Deze workouts zijn handig als je weinig tijd hebt
![workouts weinig tijd](https://img.kekmama.nl/opt/w720/h388/d388/scalefit/kekmama/2022/03/snelle-workouts-720x388.jpg)
Voor als je net die paar kilo’s kwijt wilt: deze workouts zijn makkelijk, snel en kun je gewoon thuis doen. Kwestie van een kwartiertje per dag vrijhouden en klaar ben je.
1. Die 5 minuten zijn zo om
2. Welja, laten we onze billen dan ook maar meteen trainen
3. Alles in één
![](https://img.kekmama.nl/opt/kekmama/2022/03/full_body_workout.jpg)
4. Voor als je nog puf hebt
5. En dit is natuurlijk helemáál handig
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram.