Annet: ‘Ik nam het kerstdiner over van mijn schoonmoeder, de grootste fout die ik ooit gemaakt heb’
Denk je iets liefs te doen, is je schoonmoeder er al een heel jaar boos om. Annet can’t win.
Lees meer
Dit is waarom jouw kind ’s nachts naast je bed staat (en het is niet wat je denkt)
Beeld: Canva
Jij bent inmiddels al in dromenland en dan ineens word je wakker gemaakt door je kleine dreumes: daar staat-ie weer naast je bed. Met zijn dekentje, zeurende stem en enorm aanhankelijk. Je zou denken dat jouw kind een nachtmerrie heeft of bang is.
Lees verder onder de advertentie
Maar de oorzaak is volgens een therapeut iets heel anders en liever dan je denkt.
Kind naast je bed
’s Nachts draait het kinderbrein op halve kracht. En dan duikt een oeroud gevoel op: veiligheid. Wanneer je kind jouw bed induikt, vlucht het niet voor een nachtmerrie, het zoekt jouw hartslag. Dat vertrouwde ritme dat al veilig voelde nog voordat jouw kleine geboren werd.
Onderzoek
Onderzoek laat zien dat kinderen tussen twee en vier uur ’s nachts vaak een piek in stresshormonen hebben. En omdat ze zichzelf nog niet gerust kunnen stellen, doet hun lijf wat wél werkt: richting jou bewegen. Geen manipulatie, gewoon biologie. Hun zenuwstelsel ‘leent’ even het jouwe tot het weer kalm is.
Lees verder onder de advertentie
Daarbij helpt jouw lichaamsgeur, want kinderen koppelen het aan warmte en ritme aan overleven. Daarom vallen baby’s sneller in slaap op je borst. Geen slechte gewoonte, gewoon instinct. Het oudste signaal ooit dat zegt: “Je bent er nog. Ik kan rusten.”
Een brug
Als ouders hun kind te snel terugsturen naar het eigen bed, gebeurt vaak het tegenovergestelde: meer onrust, nachtmerries, stotteren, angst. Want de boodschap wordt: troost krijg je alleen als je het verdient. Experts zeggen: zie het niet als strijd, maar als brug. Eerst veiligheid voelen, dan leert het lijf vanzelf alleen te rusten.
Lees verder onder de advertentie
Vertrouwen opbouwen
Kinderen groeien niet uit troost, ze groeien uit het nodig hebben van die van jou. Dus als er ’s nachts weer een klein lijfje onder je dekbed kruipt: dit is geen ‘verwend moment’. Het is een oefening in vertrouwen. Elke nacht dat jij het toelaat, bouw je een onzichtbare muur waarop ze later stevig genoeg staan om alleen te slapen.
Lees verder onder de advertentie
Wat dromen kinderen eigenlijk? De meest voorkomende thema’s en hun betekenis lees je hier.
Bron: Instagram @kitija.ozo
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
