Fotografie: Mark Groeneveld
Yolanthe Cabau woont met zoon Xess (9) in Los Angeles. In deze column deelt ze haar ervaringen als single moeder en carrièrevrouw.
Voor de één beginnen goede voornemens op 1 januari, maar ik heb dat eigenlijk niet. Of het nu maart, juni of december is, zodra ik iets anders wil van mezelf dan ga ik er meteen mee aan de slag. Ik ben best wel gedisciplineerd dus ik hoef van mezelf niet te wachten op januari om een frisse start te maken. Wil ik fitter worden? Daan doe ik net even wat meer in de gym en let ik nog wat beter op wat ik eet.
Mijn levensstijl is over het algemeen gezond. In mijn keuken vind je veel superfoods, avocado’s, spinazie, blauwe bessen en volkoren rijst en pasta’s. Maar ik eet ook wel eens dingen die niet goed voor me zijn. Zoals Ben & Jerry’s, popcorn, chocolade. Als ik merk dat ik even iets fitter wil zijn dan laat ik die dingen een tijdje staan. Heb ik een nieuw idee voor Cabau Lifestyle? Dan bel ik meteen het team op om het te bespreken. Ik hou van dingen gelijk aanpakken.
Toch is er wel iets magisch aan het begin van een nieuw jaar. Het is toch een mooi moment om te reflecteren en te bedenken wat je dit jaar graag wilt bereiken. Voor mij is dat niet per se een lijstje met typische ‘ik-ga-meer-sporten’ doelen, want gezondheid en balans staan al dagelijks centraal in mijn leven. Wel ben ik afgelopen jaar gaan realiseren dat ik meer tijd voor mezelf moet inplannen.
Het afgelopen jaar was waanzinnig druk. Van de ene filmset hopte ik door naar de volgende, en ondertussen draaide ik mijn realityshow, maakte ik reizen voor mijn stichting Free a Girl én breidde ik Cabau Lifestyle fors uit in Nederland. Daarnaast ben ik ook moeder en staat Xess en alles rondom hem centraal in mijn leven, ongeacht hoe druk mijn werkplanning is. En alsof dat nog niet genoeg is, staan er voor 2025 alweer talloze nieuwe projecten op de planning. Ik ben bezig met een grote stap: Cabau Lifestyle naar Amerika brengen. Daarnaast heb ik twee undercover reizen voor Free a Girl op de agenda staan, en twee nieuwe filmprojecten.
Mijn werk is mijn passie en ik doe alles met zoveel liefde, maar dat is ook het gevaar. ‘Nee’ zeggen vind ik lastig en daardoor heb ik dit jaar gemerkt dat ik mezelf soms een beetje vergeet. Tussen alle hectiek door blijft er weinig tijd over om even op te laden. Dat wil ik in 2025 anders doen. Mijn grootste voornemen voor komend jaar? Meer tijd voor mezelf. In de zomer willen Xess en ik een mooie, grote reis maken. Even puur quality time samen, weg van alles en iedereen. Geen sets, geen meetings, geen deadlines – gewoon wij twee.
. ‘Nee’ zeggen vind ik lastig en daardoor heb ik dit jaar gemerkt dat ik mezelf soms een beetje vergeet
Het grappige is dat ik met mijn merk en platform vrouwen altijd wil meegeven dat selfcare, rust en balans de belangrijkste factoren zijn voor groei en geluk. Toch is die balans het afgelopen jaar niet helemaal gelukt bij mijzelf. Maar dat is oke. Daarvoor zijn we mensen.
Ik pak het gewoon weer op. Kies bewust voor meer rust en ruimte, zodat ik weer helemaal kan opladen. Want uiteindelijk, hoe druk het werkleven ook kan zijn, de momenten die ik doorbreng met Xess en met mijzelf zijn het allerbelangrijkst. In kan niet wachten op een mooi nieuw jaar, vol nieuwe doelen en plannen.
Op sociale media lijkt het leven soms een stuk vrolijker dan het achter de schermen werkelijk is. Een filmpje met een glimlach zegt tenslotte weinig over wat iemand op datzelfde moment meemaakt.
Even snel de vriezer opentrekken voor iets lekkers bij het avondeten? Dan is het misschien verstandig om eerst te kijken wat er precies in je vriesvak ligt.
Verloskundige Loïs Witmond was onlangs te zien in de serie De verloskundigen. Daarin kregen kijkers een inkijkje in haar werk, dat ze nét even anders aanpakt. Geen afstandelijke spreekkamer en een strikte scheiding tussen werk en privé, maar persoonlijke begeleiding waarbij ze negen maanden lang naast een zwangere vrouw staat: “Ze noemen me weleens hun […]
Begin jaren 2000 maakt Nederland kennis met Tooske Ragas (51) als presentatrice van Idols. Niet veel later vindt ze de liefde bij zanger Bastiaan Ragas, wordt ze bonusmoeder en krijgt ze drie dochters. Maar naast alle hoogtepunten maakt ze ook ingrijpende momenten mee.
Wie vroeger zwijmelde bij de Twilight-films en een zwak had voor Jacob Black, heeft er een reden bij om Taylor Lautner in de gaten te houden. De acteur, die van menig kijker een crush was, is namelijk vader geworden.
Ilse maakt zich zorgen om het milieu en de toekomst van haar kinderen en probeert op haar eigen manier bij te dragen om milieuvervuiling tegen te gaan. Zo eten zij en haar gezin uitsluitend veganistisch, gaan ze niet op vliegvakanties en koopt ze het liefst tweedehands. En daar vindt haar omgeving nogal wat van.
