Beeld: Canva Pro
Heb je naaste lief? Tuurlijk, maar begin vooral bij jezelf. Pas als je voldoende aandacht aan jezelf hebt besteed, heb je ruimte voor anderen, zo simpel is het.
Annemieke: “Toen ik zwanger werd, besefte ik dat het echt tijd was om mijn sluimerende binge eating disorder aan te gaan pakken. Ik wilde koste wat kost de ongezonde relatie die ik met voeding had niet doorgeven aan mijn kinderen. Met een eetstoornis-diëtist aan mijn zijde ging ik de strijd aan. Beste keuze van mijn leven. Ook voor mijn kinderen, want nu is er zowaar wat te snacken in huis, omdat ik het niet meer allemaal zelf naar binnen schuif.”
Manon: “Alleen op vakantie, daar keek ik zo naar uit sinds ik kinderen heb. Gewoon weer even alleen zijn. Mezelf zijn. Mezelf terugvinden. Ik had het uitgeprobeerd met een weekendje en dat was heerlijk, dus ik durfde een week naar een zonnig eiland ook wel aan. Spannend, maar ik had er enorm veel zin in. Nou, viel dat even tegen. Ik heb bijna de hele week ziek van de heimwee en het gemis van mijn kinderen in mijn kamer gelegen. Pas de laatste twee dagen was ik een beetje gewend en kon ik genieten. Ook door het idee dat ik weer bijna naar huis mocht. Ik hou het voortaan bij weekendjes.”
Eef: “In het kader had ik jaren eerder moeten doen: we hebben sinds kort een schoonmaakster en zij is m’n nieuwe beste vriendin. Het kost een paar centen, maar het idee dat ons huis elke twee weken spik en span wordt gemaakt, scheelt mij zó veel kopzorgen en stress. Echt, dit raad ik iedereen aan.”
Dascha: “Sinds een aantal jaar gaan mijn twee beste vriendinnen en ik elk jaar een week naar een yogaretraite op Ibiza. Cliché maar waar, dit is voor ons de ultieme me-time. Ik kijk er elk jaar weer ontzettend naar uit. De laatste keer boekten we een keer bij een andere retraite, gewoon voor de afwisseling. Nou, dat doen we dus nooit meer. Een haan die ons elke ochtend om 5.00 uur wakker krijste, duizenden muggen die ons lek staken, overal vlooien en vieze zwerfhonden met nog meer vlooien. Relaxed was het in ieder geval absoluut niet. Volgend jaar gaan we gewoon weer naar ons oude, vertrouwde plekje.”
Je vindt deze en meer stukjes ook in het Zelfliefde Bewaardossier in Kek Mama Special LEVEL UP! Nog meer lachen? Lees hier meer.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Soms gebeurt het opeens: je kind wil een rigoureuze verandering in zijn uiterlijk. Waar je zelf nog denkt aan knipbeurten van een paar centimeter, komt je zoon doodleuk met een ander idee bij de kapper. Het overkwam Sam.
Steeds de Insta van je ex checken helpt niet om over je scheiding heen te komen, dat snapt Renée heus wel. Maar zich verliezen in het partyen op Ibiza lukt haar ook niet. Totdat ze na een toevallige ontmoeting alsnog weet te ontdooien. En hoe.
We kennen ze allemaal: die ene vriendin die keer op keer verliefd werd op de verkeerde man. Charmante praatjesmakers, mysterieuze types of gewoon regelrechte bad boys. Volgens de sterren is dat geen toeval: sommige moeders hebben er simpelweg een handje van om steeds weer te vallen op het verkeerde type.
Hoe combineer je het ouderschap met een goedlopende carrière? In ‘De ladder op’ interviewen we bekende Nederlandse vrouwen hierover. In deze editie: Loes Daniels (36). Zij en haar partner Roderick zijn trotse ouders van Hugo (2,5) en Lotti (7 maanden).
Marit Brugman, de partner van YouTuber Dylan Haegens, heeft via Instagram een hartverscheurende post gedeeld. In een open en emotioneel bericht deelt Marit het verdrietige nieuws dat ze een miskraam heeft gehad.
Geke (@gekeborn) is 28 jaar, verloskundige, echoscopist, anticonceptiespecialist, auteur en maakt daarnaast de podcast Zwanger & Zo. Hierin deelt ze verloskundige informatie en positieve bevallingsverhalen om aanstaande ouders te inspireren en ervaringen te delen. In haar column neemt ze ons mee in haar onregelmatige leven als verloskundige.
