Dat je zodra de zon schrijnt niet te zuinig moet zijn met het smeren van zonnebrand bij je kind, is geen nieuws. Maar hoe zit dat eigenlijk met aftersun? Kek Mama zocht het voor je uit.
De naam zegt ’t al: het is een middel dat je opsmeert nadat je in de zon hebt gezeten. Het is bedoeld om je huid (of die van je kind) te kalmeren en te hydrateren. Het bevat niet alleen stoffen die de huid vet en vochtig maken (bijvoorbeeld glycerine en plantaardige oliën), maar ook antioxidanten (zoals vitamine C, vitamine E en vitamine B3 niacinamide.)
Goed om te weten: aftersun werkt verkoelend, maar herstelt de huid niet.
Lees ook
Zo lang kun je zonnebrand bewaren >
Zeker, na een dagje in de zon kan dat heerlijk verkoelend zijn.
Simpel: op het moment dat je kind langere tijd in de zon gaat. Wil je weten hoelang je kind onbeschermd veilig in de zon kan spelen, dan is dat heel handig te berekenen. Daarvoor moet je de zonkracht weten en de huidwaarde van je kind. Die laatste is als volgt bepaald:
– 60: iemand die zeer snel verbrandt + kinderen tot 10 jaar
– 100: iemand die snel verbrandt
– 200: iemand die zelden verbrandt
– 300: iemand die nooit verbrandt
Bij (jonge) kinderen kun je dus altijd huidtype 60 aanhouden. Je rekent als volgt: deel het getal van de huidwaarde door de zonkracht. Is de zonkracht bijvoorbeeld 7, dan deel je 60 door 7: je kind mag maximaal zo’n 8 minuten onbeschermd in de zon.
Zit je kind langer dan bovenstaande tabel in de zon? Dan is het verstandig om ‘m te beschermen met zonnebrand en na afloop in de smeren met aftersun.
Meer over zonkracht in Nederland lees je hier.
Bron: weeronline.nl / huidarts.com
Een gepensioneerde basisschoolleraar geeft op het TikTok-account van haar dochters (@elenanico22) een belangrijk advies aan ouders. Ze deelt de grootste fout die ze vaders en moeders in de opvoeding heeft zien maken tijdens haar decennialange carrière. En het is simpeler dan je denkt.
Een leerkracht vertelt iedere week aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: Juf Ellen (31) geeft les aan groep drie.
Patrick (53) is schrijver van romans en freelance tv-redacteur. Hij woonde over de hele wereld en heeft vijf kinderen. Voor zijn column put hij uit een oneindige bron van even herkenbare als opmerkelijke verhalen over het vaderschap.
We kennen het allemaal: boodschappen doen en telkens weer schrikken bij de kassa. Maar bij Vianna thuis is het elke week een financiële horrorfilm. Haar man en zoon hebben namelijk geen grenzen als het gaat om geld uitgeven aan proteïne snacks.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (7) en dochter (9) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Niets is zo ongemakkelijk als onbedoeld een gesprek horen dat niet voor jouw oren bedoeld is. Het overkwam Ava, die per ongeluk een telefoongesprek van haar schoonmoeder meeluisterde.
