Borstvoeding geven: het is het mooiste wat er is. Maar als je weer aan het werk gaat na je verlof is het ook best een uitdaging, vindt redacteur Marloes. Gesleep moet koeltassen in de trein, kolftijd opeisen op je werk en genoeg ontspannen zijn, zodat de melk überhaupt uit je borst komt. Hoe weet je wanneer je klaar bent om te stoppen met borstvoeding geven?
Lees verder onder de advertentie
Er zijn moeders die zonder klagen hun kind twee of drie jaar borstvoeding geven, er zijn moeders die na hun verlof stoppen met borstvoeding en het mooi geweest vinden en er zijn twijfelmoeders zoals ik, die er ergens tussenin zitten.
Lees verder onder de advertentie
Ik had mezelf als doel gesteld om zes maanden borstvoeding te geven. Nu ik bijna daar ben, twijfel ik of ik wel “al” wil stoppen. Dat is mijn grote vraag de afgelopen tijd: hoe weet je of je klaar bent om te stoppen met borstvoeding en wil ik stoppen vanwege de juiste reden? Het is net herfst geworden, dus snotter-verkoud-griep-seizoen is begonnen. Is dit nu een handig moment om te gaan stoppen?
Borstvoeding helpt bij zieke baby
“Je moedermelk bevat antistoffen, witte bloedcellen, stamcellen en beschermende enzymen die infecties bestrijden en helpen bij genezing”, lees ik op de website van borstvoedingorganisatie La Leche League. Borstvoeding kan je baby dus erg helpen om beter te worden en te troosten. Dus misschien toch even het griepseizoen doorzetten en daarna stoppen?
Lees verder onder de advertentie
Plannen, plannen, plannen
Eerlijk is eerlijk: ik vind kolven op werk best een uitdaging. Ik heb drie uur reistijd op een dag. Ik ga met de trein naar mijn werk gewapend met koeltas met koelelementen en dat is best een gesjouw. Ook moet ik de kolfmomenten goed plannen op de werkdag. Als ik te laat vertrek ben ik niet op tijd voor de avondvoeding van 18:00 uur (mijn baby is vijf maanden) en dat geeft best stress. Wat als ik flinke vertraging heb met de trein en niet op tijd thuis ben?
Lees verder onder de advertentie
Kolfspullen schoonmaken
En dan hebben we het nog niet eens gehad over het schoonmaken van de kolfspullen iedere dag. Wat een werk! De eerste paar keer doe je dit nog met een speciale borstel met warm water en sop. Inmiddels is het tussendoor snel even afspoelen onder de kraan en ’s avonds hup meteen de vaatwasser in.
Lees verder onder de advertentie
Afvallen door borstvoeding geven
Maar is stoppen omdat ik het veel gedoe vind mijn enige reden? Nee. Ik heb het geluk dat ik niet snel aan kom en snel mijn zwangerschapskilo’s weer kwijt ben. Door borstvoeding geven val je vaak af. En in mijn geval flink ook. Het geven van borstvoeding kost je lichaam namelijk veel energie. Je moet 500 calorieën extra eten op een dag en je moet 750 ml extra drinken op een dag.
Lees verder onder de advertentie
Door alle drukte vergeet ik vaak te eten. Ik ben blij als ik een gezond ontbijt, lunch en avondeten naar binnenkrijg, maar die tussendoortjes en extra drinken: hoe dan? Een krakende cracker met hüttenkäse gaan eten tijdens een meeting op kantoor? De Ella’s kitchen van mijn peuter en baby opeten als ik met ze in de speeltuin ben? Door alle drukte vergeet ik regelmatig te eten en hierdoor ben ik aan het eind van de dag vaak hangry en vermoeid.
Mom guilt over stoppen met borstvoeding
En dan spookt er ook nog een stemmetje door mijn hoofd, die me wijst op dat borstvoeding wel echt héél goed is voor je baby. Waarom lukt het andere moeder wel om twee jaar te voeden en kost het mij zoveel moeite? Is het niet gewoon een kwestie van doorzetten? Of loop ik mezelf dan voorbij? En wil ik zelf langer voeden of vergelijk ik mezelf te veel met anderen?
Intiem momentje
Maar toch, ondanks al deze bezwaren vind ik borstvoeding geven ook zo mooi en puur. Als ik in de stilte van de nacht in bed zit en mijn baby aan mijn borst drinkt dan denk ik: wat zit ik nou te zeiken? Dit is toch het mooiste wat er is? Ik ben ontzettend blij dat ik mijn baby dit kan geven en ik vind het zo knap dat mijn lichaam dit kan. Dat de natuur dit zo heeft bedacht. Dat ik mijn eigen kind kan voeden, goede stoffen kan mee geven en ik geniet enorm van dit intieme momentje tussen ons.
En zo ga ik heen en weer tussen mijn eigen gedachten, schuldgevoel en rationele argumenten. Als ik vergeten ben mijn kolf op te laden en een schietgebedje op werk moet doen dat hij het volhoudt, denk ik: “Ik ga stoppen! Ben er helemaal klaar mee. Zes maanden voeden is meer dan genoeg.” En de volgende dag denk ik weer: “Ik ga door. Het wordt steeds makkelijker, het is even doorzetten, maar ik wil dit doen voor mijn baby. Ik bekijk het per maand.”
Dat laatste is in mijn geval vaak het beste. Mezelf een tijdslimiet geven en het dan weer herevalueren. Zo kunnen mijn drukke gedachten even kalmeren en kan ik beter voelen wat ik nou zelf echt wil. Los van mijn baby, los van maatschappelijke verwachtingen, los van mijn werk. To be continued.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Doe jij als moeder het meest in huis? Van de kinderen naar school brengen tot de boel netjes houden? En merk je dat je partner niet altijd even enthousiast is om de handen uit de mouwen te steken? Het ligt niet aan hem, het ligt aan de sterren. Mannen met deze sterrenbeelden zijn namelijk luie […]
Het is de grootste angst van veel moeders in wording: dat de babynaam die je al jaren klaar hebt liggen voor je neus wordt weggekaapt. Het overkwam Vera. “Ik wist niet wat ik hoorde, had ze nou écht mijn babynaam gestolen?”
Actrice en influencer Gaby Blaaser vertelt in de nieuwste aflevering van 30 Minuten Rauw over het ziekteproces van haar moeder, die in het voorjaar van 2024 overleed aan vulvakanker. Met radio-dj Ruud de Wild praat ze over de stilte en schaamte rondom de ziekte en de noodzaak van zelfonderzoek.
Dolblij was Luuk (29) toen zijn schoonmoeder meteen te hulp sprong na de zware bevalling van Anouk, maar nu is zijn schoonmoeder niet meer weg te slaan uit het gezin. ‘Ik overdrijf niet als ik zeg dat ze elke dag even aanwipt.’
De kop is eraf! De eerste aflevering van het Sinterklaasjournaal met presentator Merel Westrik aan de cadeautjesdesk is een feit. Even wennen voor de vaste kijker of smaakt het naar meer voor de komende afleveringen? Dit vindt tv-kijkend Nederland van de nieuwe presentator.
Een pretecho is een bijzonder moment voor aanstaande ouders. Zeker als ze op dat moment ontdekken of ze een jongen of meisje verwachten. Toen Carmen (34) aan haar schoenmoeder vertelde dat ze weer oma zou worden van een kleindochter, had ze deze reactie nooit verwacht.