Zodra de kinderen van blogger Wendy Wisner uit school komen, krijgen ze meteen een bord warm eten voor hun neus. Op Scary Mommy legt ze uit waarom.
‘Kinderen gaan rond 20.00 uur slapen, dus waarom moeten ze tot 18.00 uur wachten om te eten? Dit past veel meer bij hun ritme’, schrijft ze.
Wendy kwam op dit idee toen ze merkte dat haar kinderen extreem veel honger hadden zodra ze uit school kwamen. ‘Maandenlang heb ik ze dagelijks gezonde en minder gezonde snacks gegeven: van een mini-pizza tot granola.’ Maar dat ‘snacken’ van haar kinderen stopte nooit. En zodra het etenstijd was, hadden ze geen trek in hun avondmaaltijd. Wendy: ‘Dit vond ik zo irritant, dat ik besloot het avondeten een paar uur eerder te geven. Dat was de beste beslissing ooit.’
Lees ook
Roos: ‘Ik ben van de regels. Op één punt na: het avondeten’ >
Natuurlijk vindt de moeder het af en toe lastig om zo vroeg al te koken, maar ze beseft dat dit veel gezonder is dan al die snacks tussendoor. ‘En als ze aan het eind van de middag nog honger hebben? Dan mogen ze best nog iets kleins eten. Mijn motto: geef je kinderen goed te eten, maar wel als ze honger hebben. En doe natuurlijk wat werkt voor jouw gezin.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
De kraamweek is bedoeld om bij te komen, te wennen en vooral: ontzorgd te worden. Maar wat als de kraamzorg vooral zelf behoefte heeft aan een dutje?
Lies (38) viert al jaren geen Valentijnsdag met haar man, maar één traditie is heilig: zij en haar beste vriendin sturen elkaar ieder jaar een kaartje. Maar dit jaar maakte de kaart van haar vriendin meer los dan verwacht..
Welmoed Sijtsma is terug op tv na haar zwangerschapsverlof. In oktober beviel ze van haar eerste kindje. In de uitzending van Goedemorgen Nederland werd de presentatrice afgelopen maandagochtend dan ook warm ontvangen.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week deelt Liva (30) haar struggle. Ze geeft namelijk iets te graag geld uit aan cadeaus voor andermans kinderen. Tot grote frustratie van haar man..
Ouderschap is zwaar. Ja, cliché. En ja: óók waar. Je houdt zielsveel van je kind, maar soms zijn ze luid, plakkerig, emotioneel en nét iets te vaak waarom aan het vragen terwijl jij al op je laatste restje geduld loopt.
Het ouderschap zit vol mooie, maar ook angstige momenten. Voor moeder Ezra (41) leek het een doodgewone avond, totdat ze – nogal onverwachts – oog in oog stond met haar peuter.
