Zibby Owens weet als geen ander hoe chaotisch een ochtend kan verlopen als je kinderen hebt. En ondanks dat ze nog steeds geen held is in op tijd komen, heeft ze de afgelopen jaren wel wat geleerd.
‘Op dagen dat ik er representatief uit moet zien, spring ik onder de douche zodra mijn eerste kind wakker wordt, ook al is dat om half zes ’s ochtends. Soms douchen we ook samen: geef kinderen wat speelgoed en ze vermaken zich prima. Natuurlijk zijn er weleens dagen bij dat ik de halve ochtend koud en nat in een handdoek heb gestaan, maar ik heb dan tenminste gedoucht.’
Lees verder onder de advertentie
Besteed het ontbijt uit
‘Mijn man maakt het ontbijt terwijl ik de kinderen klaarmaak – oké, ik weet het: niet iedereen heeft die luxe. Hij kookt de eieren, bakt pannenkoeken en worst en als hij geen tijd heeft, maak ik in twee minuten een ontbijtje met banaan en havermout klaar.
‘Dingen als ‘Ik wil deze vork niet!’, ‘Ik wil die roze beker!’ en ‘De wafels zijn te zacht!’: daar heb ik geen tijd voor in de ochtend. Gebeurt dit wel? Dan is het ontbijt direct afgelopen.
Ontbijt moet dertig minuten vóór vertrek op zijn
‘Als je ervoor zorgt dat de kinderen dertig minuten voor vertrek hebben ontbeten, heb je nog genoeg speling. Je kunt bijvoorbeeld de bedden opmaken of tanden poetsen. Als je dit last minute moet doen, wordt het te rommelig.’
Pak tassen ’s avonds in
‘Schooltassen? De avond ervoor inpakken. Scheelt enorm veel tijd in de ochtend.’
Maak ‘valse’ deadlines
‘Wil je om acht uur de deur uit, zeg dan tegen je kinderen dat jullie écht om kwart voor acht weg moeten. Oudere kinderen zijn dan sowieso wel klaar op dat tijdstip, maar voor kleine kinderen werkt dit systeem echt.’
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
Met drie jonge kinderen in huis is tijd met z’n tweeën soms een zeldzaam goed. Dus een onverwacht momentje samen is meer dan gewenst. Alleen reken je dan niet op publiek.
In het begin van een nieuwe relatie is het voor veel mensen een bekend patroon: je wilt ontspannen overkomen, terwijl je ondertussen constant checkt wat de ander doet, zegt of laat. App je te vaak? Vraag je te snel waar het heen gaat? Of houd je je juist in uit angst om te intens te […]