Om de haverklap je bed uit moeten om je kind z’n uitgevallen speen te geven: het blijkt voor veel ouders een nachttaak. Wat kun je hieraan doen? Kinderslaapcoach Myrthe Stapper geeft een paar praktische tips.
Is jouw baby jonger dan acht maanden? Dan is Myrthe’s advies: ‘Laat de speen cold turkey verdwijnen. Geef ‘m dus niet meer, ook niet overdag. Dit kan wat pittige nachten veroorzaken en zorgt er misschien zelfs voor dat je baby ineens minder goed in slaap valt, maar bij kinderen van die leeftijd duurt het maximaal een week voordat ze het bestaan van de speen zijn vergeten.’
Lees ook
Handig: 5x goede matrasbeschermers >
Voor kinderen die al oud genoeg zijn om zelf de speen te pakken ’s nachts, zegt Myrthe het volgende: ‘Maak het je kind gemakkelijk en leer dat hij z’n speen zelf kan pakken. Koop bijvoorbeeld meerdere glow in the dark-spenen en leg ze allemaal in het bedje zodat je kind er altijd wel een kan vinden. Een speendoekje kan ook helpen. En heel belangrijk: grijp niet te snel in als je merkt dat-ie er even geen kan vinden, zo leer je ‘m dat-ie soms ook echt even moet zoeken.
In de YouTube-video van slaaptipsvoorbabys.nl wordt alles uitgelegd over spenen.
Myrthe Stapper is gecertifieerd kinderslaapcoach en oprichter van slaaptipsvoorbabys.nl
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Patrick (54) is schrijver van romans en freelance tv-redacteur. Hij woonde over de hele wereld en heeft vijf kinderen. Voor zijn column put hij uit een oneindige bron van even herkenbare als opmerkelijke verhalen over het vaderschap.
We vlogen het afgelopen jaar van de ene zwangerschapsaankondiging naar de andere. Hoog tijd om al het babynieuws op een rijtje te zetten: deze bekende Nederlanders verwachten een baby in 2026.
Is je kind ineens sneller boos, extra aanhankelijk of staat hij of zij ’s nachts weer naast je bed? Dan kan het zijn dat je kind behoefte heeft aan meer aandacht en verbinding.
Baby alert! Freek Vonk (42) heeft er een gloednieuwe titel bij. Hij is voor het eerst oom geworden. De bioloog deelt op Instagram het blije nieuws dat zijn zus Simone is bevallen van een zoontje: Melle.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
