We willen een geweldige moeder en liefdevolle partner zijn, een bruisend sociaal leven hebben en als het even kan ook nog carrière maken. Maar ho eens even: hoe zit het eigenlijk met je eigen geluk? Daarover gaat de nieuwe Instagram-cursus van Kek Mama en Florine Duif.
Lees verder onder de advertentie
Florine Duif is moeder van drie kinderen (Isabel (7), Lexie (2) en Bodhi (0)). Ze is verloofd met Sebastiaan, auteur van Moeder Genoeg en oprichter van platform The Mompany. Tijdens de Instagram-cursus ‘Authentiek Moederschap’ geeft ze tips & tricks om in je kracht te blijven staan als moeder. Want één ding is zeker: er verandert een hoop zodra je kinderen krijgt.
Lees verder onder de advertentie
Vier modules
De cursus bestaat uit vier modules (video’s van zo’n 15 à 20 minuten) die jou helpen om situaties eens van een andere kant te bekijken. Ze leren je los te laten, keuzes te maken, te ontspannen én – het allerbelangrijkste – dicht bij jezelf te blijven.
Authentiek opvoeden Hoe maak je keuzes die passen bij jouw gezin? En hoe blijf je, ondanks de druk uit je omgeving, bij je eigen gevoel?
Authentieke relaties Hoe zit het met vriendschappen? De relaties met jouw ouders? Krijg je daar energie van? In deze module leer je te investeren in je sociale contacten op jóuw manier.
Authentieke energie Met kinderen om je heen die de hele dag iets van je willen, kunnen je grenzen weleens vervagen. Maar hoe stel (en bewaak) je jouw eigen grenzen? En hoe zorg je ervoor dat je niet te veel energie verliest?
Jouw eigen persoonlijk leider Wie ben jij nou eigenlijk ook alweer? Wat wil jij van het leven? Als je dit voor jezelf weet, creëer je een sterk fundament dat positief uitpakt voor jou als vrouw, moeder en voor de rest van je gezin.
Zo werkt het
De kosten voor alleen de cursus bedragen € 7,95. Na betaling krijg je toegang tot een Instagram-account dat speciaal is aangemaakt voor de cursus. Hier staan vier verschillende modules online. Schrijf je hier in!
Er zijn van die geboortekaartjes die je op de koelkast plakt omdat ze zó schattig zijn. Mooie naam, lief fotootje, zacht gedichtje erbij — je kent het wel. En soms ook niet.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Formule 1-coureur Max Verstappen heeft geen pitstop gemaakt op het circuit, maar in het ziekenhuis in Monaco. Daar werd hij afgelopen vrijdag, samen met zijn partner Kelly Piquet, trotse vader van dochter Lily. En hoewel de motoren van zijn bolide in Miami alweer ronken, staat zijn hoofd duidelijk nog bij de wieg.
Nathalie (30) dacht dat haar leven instortte toen haar partner haar verliet tijdens haar zwangerschap. Maar juist doordat ze een alleenstaande moeder werd, vond ze zichzelf terug.
Soms denk je alles perfect te hebben geregeld, totdat je een gigantische fout ontdekt als het al te laat is. Het overkwam Ilma met haar zorgvuldig voorbereide geboortekaartjes.