Het is natuurlijk niet zo dat we wetenschappers nodig hebben om te zien dat het moederschap pittig kan zijn, maar dit vonden we een opmerkelijke: uit Amerikaans onderzoek blijkt dat de verantwoordelijkheid die hoort bij het ouderschap slecht is voor je gezondheid.
Onderzoekers van Arizona State University en Oklahoma State University vroegen 393 moeders met kinderen onder de 18 jaar hoe tevreden ze zijn met hun leven. Wat blijkt? Vrouwen die zich overdreven verantwoordelijk voelen voor het gezin, huishouden, en welzijn van de kinderen ervaren meer stress. Vooral ‘onzichtbaar werk’ (weten welk kind op welk tijdstip waar moet zijn, nieuwe kleding kopen voordat je kind uit z’n oude groeit) vereist volgens de wetenschappers veel mentale en emotionele inspanning.
Lees ook
Nederlands Centrum Jeugdgezondheid: ‘Test dreumesen al op stress’ >
Professor Lucia Ciciolla: ‘Hoewel vrouwen fysiek misschien minder doen, blijven ze wel de verantwoordelijkheid dragen om ervoor te zorgen dat er genoeg wasmiddel is, er vuile kleding in de was gaat en er altijd schone handdoeken beschikbaar zijn. Zelfs al anderen het fysieke werk overnemen, blijven ze de mentale last van het huishouden voelen. En we weten allemaal dat stress slecht is voor je gezondheid.’
Er zijn van die momenten waarop je naar je kind kijkt en ineens denkt: wow, dit is anders dan vroeger. Kinderen die hun grenzen aangeven. Die durven praten. Die zichzelf serieus nemen. En dat is prachtig.
Hij komt niet graag in parfumeriewinkels, scant ruimtes op huisdieren en checkt voedseletiketten op noten. Het is dagelijkse kost voor René Watzema (35). Zijn 2-jarige dochter Noré kampt namelijk met heftige allergieën en eczeem. “Het is hartverscheurend. Daarom is humor het beste medicijn.”
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Francine, die haar zoon niet meer van de opvang durft te halen, uit angst voor wat voor wangedrag hij nu […]
Het is belangrijk om je kind al op jonge leeftijd te helpen met het reguleren van zijn of haar emoties. Lees hier hoe je dit kan doen.
Je kinderen spreken het misschien niet elke dag uit, maar hun gedrag zegt alles. Herken jij deze elf signalen? Grote kans dat jij meer goed hebt gedaan in de opvoeding dan je denkt.
Soms denk je: lekker even een sportief avondje voor jezelf. Racket in de hand, haren in een staart, gáán. Maar voor Janneke Jelies (42) liep dat uit op een avond die ze liever had geskipt.
