Beeld: Unsplash
Is iedere maaltijd met jouw kind een gevecht om drie hapjes binnen te krijgen? Je bent niet de enige die met deze strijd worstelt. Blogger Jennifer weet er alles van – en kwam met een oplossing.
Smeken, onderhandelen, boos worden: zelden werken deze tactieken om je kind te laten eten. Ook Scary Mommy-blogger Jennifer Landis probeerde elk bekend trucje om haar dochter te doen eten. ‘Ze moest van mij eerst een hapje proeven, ook van dingen die ze niet lustte. Zij was niet bij met mij, ik niet met haar.’ Maar Jennifers guilty pleasure – ijs eten vóór het avondeten, na een stressvolle dag op het werk – veranderde alles. ‘Mijn dochter betrapte mij met ijs. Ik leek een enorme hypocriet. Nu nemen we soms samen een bolletje ijs vóór het avondeten.’
Lees ook
PERSOONLIJK: ‘Niet meer koken maakt mij een betere moeder’ >
Het bleek een wondermiddel, aldus Jennifer. Ze maakt nu samen met haar dochter zelf de lekkerste home made ijsjes: ‘Geef je kinderen zeggenschap over wat ze eten. Die vrijheid versterkt de familiebanden. Ze leren zo op een jonge leeftijd controle te krijgen over hun leven en grenzen te respecteren. Natuurlijk moet je je kind niet volproppen met junkfood en suiker. Gezonde toetjes bestaan, voeg fruit en noten toe aan het ijs. En houdt je kind niet van erwten bij het diner? Kies dan voor worteltjes. Je kind zal het opmerken én waarderen.’
Jennifer zweert bij je kind betrekken bij het koken, en concludeert: ‘Iedereen heeft een voorkeur als het om eten gaat. Wees samen een team in plaats van tegenstanders. Hoe klein je gebaar ook is, je kind zal het waarderen als hij een inbreng heeft in wat jullie eten, en uiteindelijk krijgen jullie allebei je zin – en hebben jullie samen fijne quality time in de keuken.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Liefde is een mysterie, maar de sterren hebben stiekem al een paar antwoorden voor ons. Want wist je dat sommige sterrenbeelden zó goed bij elkaar passen dat ze een gouden medaille verdienen?
Wat een gezellige pakjesavond zou moeten worden, liep uit in een familiedrama. Kelly had nooit een goede band met haar schoonzus en zwager, maar toen er kinderen in het spel kwamen, ging het van kwaad tot erger. De boel escaleerde tijdens pakjesavond.
Laten we eerlijk zijn: alle kinderen hebben hun momenten waarop ze liever luisteren naar het buurmeisje van drie dan naar hun eigen ouders. Maar als je een kind hebt met een bepaald sterrenbeeld, kun je je borst natmaken. Deze zijn pas écht eigenwijs.
Kinderen die in het Engels tot 20 tellen, maar geen bal kunnen vangen of blokken stapelen – het klinkt grappig, maar experts maken zich zorgen. De schermtijd van jonge kinderen schiet omhoog, en dat laat z’n sporen na.
Heerlijk nieuws voor Dionne Stax en Steven Jansen. Het stel is voor het eerst ouders geworden van een dochter: Lexie.
Sinterklaas is een feest voor jong en oud, maar als je krap bij kas zit kan pakjesavond je veel buikpijn bezorgen. Ook Danique (36) voelde zich hierdoor radeloos, omdat ze wist dat haar kinderen geen cadeautjes in hun schoen zouden vinden. Tot er op de deur werd geklopt.
