De kinderen van tegenwoordig moeten veel meer buitenspelen, vindt onderzoeker Elizabeth Broadbent. Om haar statement kracht bij te zetten, maakt ze op Scary Mommy confronterende cijfers bekend.
Zo blijkt dat 75 procent van de kinderen in het Verenigd Koninkrijk minder buiten komt dan mensen die in de gevangenis zitten. Ter illustratie: een gevangene moet volgens de VN-richtlijn minstens één uur per dag buiten kunnen zijn.
‘Maar nog erger’, schrijft Broadbent, ‘Uit onderzoek uit 2012 blijkt dat van de 9000 kinderen slechts de helft een keer per dag naar buiten gaat om te wandelen of spelen. Weer een ander onderzoek zegt dat meer dan een kwart van de kinderen minder dan dertig minuten per dag in de buitenlucht beweegt. Hier bestaat nu zelfs een naam voor: Nature Defict Disorder. Dit houdt in dat kinderen het liefst daar zijn ‘waar zich stopcontacten bevinden’.’
Lees ook
Onderzoek: buitenspelen maakt je kind sterker en socialer >
En daar moet volgens de onderzoeker nu echt een eind aan komen. ‘Spelen in de buitenlucht zorgt voor vertrouwen bij kinderen. Het bevordert hun creativiteit en verbeeldingskracht én het leert ze creatief te denken.’ Maar dat niet alleen, want ook voor het verbeteren van de motorische vaardigheden is buitenspelen ideaal.
Broadbent: ‘Klimmen, stenen dragen, van heuvels afrollen en rondrennen: kinderen ontwikkelen kracht en uithoudingsvermogen. Als ouders moeten we er dus voor zorgen dat ze meer buiten komen. Of dat nu sterren kijken, naar het park gaan of een rondje lopen is. Neem het initiatief en haal ze weg van de iPads, smartphones en videogames.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Een mobiele telefoon, die heeft een kind toch niet nodig, vindt de een. Buitenspelen zal ie, en boeken lezen. Juist wel, vindt de ander. Een mobiel is namelijk hartstikke educatief, en nog veilig ook.
Ellen (37) is getrouwd met Arend (39) en moeder van Sanne (9) en Keesje (7). Haar man heeft zich een paar jaar geleden laten verleiden om in de crypto’s te stappen, maar dat heeft nog niet het gewenste resultaat opgeleverd.
Leven zónder auto, videogames en de hipste items, maar met tweedehands parels, biologische boodschappen en kamperen in de natuur. Moeder Kari (37) leeft samen met haar dochters Isaya (10) en Alela (7) volgens de seizoenen, voor een groen en vrij leven.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (12), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Naomi.
Na een pittige periode met ziekenhuisopnames, mentale dips en een kinderwens die even op pauze staat, probeert Amy Rose, bekend van Winter Vok Liefde, vooral weer te vertrouwen op haar eigen lichaam en gevoel. En dat doet ze stap voor stap.
