Beeld: Shutterstock
Normaal gesproken ben je iedere drie tot vijf weken ongesteld en duurt het bloedverlies zo’n zes dagen. Doet jouw lijf het anders? Dan heb je een onregelmatige cyclus. Hoe dat precies zit en wat je er mogelijk aan zou kunnen doen, lees je hier.
In principe word je iedere maand ongesteld. Gemiddeld is dat veertien dagen na je eisprong. Misschien word je niet elke keer op exact dezelfde dag ongesteld, maar we spreken van een regelmatige cyclus als je elke drie tot vijf weken menstrueert.
Hoe het ook weer precies zat? Lang verhaal kort: iedere maand rijpt er een eicel en als deze niet wordt bevrucht, ruimt je lichaam de eicel weer op – voilà, je wordt ongesteld.
Als je cyclus onregelmatig is, dan weet je niet precies wanneer je menstruatie begint en wanneer deze eindigt. En dan hebben we het niet over een paar dagen, want zoals gezegd heb je nog steeds een regelmatige cyclus als je elke drie tot vijf weken ongesteld wordt. Je menstruatie is onregelmatig als het bijvoorbeeld twee of drie maanden duurt voordat je opnieuw ongesteld wordt, of als je ongesteldheid langer dan zeven dagen duurt.
En dit kan voor vervelende situaties zorgen. Zo moet je er altijd tampons of maandverband in je tas hebt zitten en weet je niet precies wanneer je eisprong plaatsvindt, wat het bij een kinderwens lastig kan maken om goed te ’timen’.
Lees ook:
Dit moet je weten over de eisprong >
Er kunnen verschillende oorzaken zijn, bijvoorbeeld:
Een onregelmatige cyclus hoeft lang niet altijd iets ergs te betekenen: het kan vanzelf overgaan als je een gezonder leefpatroon aanneemt en je hormonen weer in balans zijn. Ook kun je met behulp van de anticonceptiepil een beter ritme in je cyclus krijgen. Blijft je menstruatie onregelmatig? Of heb je extreem veel bloedverlies, pijn of koorts tijdens je menstruatie? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Die onderzoekt vervolgens waar de oorzaak kan liggen en kijkt of (en welke) behandeling je nodig hebt.
Tip: bij een onregelmatige cyclus is het overigens verstandig om bij te houden wanneer je precies ongesteld bent. Schrijf op wanneer je bloed verliest, maar ook of je de anticonceptiepil gebruikt, seks hebt gehad en of je tijdens of na de seks bloed verloor. Nog handiger: zet het in een menstruatie-app of gebruik deze menstruatiekalender.
Bron: Thuisarts & De Gynaecoloog
Presentatrice Renate Verbaan-Gerschtanowitz (46) brak in 2004 door, nadat ze tijdens de TMF Awards door de kijkers werd verkozen tot nieuwe vj van de populaire muziekzender. Samen met presentator Winston Gerschtanowitz vormt ze al meer dan twintig jaar een stel en hebben ze twee zoons.
Begin jaren 2000 maakt Nederland kennis met Tooske Ragas (51) als presentatrice van Idols. Niet veel later vindt ze de liefde bij zanger Bastiaan Ragas, wordt ze bonusmoeder en krijgt ze drie dochters. Maar naast alle hoogtepunten maakt ze ook ingrijpende momenten mee.
Toen Kimberly (5) thuiskwam met een uitnodiging voor een kinderfeestje, was ze door het dolle heen. Samantha (35) vond het vooral leuk voor haar dochter en dacht dat ze haar met een gerust hart kon laten gaan. Tot Kimberly enthousiast vertelde wat er die dag op de planning stond. Ineens wist Samantha niet meer zo […]
De twaalfjarige zoon van Marije (42) wilde graag zijn eigen geld verdienen met een krantenwijk. Omdat hij daar nog te jong voor was, kwam zijn salaris binnen op de rekening van zijn zus Merel (15). Dat ging maandenlang goed, dachten ze.
Rafael van der Vaart kreeg tijdens een podcastinterview onverwacht een wel heel bekende stem te horen. Zijn ex-vrouw Sylvie Meis had een persoonlijke vraag voor hem ingestuurd over hun zoon Damián. Zijn antwoord laat zien waar zijn prioriteiten tegenwoordig liggen.
Jody Bernal (45) werd in de zeroes beroemd met zijn zomerhit Que si que no. Hij groeide uit tot hét popidool van Nederland en stond bovenaan de hitlijsten. Inmiddels is Jody een succesvol dj en vader van twee dochters: Olivia en Poppy June. Wij spraken hem.
