Foto: Unsplash
Relatie- en datingexpert Tim Veninga van Mannengeheim beantwoordt voor KekMama.nl de meest prangende vragen van lezers over mannen, relaties en liefde. Vandaag: Waarom praten mannen niet over hun gevoelens?
“Relaties zijn geen potje poker. In een relatie is geen plek voor bluf of een strak gezicht. Communicatie is belangrijk. Het is belangrijk om open naar elkaar te zijn en dingen met elkaar te delen. Iedere huis-tuin-en-keuken-relatie-expert roept dat. We moeten veel communiceren en vooral veel over onze gevoelens praten. Dat is een uitgemaakte zaak. Het enige probleem is dat die onnozele mannen het maar niet lijken te snappen. Hij praat niet over zijn gevoelens. Hij onderdrukt zijn gevoelens. Hij zwijgt, sport, gamet of coopt op een andere manier. Zolang er maar niet gepraat hoeft te worden. Het kan mateloos frustrerend zijn voor sommige vrouwen. Ze vragen mij om hulp om hun partner aan het praten te krijgen. Praten over je gevoelens is gezond. Als een man het niet doet, is hij dus ziek, denken zij.
Lees de vorige aflevering: Aan alle single moeders: ‘Eis méér van een nieuwe man, niet minder’
Een vrouw ervaart dat het oplucht als ze over haar gevoelens praat. Dat gunt ze haar partner ook. Daarom probeert ze hem aan te moedigen om erover te praten. Zelfs als hij dat helemaal niet wil. Ze denkt beter te weten wat goed is voor hem. Zijn mening doet er niet toe. Zijn grens moet overschreden worden. Ze blijft er in de jaren van de relatie maar op doorgaan. Als hij nu alleen al het woord ‘communicatie’ hoort, krijgt hij een allergische aanval. Hij krijgt alleen maar minder behoefte om dingen te delen. Geef deze verziekte dynamiek een paar jaar en het resultaat is dat de man niets meer deelt.
Als hij nu alleen al het woord ‘communicatie’ hoort, krijgt hij een allergische aanval
De eerste stap is een stukje begrip. Geef hem de ruimte om dingen intern te verwerken. Hij verwerkt een rotdag in stilte, jij verwerkt een rotdag door erover te praten. Het een is niet beter dan het andere. Van hem eisen dat hij praat is hetzelfde als dat hij eist dat jij je mond houdt. Geef ruimte en moedig hem aan. Je krijgt meer uit een man wanneer hij zelf begint met praten. Geef hem de ruimte op een rustig moment door bijvoorbeeld te zeggen: “Ik verbeeld het me misschien, maar het lijkt alsof je de afgelopen dagen wat minder vrolijk bent? Klopt dat?” Ontkent hij dat het zo is? Laat het gaan en probeer het later weer eens. Blijkbaar is hij er nog niet klaar voor. Als je nu doordramt zal hij alleen maar geslotener zijn.
Geeft hij toe dat hij met een probleem worstelt? Moedig hem dan aan om erover te praten. Stel vragen. Vooral praktische vragen. Hij zal meer delen als je vraagt naar het wie, wat, hoe en wanneer. Vraag of je ergens mee kan helpen. Geef hem complimenten op gedane pogingen het probleem op te lossen. Focus op feiten in plaats van gevoelens. In zijn feitenrelaas heb je een de kans dat hij per ongeluk laat vallen wat hij voelt.
Als je doordramt zal hij alleen maar geslotener zijn
Maar hou wel in je achterhoofd dat het ‘fijn’ is dat hij zijn gevoelens soms verbergt. Hoe leuk het ook lijkt in de films. Een man die zijn gevoelens niet onderdrukt, is geen pretje. Een man die hysterisch huilt als het tegenzit, is niet bepaald aantrekkelijk. Een man die zijn woede niet kan beheersen is ronduit angstaanjagend en mogelijk gevaarlijk. De man die zijn liefde verkondigt aan een vrouw die hij nauwelijks kent, is niet zo aantrekkelijk als de man die wat afstand houdt. Een man die serenades onder balkons zingt, is vaker een stalker dan de prins op het witte paard. Als er ingebroken wordt wil je dat hij zijn angstgevoelens negeert en met de haardpook op onderzoek gaat.
Er zijn wel gevoelige mannen die om de haverklap huilen. Mannen die niet uitgepraat raken over hun trauma’s en gevoeligheden. Maar voor dat soort mannen staan vrouwen nou eenmaal niet in de rij. En als je die voorkeur doortrekt, is het niet gek dat stille binnenvetters de norm zijn. De gevoelige mannen zijn bij gebrek aan voortplantingspartners bijna uitgestorven. De kans is groot dat je geen interesse had gehad in zijn gevoelens, als hij bereid was om ze te delen.”
Tim Veninga is sinds 2008 datingcoach en relatiecoach. Hij begon met het coachen van mannen, en helpt sinds 2013 vrouwen aan gelukkige relaties via zijn website Mannengeheim.nl. Je kan meer van hem vinden op zijn YouTube-kanaal, Instagram of TikTok.
Drie leuke zonen, een huis aan de Loosdrechtse Plassen en allebei een goedlopende carrière: het leven van Kim Kötter en Jaap Reesema lijkt het perfecte plaatje. “Mensen zien alleen dat alles klopt, maar dat is omdat wij keihard werken.”
Als haar dochter model wil worden, denkt Malou een buitenkansje te hebben als een bekende van de tennisclub aanbiedt om voor een prikkie foto’s te maken. Maar wat aantreft in de ‘studio’ van ‘de fotograaf’ tart elke verwachting…
Het zou een magische vakantie op een Disney-cruiseschip op zee worden. Een cruise vol glitters, Mickey Mouse en zonsondergangen. Maar voor één gezin werd het een moment om nooit te vergeten. En niet om de reden die ze hadden gehoopt.
Ze had zo’n zin in haar welverdiende vakantie met haar gezin. Niet te ver weg, met de auto naar de camping in Frankrijk. Karlijn had alles tot in de puntjes voorbereid en iedereen was er klaar voor. De aankomst op hun vakantiebestemming verliep ietsje anders. Ze kregen ongewenst bezoek van een nest vliegende mieren.
Met pijn in haar hart moet Janneke Jelies afscheid nemen van oudste dochter Jennie, die haar plek onder de Spaanse zon niet kan vinden.
Samen onder de dekens kruipen, de dag nabespreken en lekker dicht tegen elkaar aan in slaap vallen: jarenlang hét romantische ideaalbeeld van samenwonen. Maar uit recent onderzoek blijkt dat de realiteit voor veel stellen anders is. Sterker nog: apart slapen is helemaal geen taboe meer. En dat is misschien wel beter voor je nachtrust én […]