Het is natuurlijk niet zo dat we wetenschappers nodig hebben om te zien dat het moederschap pittig kan zijn, maar dit vonden we een opmerkelijke: uit Amerikaans onderzoek blijkt dat de verantwoordelijkheid die hoort bij het ouderschap slecht is voor je gezondheid.
Onderzoekers van Arizona State University en Oklahoma State University vroegen 393 moeders met kinderen onder de 18 jaar hoe tevreden ze zijn met hun leven. Wat blijkt? Vrouwen die zich overdreven verantwoordelijk voelen voor het gezin, huishouden, en welzijn van de kinderen ervaren meer stress. Vooral ‘onzichtbaar werk’ (weten welk kind op welk tijdstip waar moet zijn, nieuwe kleding kopen voordat je kind uit z’n oude groeit) vereist volgens de wetenschappers veel mentale en emotionele inspanning.
Lees ook
Nederlands Centrum Jeugdgezondheid: ‘Test dreumesen al op stress’ >
Professor Lucia Ciciolla: ‘Hoewel vrouwen fysiek misschien minder doen, blijven ze wel de verantwoordelijkheid dragen om ervoor te zorgen dat er genoeg wasmiddel is, er vuile kleding in de was gaat en er altijd schone handdoeken beschikbaar zijn. Zelfs al anderen het fysieke werk overnemen, blijven ze de mentale last van het huishouden voelen. En we weten allemaal dat stress slecht is voor je gezondheid.’
Wat begon als een onschuldige stranddag, veranderde onverwachts in een moment van pure paniek voor Elise en haar gezin toen haar vriend de zee in ging.
Kinderen en een outfit kiezen: het is een combinatie die in veel gezinnen zorgt voor dagelijkse discussies, dramatische modeshows en onverwachte stijlkeuzes. Wat doe je als ouder: blijf je strijden, of laat je ze een keer zelf ervaren wat werkt en niet? Maartje koos voor dat laatste.
Als je je kindje bij iemand onderbrengt, wil je diegene echt kunnen vertrouwen. Logisch. Als dat in de praktijk niet blijkt te kunnen, is dat als een klap in je gezicht. Het overkwam Nikkie.
Een avondje uit eten met het gezin kan heerlijk zijn, even geen afwas, lekker eten en quality time. Maar voor de bediening is het soms een heel ander verhaal. Want hoewel kinderen vaak de schuld krijgen van rommel en chaos, zijn het verrassend vaak de ouders die het meeste gedoe veroorzaken.
Je weet dat beklemmende gevoel als je per ongeluk appjes leest die niet voor jouw ogen bestemd waren? Of als je partner wel héél vaak “gewoon een collega” noemt? Experts slaan alarm: emotionele affaires komen steeds vaker voor. En nee, het hoeft niet fysiek te zijn om pijnlijk te zijn.
Sommige kinderen lijken wel een onuitputtelijke batterij te hebben. Rennen, springen, spelen, praten – en dat het liefst allemaal tegelijk. Maar vergis je niet: ook jonge kinderen hebben soms gewoon rust nodig. Even niet naar school, niet presteren, niet sociaal hoeven zijn. Gewoon… pauze.
