Beeld: Shutterstock
Vol goede moed besluit je na de bevalling borstvoeding te geven, maar al snel heb je het gevoel dat je borsten op springen staan. Hoe ontstaat stuwing en wat kun je ertegen doen?
Veel kersverse moeders krijgen in de kraamweek last van stuwing. Tussen de tweede en zesde dag na je bevalling komt de melkproductie namelijk op gang: je borsten zijn voller en raken meer doorbloedt, en dat voel je. Meestal krijg je er last van tussen de derde en vijfde dag, maar later kan ook voorkomen. Als de baby goed en vaak aan je borst drinkt, verdwijnt dit gevoel meestal binnen één of twee dagen.
Lees ook:
Borstvoeding afbouwen: zo doe je dat >
Dat is lastig, want je borsten vullen zich nou eenmaal met melk en dat veroorzaakt het pijnlijke gevoel. Wel kun je op een aantal dingen letten om de kans op stuwing zo klein mogelijk te maken:
Helpen deze maatregelen niet, dan kun je paracetamol nemen om de pijn te verminderen. Overleg hierover wel met je kraamverzorgster en/of verloskundige.
Bron: borstvoeding.com & Borstvoedingorganisatie La Leche League
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Anouk (37) dacht dat ze inmiddels wel wat gewend was van haar dochter Maud. Vragen over poep, piemels en waarom papa wél een baard mocht maar zij geen glitterjurk naar de supermarkt: prima. Daar draaide ze haar hand niet meer voor om. Maar na zwemles, in een kleedkamer vol halfnaakte mensen en zoekgeraakte onderbroeken, besloot […]
Carola de Koning (46) werkte als leerkracht en kindercoach en specialiseerde zich in stress bij kinderen. Nu is ze onderwijsdeskundige bij Wijzer over de Basisschool en ontwikkelt zij samen met haar team nieuwe leermiddelen. Ze is expert in toetsstress rondom toetsen van IEP, Leerling in beeld (Cito) en de Doorstroomtoets. In haar columns neemt ze […]
Anne woont met haar gezin diep in de bossen van Zweden. De dichtstbijzijnde buren – en zelfs de brievenbus – zijn zes kilometer verderop. Water komt uit eigen bron, stroom van zonnepanelen en telefoonbereik is er vrijwel niet. Een vrij leven, maar vergis je niet: het is ook keihard werken.
Staat dit boekje bij jullie thuis tussen de favorieten? Dan is het goed om even op te letten. TK Maxx heeft een terugroepactie aangekondigd voor een kartonnen kinderboekje, omdat er onderdelen kunnen loskomen die gevaarlijk zijn voor jonge kinderen.
Een naam kiezen voor je baby is al lastig genoeg, maar Suzes vierjarige dochter Saar had er ook nog zo haar eigen ideeën over.
Naomi (31) doet communicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (34). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (4). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare kleuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
