Handig om te weten en af en toe te checken, dit lijstje met het gemiddelde gewicht van kinderen per leeftijd. Gemiddeld, dus dat betekent dat je kind best wat lichter of zwaarder kan zijn. Dit heeft namelijk ook met het geslacht te maken en of je kind net een groeispurt gehad heeft.
Lees verder onder de advertentie
Toch is het af en toe fijn om te weten of je kind qua gewicht op de goede lijn zit. Helemaal omdat ernstig overgewicht steeds vaker voorkomt onder jongeren. Soms heeft dat niet eens met veel of slecht eten te maken, maar met te weinig bewegen doordat kinderen met de auto of bakfiets naar school gebracht worden. Natuurlijk heeft schermgebruik er ook mee te maken.
Lees verder onder de advertentie
Gemiddeld gewicht per leeftijd
Goed dus om in de gaten te houden hoe het met het gewicht van jouw kind gaat. In dit lijstje zie je het gemiddelde gewicht van kinderen per leeftijd. Ook staan jongens en meisjes apart, omdat daar soms grote verschillen in te zien zijn qua gewicht. We houden voor deze lijst de informatie van het Voedingscentrum aan.
Lees verder onder de advertentie
Gemiddeld gewicht jongens
2 jaar oud: 13 kilo
3 jaar oud: 15 kilo
4 jaar oud: 17 kilo
6 jaar oud: 22 kilo
10 jaar oud: 35 kilo
12 jaar oud: 42 kilo
14 jaar oud: 53 kilo
Gemiddelde van meisjes
2 jaar oud: 12 kilo
3 jaar oud: 15 kilo
4 jaar oud: 17 kilo
6 jaar oud: 21 kilo
10 jaar oud: 35 kilo
12 jaar oud: 44 kilo
14 jaar oud: 52 kilo
Gemiddeld gewicht bij jongens en meisjes met ernstig overgewicht
Overgewicht kan al starten op zeer jonge leeftijd. Zo kun je ernstig overgewicht herkennen bij jongens:
2 jaar: 16 kilo
3 jaar: 19 kilo
4 jaar: 22 kilo
6 jaar: 28 kilo
10 jaar: 50 kilo
12 jaar: 63 kilo
14 jaar: 78 kilo
Ernstig overgewicht bij meisjes ziet er zo uit:
2 jaar: 15 kilo
3 jaar: 18 kilo
4 jaar: 21 kilo
6 jaar: 28 kilo
10 jaar: 50 kilo
12 jaar: 65 kilo
14 jaar: 77 kilo
Natuurlijk kan het zijn dat je kind een keer wat voller is, maar verder gezond en gevarieerd eet en voldoende beweegt. Weeg dan over een tijdje nog eens. Na een groeispurt, want de lengte van je kind staat in verband met het gewicht, trekt het gewicht zich vaak wel weer recht. Blijkt je kind te zwaar te zijn? Trek dan even aan de bel bij het consultatiebureau of de huisarts, die daarover goed en persoonlijk advies kunnen geven.
Lees verder onder de advertentie
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Op het eerste gezicht vond hij haar wat saai, zij hem ‘zo’n dj’. Toch zijn Dionne Stax en Steven Jansen al vier jaar stapelgek op elkaar. De vonk sloeg over tijdens een fanatiek potje karaoke.
Een pretecho is een bijzonder moment voor aanstaande ouders. Zeker als ze op dat moment ontdekken of ze een jongen of meisje verwachten. Toen Carmen (34) aan haar schoenmoeder vertelde dat ze weer oma zou worden van een kleindochter, had ze deze reactie nooit verwacht.
Elsemieke, moeder van twee zoontjes (3 en 1) en redacteur bij Kek Mama, heeft haar roeping in het moederschap gevonden en probeert er als eersteklas chaoot, met ook nog een enorm slaaptekort, wat van te maken.
De opnames van het tweede seizoen van Meer dan Verwacht zitten erop. Toch moeten fans van het NPO-programma nog even geduld hebben tot zij de eerste aflevering kunnen bewonderen. Het seizoen verschijnt namelijk een half jaar later op televisie dan eerst werd gedacht.
Het ideaalbeeld en de realiteit is iets waar veel moeders mee worstelen. In de documentaire VPRO Tegenlicht: ‘de moeder van alle mythen‘ worden dan ook de vaak onrealistische verwachtingen van het moederschap onder de loep genomen. Bereid je voor, want deze docu laat je niet onberoerd.
Het was zaterdagmiddag en ik zat bij de kapper. Ik had ze gevraagd om alleen de dode puntjes te knippen, en om een of andere reden was nu mijn halve kapsel verdwenen. Blijkbaar had ik dode puntjes van ruim dertig centimeter. Dit gebeurde me nou altijd.