Is jouw kind voortdurend afgeleid, snel verveeld of altijd op zoek naar nieuwe prikkels? Dan zou het zomaar kunnen dat hij of zij een ‘popcornbrein’ heeft. Maar wat betekent dit en hoe herken je het? Dit zijn de signalen om op te letten.
De term ‘popcornbrein’ is bedacht door David M.. Levy, hoogleraar informatica aan de Universiteit van Washington.
Hij introduceerde de term om een toestand te beschrijven waarin mensen zo verslaafd zijn aan digitaal multitasken, dat ze geen interesse meer hebben in alledaagse taken die een lager tempo vereisen. Doordat ze dagelijks scrollen op digitale platforms, wisselen tussen apps en aan ‘double-screening’ doen (bijvoorbeeld op TikTok scrollen terwijl je tv kijkt), verkorten ze hun aandachtsspanne.
Ook verliezen ze interesse in hobby’s, taken en zelfs sociale interacties in de echte wereld. Een popcornbrein kan op elke leeftijd voorkomen, maar juist bij tieners kan het extra problematisch zijn omdat zij in een belangrijke fase van hun ontwikkeling zitten. Uit een onderzoek uit 2021 onder kinderen van 8 tot 12 jaar blijkt dat veelvuldig media-multitasken samenhangt met ‘een hoger stressniveau, een minder goed sociaal-emotioneel functioneren, meer gedrags- en aandachtsproblemen, een slechtere slaapkwaliteit en minder doorzettingsvermogen.
Maar hoe weet jij nu of jouw kind een popcornbrein heeft? Volgens experts zijn dit belangrijke signalen om op te letten:
Omdat een popcornbrein nadelige gevolgen kan hebben voor de emotionele ontwikkeling van je kind, de verbale ontwikkeling kan vertragen en kan leiden tot stemmingswisselingen, is het belangrijk om op tijd in te grijpen. Een van de belangrijkste dingen die je kunt doen, is grenzen stellen aan schermtijd. Aliah Singh, medeoprichter van het online platform CultivaTeen Roots, dat ouders en verzorgers van tieners ondersteunt, benadrukt dat schermvrije momenten daarbij onmisbaar zijn. “Regelmatig tijd vrijmaken om bewust en onbewust met aandacht aanwezig te zijn – zonder schermen in de buurt – kan het tienerbrein helpen om opnieuw te leren focussen.”
Ook is het volgens haar juist goed als je kind zich verveelt. “Uit verveling ontstaan creativiteit, nieuwe ideeën, geduld, verbeeldingskracht en meer focus. In deze snelle wereld moeten tieners juist leren om het rustiger aan te doen.” Deze tips kunnen daar bij helpen:
Bron: Parents.com
Soms zit een opmerking je veel langer dwars dan je had verwacht. Dat ervaart ook moeder Marije (32), wanneer haar schoonvader vlak na de geboorte van haar zoontje een opmerking maakt over zijn oogkleur.
Ruben Jansen, de man van de overleden influencer Petra Quist, heeft afscheid genomen van zijn vrouw. Op Instagram deelde hij een foto van haar uitvaart, waarbij hij een emotionele boodschap plaatste: ‘I’ll be right beside you dear.’
Roze is voor meisjes en blauw is voor jongens. Tenminste, als het Mara’s (30) schoonmoeder ligt. Mara kon haar oren niet geloven toen haar pasgeboren zoon een paar weken na de geboorte al in een hokje werd geplaats. Dit is wat Mara daarop te zeggen had.
Toen Eva (31) na een pittige bevalling eindelijk met haar pasgeboren dochter thuiskwam, wachtte haar een hartverwarmende verrassing. Haar beste vriendin had de hele voortuin versierd. Maar een dag later veranderde dat warme gevoel volledig door een Tikkie.
De 29-jarige Emma wordt binnenkort voor het eerst moeder en werd daarom verrast met een babyshower. Helaas kijkt ze daar niet met een warm gevoel op terug. Ze werd namelijk uitgelachen op haar eigen feest.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Lourain, wiens tienerdochter nog weinig besef van geld heeft.
