Beeld: Canva Pro
Heb je naaste lief? Tuurlijk, maar begin vooral bij jezelf. Pas als je voldoende aandacht aan jezelf hebt besteed, heb je ruimte voor anderen, zo simpel is het.
Annemieke: “Toen ik zwanger werd, besefte ik dat het echt tijd was om mijn sluimerende binge eating disorder aan te gaan pakken. Ik wilde koste wat kost de ongezonde relatie die ik met voeding had niet doorgeven aan mijn kinderen. Met een eetstoornis-diëtist aan mijn zijde ging ik de strijd aan. Beste keuze van mijn leven. Ook voor mijn kinderen, want nu is er zowaar wat te snacken in huis, omdat ik het niet meer allemaal zelf naar binnen schuif.”
Manon: “Alleen op vakantie, daar keek ik zo naar uit sinds ik kinderen heb. Gewoon weer even alleen zijn. Mezelf zijn. Mezelf terugvinden. Ik had het uitgeprobeerd met een weekendje en dat was heerlijk, dus ik durfde een week naar een zonnig eiland ook wel aan. Spannend, maar ik had er enorm veel zin in. Nou, viel dat even tegen. Ik heb bijna de hele week ziek van de heimwee en het gemis van mijn kinderen in mijn kamer gelegen. Pas de laatste twee dagen was ik een beetje gewend en kon ik genieten. Ook door het idee dat ik weer bijna naar huis mocht. Ik hou het voortaan bij weekendjes.”
Eef: “In het kader had ik jaren eerder moeten doen: we hebben sinds kort een schoonmaakster en zij is m’n nieuwe beste vriendin. Het kost een paar centen, maar het idee dat ons huis elke twee weken spik en span wordt gemaakt, scheelt mij zó veel kopzorgen en stress. Echt, dit raad ik iedereen aan.”
Dascha: “Sinds een aantal jaar gaan mijn twee beste vriendinnen en ik elk jaar een week naar een yogaretraite op Ibiza. Cliché maar waar, dit is voor ons de ultieme me-time. Ik kijk er elk jaar weer ontzettend naar uit. De laatste keer boekten we een keer bij een andere retraite, gewoon voor de afwisseling. Nou, dat doen we dus nooit meer. Een haan die ons elke ochtend om 5.00 uur wakker krijste, duizenden muggen die ons lek staken, overal vlooien en vieze zwerfhonden met nog meer vlooien. Relaxed was het in ieder geval absoluut niet. Volgend jaar gaan we gewoon weer naar ons oude, vertrouwde plekje.”
Je vindt deze en meer stukjes ook in het Zelfliefde Bewaardossier in Kek Mama Special LEVEL UP! Nog meer lachen? Lees hier meer.
Anouk (37) dacht dat ze inmiddels wel wat gewend was van haar dochter Maud. Vragen over poep, piemels en waarom papa wél een baard mocht maar zij geen glitterjurk naar de supermarkt: prima. Daar draaide ze haar hand niet meer voor om. Maar na zwemles, in een kleedkamer vol halfnaakte mensen en zoekgeraakte onderbroeken, besloot […]
Een naam kiezen voor je baby is al lastig genoeg, maar Suzes vierjarige dochter Saar had er ook nog zo haar eigen ideeën over.
Anne woont met haar gezin diep in de bossen van Zweden. De dichtstbijzijnde buren – en zelfs de brievenbus – zijn zes kilometer verderop. Water komt uit eigen bron, stroom van zonnepanelen en telefoonbereik is er vrijwel niet. Een vrij leven, maar vergis je niet: het is ook keihard werken.
Carola de Koning (46) werkte als leerkracht en kindercoach en specialiseerde zich in stress bij kinderen. Nu is ze onderwijsdeskundige bij Wijzer over de Basisschool en ontwikkelt zij samen met haar team nieuwe leermiddelen. Ze is expert in toetsstress rondom toetsen van IEP, Leerling in beeld (Cito) en de Doorstroomtoets. In haar columns neemt ze […]
Laurie (39) is orthopedagoog, opvoeddeskundige en moeder van zoons Dex (8) en Otis (4). Ze heeft twee jaar met haar gezin in Zuid-Afrika gewoond en is dit jaar teruggekeerd naar Nederland. In haar column schrijft Laurie over de hoogtepunten en worstelingen van het ouderschap.
Dat een bevalling zich niet laat plannen, blijkt wel uit het bevallingsverhaal van Romee Abrahams. Terwijl op het erf het grote verjaardagsfeest van haar vader in volle gang was, dienden de weeën voor haar tweede zoon Alfie zich aan.
