Beeld: Canva
Een avond op de bank met Netflix of Videoland is natuurlijk heerlijk, niemand die daar iets op tegen heeft. Maar stellen die zich langdurig verbonden voelen, blijken opvallend vaak net iets anders te doen als de dag voorbij is.
Niet omdat ze ‘beter’ hun best doen, maar omdat ze kleine gewoontes hebben ingebouwd die het contact levendig houden. En daar hoef je echt geen complete lifestyle-make-over voor te doen.
In plaats van automatisch de afstandsbediening te pakken, kiezen sommige koppels ervoor om even naar buiten te gaan. Een korte wandeling, al is het maar om de hoek, werkt vaak verrassend goed om de dag van je af te schudden.
Het gaat niet om sportprestaties of stappen tellen, maar om ruimte maken voor elkaar. Zonder scherm ertussen praat het makkelijker, of juist helemaal niet – en ook dat kan prettig zijn. Je bent er gewoon even samen, zonder afleiding.
Samen koken klinkt praktisch, maar het kan ook iets onverwacht gezelligs krijgen als je er geen haast van maakt. Een nieuw recept proberen, iets bakken dat mis kan gaan of juist een favoriet gerecht opnieuw maken: het draait vooral om samen bezig zijn. Waar tv-kijken vaak passief is, vraagt koken om samenwerken. Wie snijdt, wie roert, wie proeft? Ondertussen ontstaat er vanzelf gesprek of juist stil comfort.
Van een simpel kaartspel tot een bordspel dat nét iets te fanatiek wordt gespeeld: samen spelen haalt stellen vaak uit de automatische piloot.
Er mag gelachen worden, geplaagd, gewonnen en verloren. En juist dat maakt het interessant. Als je samen een potje Monopoly zonder wrok doorkomt, zit het meestal wel goed met de onderlinge luchtigheid.
Je hoeft je niet in te schrijven bij een dansschool om toch samen te bewegen. Muziek aan, schoenen uit en gewoon kijken wat er gebeurt. Dansen maakt iets los wat je in de gewone avondroutine snel kwijt raakt: speelsheid. Even niet praktisch of efficiënt bezig zijn, maar gewoon bewegen en lachen om hoe onhandig het soms is.
Tekenen, kleuren, kleien, haken of gewoon wat aanklooien met creatieve spullen: het klinkt misschien kinderlijk, maar juist dat maakt het zo ontspannen. Er is geen prestatie, geen einddoel en niemand die het hoeft te beoordelen. Samen iets doen zonder druk zorgt vaak voor een andere soort verbinding, eentje die wat luchtiger voelt dan een dag waarop alles moest.
Benieuwd wat een relatie écht sterk houdt? Je leest het hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Jaimie Vaes richt haar aandacht volledig op zoon Lío, die volgens haar momenteel een prachtige fase doormaakt. Toch blijft er één onderwerp spelen waar regelmatig vragen over komen: het contact tussen Lío en zijn vader, rapper Lil Kleine.
De documentaire Suzan & Freek: We vieren het leven laat een kant van Suzan Stortelder en Freek Rikkerink zien die het publiek de afgelopen maanden vooral van een afstand heeft meegemaakt.
Yolanthe Cabau (41) verlangde naar meer vrijheid en vond dat in Los Angeles, waar ze samen met zoon Xess Xava (10) woont. Ze leeft haar droomleven, maar de wens voor een tweede kindje blijft groot. Kek Mama sprak haar.
Jordi’s vrouw ging een weekend weg met haar vriendinnen, dus hij dacht: dan ga ik een weekend naar de camping met de kids. Helemaal in zijn nopjes, hij voelde zich een superpapa, tot hij besefte waar hij terecht was gekomen.
Elke maand vertelt een moeder over het moment in het moederschap waarop het even he-le-maal misging. Deze keer: een playdate blunder.
Wanneer een ouder ziek wordt, verandert het leven van een kind – hoe volwassen je zelf ook bent – ineens in een aaneenschakeling van hoop, spanning en kleine lichtpuntjes. Dat merkt ook Bridget Maasland, die via Instagram openhartig vertelt over de gezondheid van haar moeder Elly.
