Beeld: Canva Pro
Heb je naaste lief? Tuurlijk, maar begin vooral bij jezelf. Pas als je voldoende aandacht aan jezelf hebt besteed, heb je ruimte voor anderen, zo simpel is het.
Annemieke: “Toen ik zwanger werd, besefte ik dat het echt tijd was om mijn sluimerende binge eating disorder aan te gaan pakken. Ik wilde koste wat kost de ongezonde relatie die ik met voeding had niet doorgeven aan mijn kinderen. Met een eetstoornis-diëtist aan mijn zijde ging ik de strijd aan. Beste keuze van mijn leven. Ook voor mijn kinderen, want nu is er zowaar wat te snacken in huis, omdat ik het niet meer allemaal zelf naar binnen schuif.”
Manon: “Alleen op vakantie, daar keek ik zo naar uit sinds ik kinderen heb. Gewoon weer even alleen zijn. Mezelf zijn. Mezelf terugvinden. Ik had het uitgeprobeerd met een weekendje en dat was heerlijk, dus ik durfde een week naar een zonnig eiland ook wel aan. Spannend, maar ik had er enorm veel zin in. Nou, viel dat even tegen. Ik heb bijna de hele week ziek van de heimwee en het gemis van mijn kinderen in mijn kamer gelegen. Pas de laatste twee dagen was ik een beetje gewend en kon ik genieten. Ook door het idee dat ik weer bijna naar huis mocht. Ik hou het voortaan bij weekendjes.”
Eef: “In het kader had ik jaren eerder moeten doen: we hebben sinds kort een schoonmaakster en zij is m’n nieuwe beste vriendin. Het kost een paar centen, maar het idee dat ons huis elke twee weken spik en span wordt gemaakt, scheelt mij zó veel kopzorgen en stress. Echt, dit raad ik iedereen aan.”
Dascha: “Sinds een aantal jaar gaan mijn twee beste vriendinnen en ik elk jaar een week naar een yogaretraite op Ibiza. Cliché maar waar, dit is voor ons de ultieme me-time. Ik kijk er elk jaar weer ontzettend naar uit. De laatste keer boekten we een keer bij een andere retraite, gewoon voor de afwisseling. Nou, dat doen we dus nooit meer. Een haan die ons elke ochtend om 5.00 uur wakker krijste, duizenden muggen die ons lek staken, overal vlooien en vieze zwerfhonden met nog meer vlooien. Relaxed was het in ieder geval absoluut niet. Volgend jaar gaan we gewoon weer naar ons oude, vertrouwde plekje.”
Je vindt deze en meer stukjes ook in het Zelfliefde Bewaardossier in Kek Mama Special LEVEL UP! Nog meer lachen? Lees hier meer.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Je kind is je dierbaarste bezit en je wilt ten alle tijden dat je kind veilig is, ook als ze niet bij jou is. Met een dubbel gevoel liet Margje haar dochter logeren bij een vriendinnetje. Had ze maar naar haar gevoel geluisterd.
Je baby begint te huilen en je vraagt je af: moet je meteen reageren, even wachten of laat je jouw kleintje zelf leren kalmeren? De ene ouder zweert bij direct oppakken, de ander bij gelooft dat het beter is om de baby even te laten huilen. En alsof dat nog niet verwarrend genoeg is, zeggen […]
Weet je nog hoe je als baby voor het eerst in bad ging, of dat moment waarop je je moeder voor het eerst herkende? Waarschijnlijk niet. We kunnen ons niets herinneren van onze eerste levensjaren en dat leek altijd logisch, want ons brein zou toen simpelweg nog niet klaar zijn om herinneringen op te slaan.
In de nieuwe aflevering van Antoni van Leeuwenhoek: Over Leven met Kanker volgt Beau van Erven Dorens (54) opnieuw mensen die moeten omgaan met een allesveranderende diagnose. Dit keer ontmoet hij de 31-jarige Yasmin, die leeft met een erfelijke, zeldzame vorm van maagkanker. Terwijl ze in het ziekenhuis wacht op een onderzoek, staat haar toekomst […]
Want niet elke stiefmoeder is een boze heks met een appel… Stiefmoeders hebben het vaak zwaar te verduren. Bedankt, Disney – met je stiefmoeders die óf in spiegels praten óf gifappels brouwen. Want eerlijk is eerlijk, in het echte leven bestaan er ook héél veel geweldige stiefmoeders.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
