Deze workouts zijn handig als je weinig tijd hebt

27.04.2020 07:23
workouts weinig tijd Beeld: Shutterstock

Voor als je net die paar kilo’s kwijt wilt: deze workouts zijn makkelijk, snel en kun je gewoon thuis doen. Kwestie van een kwartiertje per dag vrijhouden en klaar ben je.

1. Die 5 minuten zijn zo om

 

2. Welja, laten we onze billen dan ook maar meteen trainen

 

Lees ook

23 dingen die ik denk tijdens het sporten >

 

3. Alles in één

 

4. Voor als je nog puf hebt

 

5. En dit is natuurlijk helemáál handig

 

Nog meer Kek Mama?

Volg ons op Facebook en Instagram.