Beeld: Unsplash
Lana (29): ‘Ons zoontje van drie gaat over het algemeen zonder problemen slapen als we hem naar bed brengen, maar ’s nachts begint de ellende. Hij wordt vaak rond twee uur wakker en is dan ontzettend bang. Hij kan niet goed uitleggen waarvoor. Zijn dit nachtmerries? Hoe kunnen we hem helpen?’
Susanne Willekes is Nederlands eerste gecertificeerde slaapcoach: ‘Wat je hier het beste kunt doen, hangt af van de overige omstandigheden.
Is jullie zoontje bang maar verder wel rustig? Dan helpt het om kort te troosten. Fantasie en realiteit lopen op die leeftijd nog door elkaar, daarom kunnen kinderen overstuur zijn van een nare droom. Meestal is dit snel gesust. Maar is jullie zoon echt hysterisch en niet wakker te krijgen, dan kan er sprake zijn van nachtangst. Veel ouders willen hun kind dan aanraken om ‘m ‘eruit’ te krijgen, maar dat verergert zo’n night terror episode juist. Dan ben je vervolgens twee uur bezig om je kind te kalmeren.
Laat je kind gewoon uitrazen, zonder iets te zeggen en zonder hem aan te raken, maar blijf er wel bij om te voorkomen dat-ie zichzelf verwondt. Een aanval duurt zo’n 5 tot 15 minuten, daarna valt je zoon vanzelf weer in slaap. Voor een ouder is het angstig om te zien, maar je kind merkt hier verder weinig van en groeit er ook weer overheen.’
Zie sleepagency.com voor meer info en tips.
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Er zijn van die geboortekaartjes die je op de koelkast plakt omdat ze zó schattig zijn. Mooie naam, lief fotootje, zacht gedichtje erbij — je kent het wel. En soms ook niet.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Formule 1-coureur Max Verstappen heeft geen pitstop gemaakt op het circuit, maar in het ziekenhuis in Monaco. Daar werd hij afgelopen vrijdag, samen met zijn partner Kelly Piquet, trotse vader van dochter Lily. En hoewel de motoren van zijn bolide in Miami alweer ronken, staat zijn hoofd duidelijk nog bij de wieg.
Iedereen kent wel een horrorverhaal over een schoonmoeder. Maar het kan ook andersom: Carla kreeg een schoondochter die haar niet mag.
Nathalie (30) dacht dat haar leven instortte toen haar partner haar verliet tijdens haar zwangerschap. Maar juist doordat ze een alleenstaande moeder werd, vond ze zichzelf terug.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (34) en zoon Floris (bijna 2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
