In drie dagen je lichaam reinigen, gezond afvallen én je weerstand versterken met een detox kuur: daar wilde Kek Mama’s Eline meer van weten. Via Sap.je bestelde ze een doos vol met sappen, ontgiftingsshotjes, groentesoepen en kamillethee en nam de proef op de som.
Heel simpel: je lichaam reinigen, je energieniveau verbeteren en je immuunsysteem versterken. Eigenlijk is een sapkuur is te vergelijken met een schoonmaakbeurt van de ‘filters’ van je lichaam: sapvasten is een manier om je lever, nieren en darmen te ‘schoon’ te maken. Deze organen helpen gifstoffen afvoeren en kunnen soms wel wat extra ondersteuning gebruiken. Meer voordelen zijn:
Denk je: ‘Joh, ik leef al hartstikke gezond’? Ook dán heeft een sapkuur voordelen voor je lichaam. Tijdens een detox kuur van drie dagen krijg je namelijk de voedingsstoffen van meer dan negen kilo(!) rauwe, biologische groente, fruit, kruiden, specerijen en zeewier binnen. En het mooie: ze zijn extra makkelijk op te nemen als ze eenmaal met de slowjuicer tot groentesap zijn geperst.
Wil jij ook je levensstijl veranderen en gezonder gaan eten? Je lichaam eens extra goed verzorgen en je immuunsysteem een boost geven? Met de code KEK10 krijg je 10% korting op je bestelling bij Sap.je (geldig t/m 03/01/22). Scheelt weer.
Inhoud van de sap.je detox kuur van drie dagen:
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
Met drie jonge kinderen in huis is tijd met z’n tweeën soms een zeldzaam goed. Dus een onverwacht momentje samen is meer dan gewenst. Alleen reken je dan niet op publiek.
Voetbalster en voormalig Oranje-international Lieke Martens (33) heeft voor het eerst openhartig verteld over het verlies van haar zoontje Eden.
Wie rond de eeuwwisseling een kind kreeg, koos vaak voor namen die overal opdoken: op schoolpleinen, in televisieseries en zelfs in de hitlijsten.
In het begin van een nieuwe relatie is het voor veel mensen een bekend patroon: je wilt ontspannen overkomen, terwijl je ondertussen constant checkt wat de ander doet, zegt of laat. App je te vaak? Vraag je te snel waar het heen gaat? Of houd je je juist in uit angst om te intens te […]
