We staan erom bekend: Nederlanders fietsen. Naar werk, naar school of om te ontspannen. Waar we niet om bekend staan, is het dragen van een fietshelm. Tijd dat daar verandering in komt. Kitty Veerbeek (38) uit Diemen: ‘Ik weet hoe belangrijk het is, voor mijn kinderen en voor mezelf.’
Kitty is moeder van drie kinderen van drie, zes en acht jaar. ‘We fietsen veel. Even naar school, naar een speeltuin, of ik pak de fiets naar werk. En meestal dragen mijn kinderen dan een helm,’ vertelt ze. ‘De oudste twee komen nu op een leeftijd dat ze dat eigenlijk niet meer willen. Hier in Diemen fietst bijna niemand met een helm. Maar door mijn werk in de traumazorg weet ik hoeveel er mis kan gaan. Een val kan enorme gevolgen hebben, zeker als je hoofd geraakt wordt.’
Toen het Ministerie van Infrastructuur en Waterstaat op zoek ging naar mensen die vrijwillig een fietshelm wilden testen, twijfelde Kitty dan ook geen moment. ‘Mijn kinderen zeiden: als wij een helm moeten, dan papa en mama ook. Daar hebben ze natuurlijk gewoon een punt.’
‘De eerste keer voelde wel een beetje gek,’ lacht ze. ‘Zo’n helm zit op zich prima, en je voelt je ook echt veiliger, zeker op drukkere stukken. Maar eerlijk is eerlijk: het is even wennen. Je kapsel zit anders, en als je ergens binnen moet, sjouw je die helm de hele tijd mee. Toch denk ik: het is het waard. Zeker op mijn route naar werk, elf kilometer heen en elf terug, met veel snelle fietsers om me heen. Op dat soort stukken ga ik de helm echt vaker dragen.’
Kitty zou graag zien dat het aanbod in helmen wat aantrekkelijker wordt. ‘Ik weet dat ze in Denemarken hele hippe modellen hebben. Als je wat te kiezen hebt qua stijl, zou dat misschien meer mensen over de streep trekken.’
Kitty’s zorgen zijn niet uit de lucht gegrepen. Jaarlijks belanden 75.000 fietsers op de Spoedeisende Hulp. Bij één op de zes is sprake van hoofd- of hersenletsel.
Marcel Aries, neuroloog-intensivist in het Maastricht Universitair Medisch Centrum: ‘Tien jaar geleden zagen we vooral automobilisten zonder gordel, nu zijn het vooral fietsers met hoofdletsel. Een helm voorkomt geen ongeluk, maar kan de impact van een val flink verzachten. Bij een botsing heb je met helm tot 70% minder kans op ernstig letsel aan je hoofd.’
Voor Kitty is het helder: het dragen van een helm zou normaal moeten worden. ‘Kijk naar skiën: twintig jaar geleden droeg bijna niemand een helm op de piste. Nu is het de standaard. Of schaatsen – tien jaar geleden zag je het zelden, nu heeft bijna iedereen er een op.’
Ze snapt dat het even wennen is, zeker op de korte stukjes. ‘Als ik de kinderen naar school breng, ben ik soms de enige met een helm. Dan voel je je toch een beetje bekeken. Maar tijden veranderen. En als het voor je kinderen vanzelfsprekend wordt, groeit er een generatie op die het heel normaal vindt.’
Blijkbaar zijn Luke’s koffie, de eindeloze moeder-dochtergesprekken en Stars Hollow niet het enige wat we aan Gilmore Girls hebben overgehouden. Deze babynaam is namelijk steeds populairder geworden.
Trouwen, kinderen en ondertussen lekker samen genieten van het leven: Jutta Leerdam en Jake Paul hebben volop plannen voor de toekomst. In een Q&A op TikTok beantwoorden de twee vragen van nieuwsgierige fans. En hoewel ze nog niet alles verklappen, wordt wel duidelkijk dat er volop wordt gedroomd over hun leven samen.
Annick Velthuis, bekend van Over Mijn Lijk, gaat door een moeilijke periode. Kort nadat zij en Roy bekendmaakten uit elkaar te zijn, laat ze weten voorlopig een stap terug te doen. Niet alleen de breuk, maar ook de reacties van buitenaf hebben hun tol geëist. ‘Ik ben even klaar met vechten, met sterk zijn en […]
Vrije liefde, minder regels, lekker rondzwieren met bloemen in je haar: zo herinneren we ons de hippietijd. Maar was die generatie echt vrijer dan wij nu? En wat hielden we eraan over? Journaliste Kim Hopmans keek naar verhalen uit die tijd én naar haar eigen overvolle agenda.
Over psychische klachten na de geboorte van een kind wordt gelukkig steeds meer gepraat. Ook Leslie Keijzer weet hoe zwaar zo’n periode kan zijn. De realityster uit Echte Gooische Moeders kreeg na de geboorte van haar kinderen te maken met postnatale depressies, angstklachten en paniekaanvallen. Inmiddels gebruikt ze haar eigen ervaringen om anderen een hart […]
Als je kind midden in de nacht steeds benauwder wordt, wil je als ouder maar één ding: dat-ie zo snel mogelijk wordt geholpen. Kaj Gorgels belandde eind augustus met zijn tweejarige zoon Xavier op de eerste hulp op Ibiza, maar hield daar bepaald geen lekker gevoel aan over. Sterker nog: de ervaring laat hem twijfelen […]
