Juf Ilva: ‘In één klap is het stil en de jongens kijken mij angstvallig aan’
Juf Ilva Kuijpers (27) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
Lees meer
Alles wat je wilt weten over aftersun voor kinderen
Dat je zodra de zon schrijnt niet te zuinig moet zijn met het smeren van zonnebrand bij je kind, is geen nieuws. Maar hoe zit dat eigenlijk met aftersun? Kek Mama zocht het voor je uit.
Lees verder onder de advertentie
Wat is aftersun?
De naam zegt ’t al: het is een middel dat je opsmeert nadat je in de zon hebt gezeten. Het is bedoeld om je huid (of die van je kind) te kalmeren en te hydrateren. Het bevat niet alleen stoffen die de huid vet en vochtig maken (bijvoorbeeld glycerine en plantaardige oliën), maar ook antioxidanten (zoals vitamine C, vitamine E en vitamine B3 niacinamide.)
Lees verder onder de advertentie
Goed om te weten: aftersun werkt verkoelend, maar herstelt de huid niet.
Lees ook
Zo lang kun je zonnebrand bewaren >
Gebruik je aftersun bij een kind?
Zeker, na een dagje in de zon kan dat heerlijk verkoelend zijn.
- Heeft je kind last van warmte-uitslag? Koel de huid dan met een natte washand en probeer er verder niets op te smeren, behalve bijvoorbeeld een verkoelende talkpoeder.
- Een rode huid? Laat je kind dan afkoelen in een lauw badje. Dep de huid vervolgens zacht droog en smeer de gevoelige plekken daarna voorzichtig in met aftersun speciaal voor kinderen: deze is vaak vrij van ‘schadelijke’ stoffen en is speciaal geschikt voor de gevoelige huid.
Wanneer gebruik je aftersun?
Simpel: op het moment dat je kind langere tijd in de zon gaat. Wil je weten hoelang je kind onbeschermd veilig in de zon kan spelen, dan is dat heel handig te berekenen. Daarvoor moet je de zonkracht weten en de huidwaarde van je kind. Die laatste is als volgt bepaald:
– 60: iemand die zeer snel verbrandt + kinderen tot 10 jaar
– 100: iemand die snel verbrandt
– 200: iemand die zelden verbrandt
– 300: iemand die nooit verbrandt
Bij (jonge) kinderen kun je dus altijd huidtype 60 aanhouden. Je rekent als volgt: deel het getal van de huidwaarde door de zonkracht. Is de zonkracht bijvoorbeeld 7, dan deel je 60 door 7: je kind mag maximaal zo’n 8 minuten onbeschermd in de zon.
Lees verder onder de advertentie
Zit je kind langer dan bovenstaande tabel in de zon? Dan is het verstandig om ‘m te beschermen met zonnebrand en na afloop in de smeren met aftersun.
Meer over zonkracht in Nederland lees je hier.
Bron: weeronline.nl / huidarts.com
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
