Kinderen tussen de 1 en 3 jaar oud brengen 82 procent van de tijd dat ze wakker zijn inactief (dus zittend, staand of liggend) door. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht.
“De motorische vaardigheden van kinderen zijn slechter dan tien of dertig jaar geleden”, zegt Sanne de Vries, lector gezonde leefstijl aan de Haagse Hogeschool tegen RTL Nieuws. “Zelfs bij die 2-, 3- en 4-jarigen moet er echt iets veranderen.”
Om peuters meer te laten bewegen, heeft kinderdagverblijf De Hooiman in Rotterdam voor ruim 4500 euro een ‘beweegvloer’ aangeschaft: een speciale speelvloer waar allerlei lichtgevende projecties op te zien zijn. De Vries: “We willen dat er al in de kinderopvang gestart wordt met bewegend leren. Bewegen draagt bij jonge kinderen bij aan de bot- en spierontwikkeling, motorische vaardigheden en helpt om overgewicht tegen te gaan.”
Lees ook 5x leuke manieren om je kind meer te laten bewegen >
Jan-Paul de Beer, de maker van de speelvloer, hoopt dat ‘zijn’ product over twee à drie jaar op duizend kinderdagverblijven wordt gebruikt. Rebecca Beck van Kenniscentrum Sport vindt dit een nobel streven. Tegen RTL Nieuws zegt ze: “Ik verwacht niet dat het een methode wordt die bij daadwerkelijk alle kinderdagverblijven zal worden gebruikt in de toekomst. Het is altijd een lokale keuze, waarbij wordt gekeken wat past bij de locatie en de medewerkers. En daarbij: het zegt niet automatisch dat de kinderen ook thuis meer gaan bewegen. Daar hebben vooral de ouders veel invloed op.”
Overigens is bewegend leren in de klas steeds populairder aan het worden.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Alsof het gemis van Jade Kops nog niet groot genoeg was, krijgt haar familie opnieuw een zware klap te verwerken. Via Instagram maakt haar zus Amber bekend dat ook hun opa is overleden. Nog geen paar maanden nadat ze afscheid moesten nemen van Jade, volgt opnieuw een ingrijpend verlies.
Kinderen, luchthavens en op tijd komen: het is nogal een uitdaging. Als je kinderen dan ook nog verstoppertje gaan spelen en er eentje spoorloos verdwenen blijkt, slaat de paniek al snel toe.
Een relatie die goed voelt, geeft energie in plaats van energie te kosten. Het zijn de mensen bij wie je jezelf kunt zijn, bij wie je je gezien voelt en bij wie je na een gesprek vaak net iets lichter de deur uitloopt. Zulke verbindingen zijn waardevol, maar ontstaan niet vanzelf.
Ilva Kuijpers (28) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Laurie (39) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (8) en Otis (4). Ze heeft twee jaar met haar gezin in Zuid-Afrika gewoond en is dit jaar teruggekeerd naar Nederland. In haar column schrijft Laurie over de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
