Om de haverklap je bed uit moeten om je kind z’n uitgevallen speen te geven: het blijkt voor veel ouders een nachttaak. Wat kun je hieraan doen? Kinderslaapcoach Myrthe Stapper geeft een paar praktische tips.
Is jouw baby jonger dan acht maanden? Dan is Myrthe’s advies: ‘Laat de speen cold turkey verdwijnen. Geef ‘m dus niet meer, ook niet overdag. Dit kan wat pittige nachten veroorzaken en zorgt er misschien zelfs voor dat je baby ineens minder goed in slaap valt, maar bij kinderen van die leeftijd duurt het maximaal een week voordat ze het bestaan van de speen zijn vergeten.’
Lees ook
Handig: 5x goede matrasbeschermers >
Voor kinderen die al oud genoeg zijn om zelf de speen te pakken ’s nachts, zegt Myrthe het volgende: ‘Maak het je kind gemakkelijk en leer dat hij z’n speen zelf kan pakken. Koop bijvoorbeeld meerdere glow in the dark-spenen en leg ze allemaal in het bedje zodat je kind er altijd wel een kan vinden. Een speendoekje kan ook helpen. En heel belangrijk: grijp niet te snel in als je merkt dat-ie er even geen kan vinden, zo leer je ‘m dat-ie soms ook echt even moet zoeken.
In de YouTube-video van slaaptipsvoorbabys.nl wordt alles uitgelegd over spenen.
Myrthe Stapper is gecertifieerd kinderslaapcoach en oprichter van slaaptipsvoorbabys.nl
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Niets in het leven is zwart of wit, en opvoeden brengt altijd dilemma’s met zich mee. Zelfs al lijkt de keuze op sommige momenten nog zo helder.
De bevalling: sommigen zien er als een berg tegenop, anderen krijgen een spirituele awakening tijdens de geboorte van hun kind. Hoe dan ook: het is altijd een verhaal op zich, wat moeders maar al te graag delen. Bij voorkeur met veel details. Deze week het bevallingsverhaal van Floor (29).
