Zibby Owens weet als geen ander hoe chaotisch een ochtend kan verlopen als je kinderen hebt. En ondanks dat ze nog steeds geen held is in op tijd komen, heeft ze de afgelopen jaren wel wat geleerd.
‘Op dagen dat ik er representatief uit moet zien, spring ik onder de douche zodra mijn eerste kind wakker wordt, ook al is dat om half zes ’s ochtends. Soms douchen we ook samen: geef kinderen wat speelgoed en ze vermaken zich prima. Natuurlijk zijn er weleens dagen bij dat ik de halve ochtend koud en nat in een handdoek heb gestaan, maar ik heb dan tenminste gedoucht.’
Lees verder onder de advertentie
Besteed het ontbijt uit
‘Mijn man maakt het ontbijt terwijl ik de kinderen klaarmaak – oké, ik weet het: niet iedereen heeft die luxe. Hij kookt de eieren, bakt pannenkoeken en worst en als hij geen tijd heeft, maak ik in twee minuten een ontbijtje met banaan en havermout klaar.
‘Dingen als ‘Ik wil deze vork niet!’, ‘Ik wil die roze beker!’ en ‘De wafels zijn te zacht!’: daar heb ik geen tijd voor in de ochtend. Gebeurt dit wel? Dan is het ontbijt direct afgelopen.
Ontbijt moet dertig minuten vóór vertrek op zijn
‘Als je ervoor zorgt dat de kinderen dertig minuten voor vertrek hebben ontbeten, heb je nog genoeg speling. Je kunt bijvoorbeeld de bedden opmaken of tanden poetsen. Als je dit last minute moet doen, wordt het te rommelig.’
Pak tassen ’s avonds in
‘Schooltassen? De avond ervoor inpakken. Scheelt enorm veel tijd in de ochtend.’
Maak ‘valse’ deadlines
‘Wil je om acht uur de deur uit, zeg dan tegen je kinderen dat jullie écht om kwart voor acht weg moeten. Oudere kinderen zijn dan sowieso wel klaar op dat tijdstip, maar voor kleine kinderen werkt dit systeem echt.’
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Elke generatie moeders denkt stiekem dat zij het echt anders doet dan de vorige. En dat klopt ook best. Waar oma nog geloofde in “niet lullen maar poetsen”, en onze eigen ouders ineens álles gingen overanalyseren, blijken Gen Z-ouders hun eigen route te kiezen.
Astma bij kinderen is dus veel meer dan ‘pech in de familie’. Uit een grote studie van het Emma Kinderziekenhuis van Amsterdam UMC blijkt namelijk dat ook je woonplek en thuissituatie een flinke vinger in de pap hebben. Zo wonen kinderen met ernstig astma vaker in een huurhuis, groeien ze op in gezinnen met een […]