Een kwart van de vierjarigen is overdag zindelijk, maar heeft in de nacht nog regelmatig een ongelukje. Is dat bij jouw kind ook het geval? Wie weet kunnen deze tips je een handje helpen als je kind ’s nachts niet zindelijk is.
Ben je klaar met de luiers of ben je het zat om ’s nachts de natte lakens te verwisselen? We got you, met deze tips lukt het hopelijk om je kind ook ’s nachts zindelijk te maken.
Soms vergt het nog wat geduld, maar met deze tips kom je zeker een heel eind.
Probeer je kind overdag voldoende te laten drinken, zodat hij weet hoe het voelt als hij regelmatig moet plassen. Dat ’s avonds drinken bedplassen stimuleert, is een fabel. Je kind kan in de avond prima nog wat drinken als-ie dorst heeft (zo traint hij z’n blaas), maar wel is het verstandig om cola of thee de vermijden. Deze drankjes bevatten cafeïne en theïne die zowel de blaas als de nieren prikkelen. Ook ijskoude dranken kun je beter niet geven.
Voorkomen is beter dan genezen. Schaf daarom een waterdichte matrasbeschermer aan, zet een potje bij het bed als het toilet te ver weg is en laat altijd een klein lichtje aan zodat je kind de weg naar de wc makkelijk kan vinden. Heeft je kind toch een ongelukje ’s nachts? Zorg er dan voor dat er een nieuw setje kleding en beddengoed klaarligt. Scheelt je een hoop gedoe zo diep in de nacht.
Lees ook: Zóveel luiers gebruikt een kind gemiddeld voor het zindelijk is >
Tanden poetsen, omkleden, boekje lezen, en… Even plassen, ook als je kind aangeeft dat-ie eigenlijk niet moet. Zo zorg je ervoor dat plassen voor het slapen gaan een vast ritueel wordt. Ook zodra je kind wakker wordt is het goed om gelijk op de wc te gaan zitten.
Vier droge nachten uitbundig. Natuurlijk hoef je niet elke ochtend met een fanfare de slaapkamer binnen te lopen, maar een stickertje voor elke droge nacht kan bijvoorbeeld al erg leuk zijn. Is het stickervel vol? Dan mag je kind iets moois uitzoeken. Oh, en vergeet natuurlijk niet te strooien met complimenten.
Straffen of boos worden werkt averechts, omdat je er hierdoor enorm veel druk op legt voor je kind. En daarbij: sommige kinderen zijn nu eenmaal iets later met zindelijk worden – helemaal niet erg.
Het is geen must, maar sommige ouders zweren bij een plaswekker. Deze gaat af zodra er een beetje urine in het broekje van je kind komt, zodat hij nog op tijd naar de wc kan lopen. Wij zetten hier een aantal plaswekkers voor je op een rij.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Vriendschap en opvoeden: twee onderwerpen waar je maar beter een beetje soepel in kunt zijn. Want iedereen doet het anders – en dat is helemaal oké. Toch? Totdat blijkt dat jouw beste vriendin er stiekem heel anders over denkt…
Olympisch schaatskampioen Irene Schouten werd een half jaar geleden moeder van haar zoontje Dirk. Inmiddels zit ze op een roze wolk, maar haar zwangerschap was allesbehalve rooskleurig.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
