De kinderen van tegenwoordig moeten veel meer buitenspelen, vindt onderzoeker Elizabeth Broadbent. Om haar statement kracht bij te zetten, maakt ze op Scary Mommy confronterende cijfers bekend.
Zo blijkt dat 75 procent van de kinderen in het Verenigd Koninkrijk minder buiten komt dan mensen die in de gevangenis zitten. Ter illustratie: een gevangene moet volgens de VN-richtlijn minstens één uur per dag buiten kunnen zijn.
‘Maar nog erger’, schrijft Broadbent, ‘Uit onderzoek uit 2012 blijkt dat van de 9000 kinderen slechts de helft een keer per dag naar buiten gaat om te wandelen of spelen. Weer een ander onderzoek zegt dat meer dan een kwart van de kinderen minder dan dertig minuten per dag in de buitenlucht beweegt. Hier bestaat nu zelfs een naam voor: Nature Defict Disorder. Dit houdt in dat kinderen het liefst daar zijn ‘waar zich stopcontacten bevinden’.’
Lees ook
Onderzoek: buitenspelen maakt je kind sterker en socialer >
En daar moet volgens de onderzoeker nu echt een eind aan komen. ‘Spelen in de buitenlucht zorgt voor vertrouwen bij kinderen. Het bevordert hun creativiteit en verbeeldingskracht én het leert ze creatief te denken.’ Maar dat niet alleen, want ook voor het verbeteren van de motorische vaardigheden is buitenspelen ideaal.
Broadbent: ‘Klimmen, stenen dragen, van heuvels afrollen en rondrennen: kinderen ontwikkelen kracht en uithoudingsvermogen. Als ouders moeten we er dus voor zorgen dat ze meer buiten komen. Of dat nu sterren kijken, naar het park gaan of een rondje lopen is. Neem het initiatief en haal ze weg van de iPads, smartphones en videogames.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Marlijn Weerdenburg (42), actrice, zangeres en presentatrice, deelt in een openhartig interview met het AD-weekendmagazine Mezza het persoonlijke verhaal over haar oudste zoon Teun, bij wie onlangs ADHD in zeer extreme vorm werd vastgesteld.
In het EO-programma Meer dan Verwacht zagen we het rauwe, eerlijke en soms heftige leven van Tatiana: een alleenstaande moeder van een drieling met een flinke rugzak. In de meest recente afleveringen vertelde ze openhartig over haar financiële problemen en de mogelijke stap richting de schuldsanering. Maar inmiddels is er veel veranderd. In een update in een […]
Tegenwoordig groeien kinderen op in een digitale wereld waar virtueel geld bijna net zo echt aanvoelt als briefjes in hun spaarpot. Veel ouders denken dat ze goed zicht hebben op wat hun kind online doet, totdat ze plotseling geconfronteerd worden met een onverwachte creditcard rekening. Het overkwam Samira.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten.
Soms denk je dat je alles al voelt en weet tijdens je zwangerschap. Maar niets bereidt je voor op de onverwachte emoties die kunnen opduiken als anderen zich ineens mengen in iets dat voor jou zo persoonlijk voelt. Zoals het kiezen van de voornaam van je kind.
Als ouder heb je al genoeg om je zorgen over te maken. Maar er is een nieuwe, zorgwekkende trend onder tieners waar je misschien nog niet van gehoord hebt: dusting.
