Zodra de kinderen van blogger Wendy Wisner uit school komen, krijgen ze meteen een bord warm eten voor hun neus. Op Scary Mommy legt ze uit waarom.
‘Kinderen gaan rond 20.00 uur slapen, dus waarom moeten ze tot 18.00 uur wachten om te eten? Dit past veel meer bij hun ritme’, schrijft ze.
Wendy kwam op dit idee toen ze merkte dat haar kinderen extreem veel honger hadden zodra ze uit school kwamen. ‘Maandenlang heb ik ze dagelijks gezonde en minder gezonde snacks gegeven: van een mini-pizza tot granola.’ Maar dat ‘snacken’ van haar kinderen stopte nooit. En zodra het etenstijd was, hadden ze geen trek in hun avondmaaltijd. Wendy: ‘Dit vond ik zo irritant, dat ik besloot het avondeten een paar uur eerder te geven. Dat was de beste beslissing ooit.’
Lees ook
Roos: ‘Ik ben van de regels. Op één punt na: het avondeten’ >
Natuurlijk vindt de moeder het af en toe lastig om zo vroeg al te koken, maar ze beseft dat dit veel gezonder is dan al die snacks tussendoor. ‘En als ze aan het eind van de middag nog honger hebben? Dan mogen ze best nog iets kleins eten. Mijn motto: geef je kinderen goed te eten, maar wel als ze honger hebben. En doe natuurlijk wat werkt voor jouw gezin.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Er zijn van die geboortekaartjes die je op de koelkast plakt omdat ze zó schattig zijn. Mooie naam, lief fotootje, zacht gedichtje erbij — je kent het wel. En soms ook niet.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Iedereen kent wel een horrorverhaal over een schoonmoeder. Maar het kan ook andersom: Carla kreeg een schoondochter die haar niet mag.
Formule 1-coureur Max Verstappen heeft geen pitstop gemaakt op het circuit, maar in het ziekenhuis in Monaco. Daar werd hij afgelopen vrijdag, samen met zijn partner Kelly Piquet, trotse vader van dochter Lily. En hoewel de motoren van zijn bolide in Miami alweer ronken, staat zijn hoofd duidelijk nog bij de wieg.
Nathalie (30) dacht dat haar leven instortte toen haar partner haar verliet tijdens haar zwangerschap. Maar juist doordat ze een alleenstaande moeder werd, vond ze zichzelf terug.
Soms denk je alles perfect te hebben geregeld, totdat je een gigantische fout ontdekt als het al te laat is. Het overkwam Ilma met haar zorgvuldig voorbereide geboortekaartjes.
