Fotografie: Mark Groeneveld
Yolanthe Cabau woont met zoon Xess (7) in Los Angeles. In deze column deelt ze haar ervaringen als single moeder en carrièrevrouw.
Wat doe je als je kind vertelt dat hij afgelopen nacht is aangevallen door dinosaurussen en draken in zijn of haar droom? Zeg je dat dromen nep zijn? Of zeg je dat er een boodschap zit in elke droom?
Ik vind dat toch lastig. Ergens geloof ik dat dromen ons iets proberen te vertellen. Een soort van spirituele communicatie, boodschappen van andere dimensies die jou via je dromen kunnen bereiken. Toch denk ik ook dat dromen te maken hebben met je hersenen die dingen aan het verwerken zijn.
Dromen blijven bijzonder en misschien zullen we wel nooit helemaal weten of ze je ook daadwerkelijk iets proberen te vertellen. Wel vind ik het belangrijk dat kinderen worden gestimuleerd in hun fantasie.
“Ik geef Xess ’s ochtends vaak een stuk papier en kleurtjes”
Wanneer Xess me ’s ochtends vertelt over zijn bijzondere droom, geef ik hem vaak een stuk papier en kleurtjes. Zo kan hij zijn droom uittekenen en zijn fantasie uiten. De ene keer gaat het over iets wat hij heeft meegemaakt op school. De andere keer gaat het over dinosaurussen en buitenaardse wezens. Wat het ook is, we praten en fantaseren erover en proberen er een mooie, positieve boodschap uit te halen.
Soms zou ik willen dat ik weer kon slapen als een kind. Helemaal uitgeput van al het spelen in bed belanden en binnen vijf minuten vertrokken zijn. Wat was dat heerlijk.
Af en toe heb ik het nog wel. Wanneer ik een lange dag op set heb gestaan, ben ik vaak gelijk vertrokken als ik in bed beland. Maar als ik geen draaischema heb en mijn eigen planning maak, dan lig ik ’s nachts vaak te malen. Dan denk ik aan alle dingen die ik nog moet doen en kom ik gewoon niet in slaap.
Op zulke momenten neem ik mijn thee met daarin magnesium en melatonine, daar word ik helemaal rustig van. Het helpt mij goed om in slaap te komen en door te slapen. Ook een korte meditatie helpt altijd om mijn hoofd leeg te maken. Oef, is het al avond?
Yolanthe zet zich met haar stichting Free A Girl in om kinderen in een veilige wereld te laten opgroeien, zonder seksuele uitbuiting. Wil jij een steentje bijdragen? Koop dan de Cabau X Free A Girl Hoodie en strijd mee.
Drie leuke zonen, een huis aan de Loosdrechtse Plassen en allebei een goedlopende carrière: het leven van Kim Kötter en Jaap Reesema lijkt het perfecte plaatje. “Mensen zien alleen dat alles klopt, maar dat is omdat wij keihard werken.”
Als haar dochter model wil worden, denkt Malou een buitenkansje te hebben als een bekende van de tennisclub aanbiedt om voor een prikkie foto’s te maken. Maar wat aantreft in de ‘studio’ van ‘de fotograaf’ tart elke verwachting…
Het zou een magische vakantie op een Disney-cruiseschip op zee worden. Een cruise vol glitters, Mickey Mouse en zonsondergangen. Maar voor één gezin werd het een moment om nooit te vergeten. En niet om de reden die ze hadden gehoopt.
Ze had zo’n zin in haar welverdiende vakantie met haar gezin. Niet te ver weg, met de auto naar de camping in Frankrijk. Karlijn had alles tot in de puntjes voorbereid en iedereen was er klaar voor. De aankomst op hun vakantiebestemming verliep ietsje anders. Ze kregen ongewenst bezoek van een nest vliegende mieren.
Met pijn in haar hart moet Janneke Jelies afscheid nemen van oudste dochter Jennie, die haar plek onder de Spaanse zon niet kan vinden.
Samen onder de dekens kruipen, de dag nabespreken en lekker dicht tegen elkaar aan in slaap vallen: jarenlang hét romantische ideaalbeeld van samenwonen. Maar uit recent onderzoek blijkt dat de realiteit voor veel stellen anders is. Sterker nog: apart slapen is helemaal geen taboe meer. En dat is misschien wel beter voor je nachtrust én […]