Beeld: Canva Pro
Heb je naaste lief? Tuurlijk, maar begin vooral bij jezelf. Pas als je voldoende aandacht aan jezelf hebt besteed, heb je ruimte voor anderen, zo simpel is het.
Annemieke: “Toen ik zwanger werd, besefte ik dat het echt tijd was om mijn sluimerende binge eating disorder aan te gaan pakken. Ik wilde koste wat kost de ongezonde relatie die ik met voeding had niet doorgeven aan mijn kinderen. Met een eetstoornis-diëtist aan mijn zijde ging ik de strijd aan. Beste keuze van mijn leven. Ook voor mijn kinderen, want nu is er zowaar wat te snacken in huis, omdat ik het niet meer allemaal zelf naar binnen schuif.”
Manon: “Alleen op vakantie, daar keek ik zo naar uit sinds ik kinderen heb. Gewoon weer even alleen zijn. Mezelf zijn. Mezelf terugvinden. Ik had het uitgeprobeerd met een weekendje en dat was heerlijk, dus ik durfde een week naar een zonnig eiland ook wel aan. Spannend, maar ik had er enorm veel zin in. Nou, viel dat even tegen. Ik heb bijna de hele week ziek van de heimwee en het gemis van mijn kinderen in mijn kamer gelegen. Pas de laatste twee dagen was ik een beetje gewend en kon ik genieten. Ook door het idee dat ik weer bijna naar huis mocht. Ik hou het voortaan bij weekendjes.”
Eef: “In het kader had ik jaren eerder moeten doen: we hebben sinds kort een schoonmaakster en zij is m’n nieuwe beste vriendin. Het kost een paar centen, maar het idee dat ons huis elke twee weken spik en span wordt gemaakt, scheelt mij zó veel kopzorgen en stress. Echt, dit raad ik iedereen aan.”
Dascha: “Sinds een aantal jaar gaan mijn twee beste vriendinnen en ik elk jaar een week naar een yogaretraite op Ibiza. Cliché maar waar, dit is voor ons de ultieme me-time. Ik kijk er elk jaar weer ontzettend naar uit. De laatste keer boekten we een keer bij een andere retraite, gewoon voor de afwisseling. Nou, dat doen we dus nooit meer. Een haan die ons elke ochtend om 5.00 uur wakker krijste, duizenden muggen die ons lek staken, overal vlooien en vieze zwerfhonden met nog meer vlooien. Relaxed was het in ieder geval absoluut niet. Volgend jaar gaan we gewoon weer naar ons oude, vertrouwde plekje.”
Je vindt deze en meer stukjes ook in het Zelfliefde Bewaardossier in Kek Mama Special LEVEL UP! Nog meer lachen? Lees hier meer.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Het dochtertje van Famke had zo’n zin in het kinderfeestje op het strand van een van haar beste vriendinnetjes, maar het liep uit op veel pijn en verdriet. Het meisje bleek namelijk niet ingesmeerd te zijn en kwam vuurrood thuis. Ze was mega verbrand.
In de nieuwste aflevering van Het Waren Twee Fantastische Dagen op SBS6 doet Jaimie Vaes een boekje open. Ze vertelt openhartig over haar gewelddadige relatie met rapper Lil Kleine, aka Jorik.
Aan het einde van het schooljaar geven ouders graag een cadeautje aan de juf of meester. Deze juffencadeaus ontvangen ze liever nooit meer.
Ruzie met je moeder: sommigen moeten er niet aan denken, voor anderen is het al jaren hun realiteit. Natasja en haar moeder kregen ruzie en sindsdien heeft haar moeder haar dochter niet eens kunnen zien opgroeien.
In Spanje hebben kinderen maar liefst drie maanden zomervakantie. In Nederland is dat maar (“maar?”) zes weken. Is het tijd om in Nederland de zomervakantie ook te verlengen? We vroegen het jullie.
Soms kom je er niet uit in je eentje en kun je wel wat advies gebruiken. Elke dinsdag vertelt een lezeres daarom over haar dilemma.
