor het eerst moeder van dochter Cleo. Nu deelt ze een update over hoe het met haar gaat én hoe haar lichaam er inmiddels uitziet.
Soms hebben mensen tijdens je zwangerschap wel héél snel een oordeel klaar. Dat ervoer ook de hoogzwangere Soof (37) op een zonnig terras.
Voor boer Roel en zijn partner Simone staat deze zomer volledig in het teken van hun pasgeboren zoon Rein. Het gezin kreeg onlangs bijzonder bezoek: Yvon Jaspers kwam kennismaken met de jongste telg van de familie.
