Kinderen tussen de 1 en 3 jaar oud brengen 82 procent van de tijd dat ze wakker zijn inactief (dus zittend, staand of liggend) door. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht.
“De motorische vaardigheden van kinderen zijn slechter dan tien of dertig jaar geleden”, zegt Sanne de Vries, lector gezonde leefstijl aan de Haagse Hogeschool tegen RTL Nieuws. “Zelfs bij die 2-, 3- en 4-jarigen moet er echt iets veranderen.”
Om peuters meer te laten bewegen, heeft kinderdagverblijf De Hooiman in Rotterdam voor ruim 4500 euro een ‘beweegvloer’ aangeschaft: een speciale speelvloer waar allerlei lichtgevende projecties op te zien zijn. De Vries: “We willen dat er al in de kinderopvang gestart wordt met bewegend leren. Bewegen draagt bij jonge kinderen bij aan de bot- en spierontwikkeling, motorische vaardigheden en helpt om overgewicht tegen te gaan.”
Lees ook 5x leuke manieren om je kind meer te laten bewegen >
Jan-Paul de Beer, de maker van de speelvloer, hoopt dat ‘zijn’ product over twee à drie jaar op duizend kinderdagverblijven wordt gebruikt. Rebecca Beck van Kenniscentrum Sport vindt dit een nobel streven. Tegen RTL Nieuws zegt ze: “Ik verwacht niet dat het een methode wordt die bij daadwerkelijk alle kinderdagverblijven zal worden gebruikt in de toekomst. Het is altijd een lokale keuze, waarbij wordt gekeken wat past bij de locatie en de medewerkers. En daarbij: het zegt niet automatisch dat de kinderen ook thuis meer gaan bewegen. Daar hebben vooral de ouders veel invloed op.”
Overigens is bewegend leren in de klas steeds populairder aan het worden.
Soms gebeurt het opeens: je kind wil een rigoureuze verandering in zijn uiterlijk. Waar je zelf nog denkt aan knipbeurten van een paar centimeter, komt je zoon doodleuk met een ander idee bij de kapper. Het overkwam Sam.
Hoe combineer je het ouderschap met een goedlopende carrière? In ‘De ladder op’ interviewen we bekende Nederlandse vrouwen hierover. In deze editie: Loes Daniels (36). Zij en haar partner Roderick zijn trotse ouders van Hugo (2,5) en Lotti (7 maanden).
We kennen ze allemaal: die ene vriendin die keer op keer verliefd werd op de verkeerde man. Charmante praatjesmakers, mysterieuze types of gewoon regelrechte bad boys. Volgens de sterren is dat geen toeval: sommige moeders hebben er simpelweg een handje van om steeds weer te vallen op het verkeerde type.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
Steeds de Insta van je ex checken helpt niet om over je scheiding heen te komen, dat snapt Renée heus wel. Maar zich verliezen in het partyen op Ibiza lukt haar ook niet. Totdat ze na een toevallige ontmoeting alsnog weet te ontdooien. En hoe.
Marit Brugman, de partner van YouTuber Dylan Haegens, heeft via Instagram een hartverscheurende post gedeeld. In een open en emotioneel bericht deelt Marit het verdrietige nieuws dat ze een miskraam heeft gehad.
