Kruipt jouw kind regelmatig midden in de nacht tussen jullie in en is-ie vervolgens met geen mogelijkheid meer naar z’n eigen bedje te krijgen? Kinderslaapcoach Myrthe Stapper geeft tips.
Voor kinderen vanaf 3 jaar kan een slaapposter goed werken, vertelt ze. “Op die slaapposter schrijf je (positieve) slaapregels op. Bijvoorbeeld: ‘Als je slaapt, zijn je ogen dicht’, ‘Als je slaapt, ben je zo stil als een muis’, ‘Als je slaapt, blijf je in je bed’, maar ook: ‘Als je in het donker wakker wordt, probeer je weer zelf in slaap te vallen.’ Zorg dat je dit samen met je peuter doet en laat ‘m ook echt meedenken wat er allemaal bij slapen hoort. Hang de poster op een zichtbare plek en blijf die op een positieve manier benoemen.” Gaat dit goed? Dan kun je eventueel ook een beloning afspreken.
Lees ook
Groeit jouw kind uit z’n ledikant? Dit zijn de leukste peuterbedden >
Als je peuter alsnog steeds bij jullie kruipt, heeft Myrthe nog een tip: “Wees consequent. Geef je peuter geen aandacht: geen positieve, maar ook geen negatieve aandacht. Wanneer je peuter naast je bed staat, is mijn advies om hem of haar bij de hand te pakken en zonder iets te zeggen terug te lopen naar zijn of haar eigen kamer.”
Myrthe Stapper is gecertifieerd kinderslaapcoach en oprichter van slaaptipsvoorbabys.nl
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
Als ouder probeer je alles zo goed mogelijk te doen voor je kind. Maar wat als je goede intenties onverwacht botsten met de – soms bijzondere – schoolregels? Isa ontdekte dit op de harde manier toen een onschuldige waterfles voor drama zorgde.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (10), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Bizarre, hormonale of gewoonweg crazy aankopen. We doen ze allemaal weleens. Wekelijks vertelt een moeder aan Kek Mama over haar grootste, duurste of vreemdste miskoop. Deze keer Chantal (35) die een dure winterjas kocht voor haar dochter.
Jij hebt geen reden nodig om je kind te verwennen met het nieuwste van het nieuwste. Herkenbaar? Moeders met deze sterrenbeelden shoppen wel heel veel voor hun kinderen.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week vraagt Sophia (30) zich af: hoe maak ik mijn schoonmoeder bewust dat mijn dochters twee verschillende kinderen zijn en niet van dezelfde cadeautjes houden?
Een maand geleden beviel actrice Bertrie Wierenga van dochter Lena op wie ze meteen stapelverliefd was. In een interview met RTL Boulevard vertelt de kersverse mama over het moederschap.
