Beeld: Shutterstock
Zo goed mogelijk je best doen op school, vriendjes tevreden houden en dan ook nog moeten scoren tijdens je voetbalwedstrijd: ook kinderen kunnen wel degelijk last van stress hebben. Maar wat zijn de symptomen? En hoe kun je je kind helpen?
Wij zochten het voor je uit.
Stress kan zich bij kinderen, net als bij volwassenen, zowel lichamelijk als geestelijk uiten. Zo kunnen ze misselijk of duizelig worden, buikpijn, hoofdpijn, of slaapproblemen krijgen. Koude rillingen, gespannen spieren en overgeven komt ook vaker voor. Is je kind veel verdrietig, boos, snel geïrriteerd of bang? Of bijt-ie nagels, wil hij niet meer in z’n eigen bed slapen of eet hij ineens slecht? Dat kunnen net zo goed reacties zijn.
Wáár een stressreactie precies vandaan komt, verschilt natuurlijk per kind. Het kan bijvoorbeeld zijn dat-ie even in een moeilijk tijd zit, van nature al onzeker is of druk voelt om te presteren. Faalangst is ook een veelgenoemde reden.
Heb je het vermoeden dat jouw kind last heeft van stress? Lees dan onderstaande tips:
Bron: Mens en Gezondheid
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Verhuizen met een groot gezin is al een onderneming op zich, maar de familie Buddenbruck pakt het gewoon aan alsof het niets is. Waar andere ouders al zweten bij het vooruitzicht van één verhuisdoos, verkassen Thaila en Rob met hun hele bups van land naar land.
Francesca, een van de jonge deelnemers uit het programma Niet Klein Te Krijgen, is overleden. Het verdrietige nieuws werd gedeeld op het Instagramaccount van het programma, bij een foto van Francesca op een skateboard.
“Je krijgt er zoveel voor terug”, zeggen we vaak met sarcasme. Maar voor de gezinnen uit de populaire televisieserie Een Huis Vol klopt die uitspraak eigenlijk best aardig. De kinderbijslag die zij jaarlijks op hun rekening bijgeschreven krijgen is niet mis.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Mireille, wiens man een plan heeft waar ze niet achter staat.
Soms heb je van die dagen waarop je van alles tegelijk probeert: werken, huishouden runnen, kinderen vermaken en ergens tussendoor ook nog ademhalen. En precies op zulke dagen lijkt het alsof je peuter een ingebouwd alarm heeft dat afgaat zodra jij even je handen vrij wilt hebben. Dan lonkt een tablet of telefoon wel heel […]
