De Avond4daagse kennen we allemaal. Maar wist je dat er ook een versie bestaat voor peuters? De Peuter4daagse draait niet om lange afstanden of presteren. Het gaat vooral om samen bewegen, plezier maken en ontdekken hoe leuk wandelen kan zijn.
Als hoofdsponsor van de Avond4daagse en de Peuter4daagse helpt a.s.r. gezinnen om wandelen nóg leuker en makkelijker te maken. Want wandelen is leuk, makkelijk én ook nog eens gezond.
Nieuwsgierig wat de Peuter4daagse precies inhoudt? Hier zijn 7 dingen die je wilt weten.
Voor een peuter is er niks leuker dan ‘stoer’ meelopen met zijn of haar oudere broer(s)/zus(sen) tijdens de Avond4daagse. Toch zijn die afstanden net iets te ver voor hun korte beentjes. Omdat je met wandelen niet vroeg genoeg kunt beginnen, is de Peuter4daagse in het leven geroepen. Tijdens dit evenement wandelen kinderen tot en met 3 jaar vier dagen een kwartier rondom de kinderopvanglocatie. De Peuter4daagse wordt georganiseerd door kinderopvanglocaties en peuterspeelzalen door heel Nederland. Ze worden hier ondersteund door de Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) en hoofdsponsor a.s.r. In 2025 deden al ruim 37.000 peuters mee aan de Peuter4daagse.
De naam zegt het natuurlijk al, maar net als de Avond4daagse duurt de Peuter4daagse vier dagen. Peuters ontdekken in een simpel kwartiertje hoe leuk samen wandelen is. Onderweg wordt er een klein feestje van gemaakt, met muziek, beweegspelletjes, speuropdrachten of vrolijke tussenstops. Het gaat vooral om samen spelenderwijs op pad gaan. En aan het einde? Dan ontvangen ze een diploma en een echte medaille.
Zeker! Bij de Peuter4daagse draait het niet om lange afstanden of een stevig wandeltempo, maar vooral om samen plezier maken. Peuters wandelen gewoon op hun eigen tempo. Even stoppen om rond te kijken of een liedje te zingen? Dat mag natuurlijk ook. Alles is ingericht op jonge kinderen, waardoor de wandelingen vooral gezellig en heel toegankelijk zijn voor kleine wandelaars.
Ook als je kind niet vier dagen naar de opvang gaat, kan het gewoon meedoen aan de Peuter4daagse. Vaak vragen opvanglocaties ouders dan om op de andere dagen thuis nog even een klein rondje te wandelen. De eerstvolgende keer dat je kind weer op de opvang is, kan hij of zij een extra stempel krijgen. En het leuke is: zo word je er als ouder ook bij betrokken!
Lijkt het jou wel wat om je kind mee te laten doen aan de Peuter4daagse? Dan kun je bij de kinderopvang of peuterspeelzaal navragen of zij meedoen aan het evenement. Doet de opvang mee? Dan regelen zij meestal ook de aanmelding en krijg je vanzelf meer informatie.
Vraag dan gerust eens of daar interesse in is. De opvanglocatie organiseert de deelname, maar ouders kunnen vaak wel helpen of meedenken. Want hoe leuk is het als peuters nu al ontdekken hoe gezellig samen wandelen kan zijn?
Plezier staat voorop. Tijdens de Peuter4daagse ontdekken kinderen hoe leuk samen wandelen kan zijn. Daarnaast leren peuters een beetje doorzetten, op zichzelf vertrouwen en trots zijn op elke stap vooruit. Aan het einde van de vier dagen merk je waarschijnlijk al hoe trots je peuter op zichzelf is. En die medaille? Die maakt het natuurlijk helemaal af. Sommige peuters willen hem de volgende ochtend opnieuw om. Begrijpelijk ook, want voor zo’n kleine wandelaar voelt het natuurlijk als een enorme prestatie.
Met wandelen kun je niet vroeg genoeg beginnen. Want wandelen is niet alleen leuk en makkelijk, maar ook nog eens gezond. Daarom is a.s.r. niet alleen hoofdsponsor van de Avond4daagse, maar óók sponsor van de Peuter4daagse. Samen met de KWbN en opvanglocaties door het hele land wil a.s.r. zoveel mogelijk peuters laten ervaren hoe leuk en makkelijk wandelen kan zijn. Want wie als kind ontdekt hoeveel plezier wandelen geeft, neemt dat vaak de rest van zijn leven mee.
En wist je dat je bij een aantal producten van a.s.r. ook gebruik kunt maken van a.s.r. Vitality? Met deze app haal je net wat meer uit je stappen. Want: hoe meer je beweegt, hoe meer je wordt beloond. Dit maakt wandelen met je peuter nog een stukje leuker!
Dit artikel is geschreven in samenwerking met a.s.r.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Eileen, die een Tikkie stuurde naar een vriendin die haar als gratis opvang beschouwde.
Iedere relatie heeft wel eens een moment waarop je denkt: oké, en nu? Of het nou je partner is, je moeder, je vriendin of die ene collega die je normaal prima trekt behalve tijdens Teams-meetings, relaties kunnen ingewikkeld zijn.
Veel mensen vragen zich weleens af of hun partner hen over jaren nog steeds aantrekkelijk zal vinden. Zeker na kinderen, stress, ouder worden of lichamelijke veranderingen kan die onzekerheid behoorlijk groot worden.
Wanneer de liefde tussen ouders langzaam wegzakt of zichtbaar onder druk komt te staan, merken kinderen dat vaak eerder dan je denkt. Niet alleen door ruzies of stilte in huis, maar ook door de veranderende sfeer.
Even je moeder vragen om op te passen? Oma Moniek doet het met alle liefde, maar haar dochter maakt wel héél vaak gebruik van de gratis oppasoma.
De zesjarige Lío, zoon van Lil Kleine en Jaimie Vaes, laat de laatste tijd mooie ontwikkelingen zien in zijn spraak. Waar hij door een vorm van non-verbaal autisme jarenlang nauwelijks verbaal communiceerde, lijkt daar nu voorzichtig verandering in te komen.
