Het is natuurlijk niet zo dat we wetenschappers nodig hebben om te zien dat het moederschap pittig kan zijn, maar dit vonden we een opmerkelijke: uit Amerikaans onderzoek blijkt dat de verantwoordelijkheid die hoort bij het ouderschap slecht is voor je gezondheid.
Onderzoekers van Arizona State University en Oklahoma State University vroegen 393 moeders met kinderen onder de 18 jaar hoe tevreden ze zijn met hun leven. Wat blijkt? Vrouwen die zich overdreven verantwoordelijk voelen voor het gezin, huishouden, en welzijn van de kinderen ervaren meer stress. Vooral ‘onzichtbaar werk’ (weten welk kind op welk tijdstip waar moet zijn, nieuwe kleding kopen voordat je kind uit z’n oude groeit) vereist volgens de wetenschappers veel mentale en emotionele inspanning.
Lees ook
Nederlands Centrum Jeugdgezondheid: ‘Test dreumesen al op stress’ >
Professor Lucia Ciciolla: ‘Hoewel vrouwen fysiek misschien minder doen, blijven ze wel de verantwoordelijkheid dragen om ervoor te zorgen dat er genoeg wasmiddel is, er vuile kleding in de was gaat en er altijd schone handdoeken beschikbaar zijn. Zelfs al anderen het fysieke werk overnemen, blijven ze de mentale last van het huishouden voelen. En we weten allemaal dat stress slecht is voor je gezondheid.’
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Alsof het gemis van Jade Kops nog niet groot genoeg was, krijgt haar familie opnieuw een zware klap te verwerken. Via Instagram maakt haar zus Amber bekend dat ook hun opa is overleden. Nog geen paar maanden nadat ze afscheid moesten nemen van Jade, volgt opnieuw een ingrijpend verlies.
Een relatie die goed voelt, geeft energie in plaats van energie te kosten. Het zijn de mensen bij wie je jezelf kunt zijn, bij wie je je gezien voelt en bij wie je na een gesprek vaak net iets lichter de deur uitloopt. Zulke verbindingen zijn waardevol, maar ontstaan niet vanzelf.
Je neemt je voor om dit jaar écht alleen het hoognodige mee te nemen. Tot je jezelf betrapt terwijl je een vierde bikini, een spelletjeskast voor de kinderen en “voor de zekerheid” nóg een vest in je koffer stopt.
Een samengesteld gezin vormen is altijd spannend. Ook voor Ellen Callebout, de partner van Studio 100-baas Gert Verhulst. In de Vlaamse podcast Peter Van de Veire & De Zandloper vertelt ze over het moment waarop ze Viktor en Marie Verhulst voor het eerst ontmoette.
Achter de bravoure en de muziek schuilt ook een vader die zijn zoon mist. In de nieuwste aflevering van de documentaire Lil Kleine: Terug spreekt Lil Kleine openhartig over de moeilijke band met zijn zoontje Lío.
