In drie dagen je lichaam reinigen, gezond afvallen én je weerstand versterken met een detox kuur: daar wilde Kek Mama’s Eline meer van weten. Via Sap.je bestelde ze een doos vol met sappen, ontgiftingsshotjes, groentesoepen en kamillethee en nam de proef op de som.
Heel simpel: je lichaam reinigen, je energieniveau verbeteren en je immuunsysteem versterken. Eigenlijk is een sapkuur is te vergelijken met een schoonmaakbeurt van de ‘filters’ van je lichaam: sapvasten is een manier om je lever, nieren en darmen te ‘schoon’ te maken. Deze organen helpen gifstoffen afvoeren en kunnen soms wel wat extra ondersteuning gebruiken. Meer voordelen zijn:
Denk je: ‘Joh, ik leef al hartstikke gezond’? Ook dán heeft een sapkuur voordelen voor je lichaam. Tijdens een detox kuur van drie dagen krijg je namelijk de voedingsstoffen van meer dan negen kilo(!) rauwe, biologische groente, fruit, kruiden, specerijen en zeewier binnen. En het mooie: ze zijn extra makkelijk op te nemen als ze eenmaal met de slowjuicer tot groentesap zijn geperst.
Wil jij ook je levensstijl veranderen en gezonder gaan eten? Je lichaam eens extra goed verzorgen en je immuunsysteem een boost geven? Met de code KEK10 krijg je 10% korting op je bestelling bij Sap.je (geldig t/m 03/01/22). Scheelt weer.
Inhoud van de sap.je detox kuur van drie dagen:
Ah kamperen: zorgeloos genieten van het vrije leven. Als je tenminste de hoosbuien, sanitaire ongemakken en het feit dat je buren álles van je weten op de koop toe neemt.
Je vakantie kan in een splitsecond een nare wending nemen. Zo ook voor Malou en haar man en dochter, toen haar dochter in zee tussen de kwallen terecht kwam.
Vakantie haalt niet bij iedereen het beste in zich naar boven, al doe je nog zo je best. Net als Feline, die zo haar best had gedaan met het boeken van de vakantie, maar waarbij het toch nog allemaal helemaal de mist in ging toen ze eenmaal op het vliegveld waren.
Lieve (30) is moeder van Jan (3) en Dries (1). Ze was gelukkig getrouwd, tot haar man afgelopen Kerstmis totaal onverwachts zijn koffers pakte. Voor Kek Mama schrijft ze over alles wat ze sindsdien doormaakt. Deze week: Lieve gaat in haar uppie met haar twee zoons kamperen, maar dan slaan de vakantietwijfels toe.
Patricia van Liemt is radiopresentator, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (12). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Yolanthe Cabau woont met zoon Xess (9) in Los Angeles. In deze column deelt ze hoe ze de zomervakantie met zoon heeft ervaren.
