Beeld: Getty Images
Ouders die zeuren dat hun kinderen niet goed eten, begreep Rachel Garlinghouse nooit. Tot ze haar vierde kind kreeg. ‘Zij gooit eten op de grond of weigert het in haar mond te doen. Nu zit ook ík met mijn handen in het haar.’
‘Mijn kinderen bood ik altijd twee keuzes qua groenten aan bij het avondeten’, vertelt Rachel. ‘Als je een hekel hebt aan broccoli, dan eet je de wortels. Of andersom.’
Het werkte, want geen van haar drie kinderen werd een lastige eter. ‘Ik begreep andere ouders nooit, die zeiden dat hun kind niets at. Maar toen kwam ons vierde kind.’
Haar jongste dochter deed het aan tafel anders. Rachel: ‘Als peuter gooide zij soms eten op de grond of ze weigerde het in haar mond te stoppen. Ineens begreep ik al die andere ouders: het is lastig als je een heel kieskeurige eter hebt.’
Des te ouder het meisje wordt, des te moeilijker het gaat. ‘Ze weigert tegenwoordig bijna al het vlees en de helft van fruit en groenten vindt ze vies. Ik heb nog een jaar om dit te veranderen, want daarna gaat ze naar school. Maar hoe moet ik dat doen?’
Lees ook:
‘Eet je kind slecht groenten? Dít is de oplossing’ >
Rachel wil haar kind geen eetgewoontes opdringen. ‘We hebben geen ‘eet-je-bord-leeg-regel’ en vertellen onze kinderen niet dat ze geen voedsel mogen verspillen, omdat elders mensen honger hebben. Dat heeft geen zin.’
Wat ze wel moet doen? Rachel heeft geen idee. ‘Mijn dochter heeft een gezond gewicht en lengte. Ik haat het om discussies aan te gaan over eten en weiger om me te verlagen tot haar niveau. Zo van: als je nog drie happen eet, krijg je een sticker of een toetje. Ik heb wel wat beters te doen dan haar smeken om te eten. Bovendien groeit ze goed en is ze gezond. Als alles wat ze op een dag eet een appel is, dan is dat maar zo. Wat ik haar aanbied, is gezonde voeding. Ik laat haar niet leven op crackers en frisdrank. Dus in the end ben ik de winnaar, toch?’
Bron: Scary Mommy
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Sommige herinneringen krijgen pas jaren later een heel andere betekenis. Dat geldt ook voor Roxeanne Hazes en haar broer André Hazes Jr., die in hun podcast ADHAZES terugblikken op de laatste maanden die ze met hun vader doorbrachten. Wat toen aanvoelde als spontane momenten, roept achteraf nieuwe vragen op.
Waarom gaan sommige kinderen moeiteloos hun eigen weg, terwijl anderen zich snel laten meeslepen door de mening van de groep? Vaak heeft dat minder te maken met karakter dan met lessen die iemand al vroeg in het leven heeft meegekregen.
Josine (43) is opvoedcoach en woont met haar man en twee dochters (9 en 11) in New York. Met haar oudertrainingen begeleidt ze ouders die met hun gezin in het buitenland wonen of van plan zijn die stap te maken. In haar columns schrijft ze eerlijk over de uitdagingen waar zijzelf en andere expatgezinnen tegenaan […]
De term ‘narcist’ wordt tegenwoordig te pas en te onpas gebruikt. Op sociale media krijgt vrijwel iedereen die egoïstisch, arrogant of manipulatief overkomt al snel dat label opgeplakt.
Het nieuwe seizoen van Een huis vol krijgt er een gezin bij dat meteen voor extra dynamiek zorgt. Familie De Lange schuift aan naast de vertrouwde families Bal, Blom en López. Sil en Melissa nemen de kijkers mee in hun dagelijks leven met acht kinderen, variërend in leeftijd van nul tot vijftien jaar.
Een snoepje minder in de eerste levensjaren zou tientallen jaren later mogelijk verschil kunnen maken voor de gezondheid van je hersenen.
