Deze workouts zijn handig als je weinig tijd hebt
Beeld: Shutterstock
Voor als je net die paar kilo’s kwijt wilt: deze workouts zijn makkelijk, snel en kun je gewoon thuis doen. Kwestie van een kwartiertje per dag vrijhouden en klaar ben je.
1. Die 5 minuten zijn zo om
2. Welja, laten we onze billen dan ook maar meteen trainen
3. Alles in één
4. Voor als je nog puf hebt
5. En dit is natuurlijk helemáál handig
