Beeld: Unsplash
Is iedere maaltijd met jouw kind een gevecht om drie hapjes binnen te krijgen? Je bent niet de enige die met deze strijd worstelt. Blogger Jennifer weet er alles van – en kwam met een oplossing.
Smeken, onderhandelen, boos worden: zelden werken deze tactieken om je kind te laten eten. Ook Scary Mommy-blogger Jennifer Landis probeerde elk bekend trucje om haar dochter te doen eten. ‘Ze moest van mij eerst een hapje proeven, ook van dingen die ze niet lustte. Zij was niet bij met mij, ik niet met haar.’ Maar Jennifers guilty pleasure – ijs eten vóór het avondeten, na een stressvolle dag op het werk – veranderde alles. ‘Mijn dochter betrapte mij met ijs. Ik leek een enorme hypocriet. Nu nemen we soms samen een bolletje ijs vóór het avondeten.’
Lees ook
PERSOONLIJK: ‘Niet meer koken maakt mij een betere moeder’ >
Het bleek een wondermiddel, aldus Jennifer. Ze maakt nu samen met haar dochter zelf de lekkerste home made ijsjes: ‘Geef je kinderen zeggenschap over wat ze eten. Die vrijheid versterkt de familiebanden. Ze leren zo op een jonge leeftijd controle te krijgen over hun leven en grenzen te respecteren. Natuurlijk moet je je kind niet volproppen met junkfood en suiker. Gezonde toetjes bestaan, voeg fruit en noten toe aan het ijs. En houdt je kind niet van erwten bij het diner? Kies dan voor worteltjes. Je kind zal het opmerken én waarderen.’
Jennifer zweert bij je kind betrekken bij het koken, en concludeert: ‘Iedereen heeft een voorkeur als het om eten gaat. Wees samen een team in plaats van tegenstanders. Hoe klein je gebaar ook is, je kind zal het waarderen als hij een inbreng heeft in wat jullie eten, en uiteindelijk krijgen jullie allebei je zin – en hebben jullie samen fijne quality time in de keuken.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Schaatskoningin Irene Schouten (32) zat eind vorig jaar nog op een roze wolk: ze werd voor het eerst moeder van haar zoontje Dirk. Samen met haar man Dirk-Jan genoot ze volop van het nieuwe gezinslevens. Maar die roze wolk sloeg al snel om in zorgen toen bleek dat Dirk kampte met gezondheidsproblemen.
Elise (36) is moeder van twee zoontjes (6 en 4) en schrijft met veel liefde korte verhalen over het moederschap en alles wat daar onverwacht bij komt kijken. Haar verhalen zijn fictief, maar vaak geïnspireerd op de wereld van ouderschap met een flinke scheut herkenning, humor en een tikkeltje overdrijving. Tegelijkertijd werkt ze aan haar […]
Als je kind een hobby heeft die niet de hele dag gamen inhoudt, ben je waarschijnlijk allang blij. Als je zoon van twaalf dol is op fossielen en edelstenen, weet je in ieder geval ook waar je hem blij mee kunt maken.
De ene dag is je zesjarige een knuffelkont die geen moment van je zijde wijkt, de andere dag smijt ze boos de deur dicht omdat jij haar verkeerd hebt aangekeken. Herkenbaar?
In Beste Zangers draaide het afgelopen zaterdag allemaal om zangeres Bente Fokkens (24). De artiesten brachten een ode aan haar muziek én favoriete nummers. Een indrukwekkend optreden van die avond kwam van Laetitia, die als kersverse mama een gevoelige snaar raakte bij zowel Bente als de kijkers thuis.
Het leek lange tijd goed te gaan gaan in het liefdesleven van Donny Roelvink (27), maar inmiddels is zijn relatie gestrand.
