mariette,  hardlopen, sporten, moeders

Kek Mama-columnist Mariëtte Middelbeek zet elke week persoonlijk, herkenbaar en met humor de zaken voor je op een rij. Deze week: sporten.

Mariette doet het liever niet, maar moet er nu toch echt aan geloven: sporten terwijl ze geen zin heeft. Met motiverende uitspraken probeert ze hier verandering in te brengen. Maar of dat nou helpt?

Ik doe het twee keer per week. Sporten, that is. Niet dat ik dat nou zo ontzettend leuk vind, maar je moet wat als je gezond/ dun wilt worden. Dus hol ik weer die acht kilometer (ik loop al jaren acht kilometer, zonder enige wens dit uit te breiden) door het bos en denk allerlei heel motiverende dingen, zoals dit:

1. Mijn been doet pijn.

2. Ik heb het koud.

3. Nu heb ik het ineens bloedheet.

4. Is oververhitting eigenlijk gevaarlijk? Misschien kan ik beter stoppen.

5. Ik heb krakende knieën. Ik word oud.

6. Waarom besteed ik deze tijd eigenlijk niet aan mijn kinderen?!

7. O ja, omdat ik dun gezond wil zijn.

8. En omdat ik natuurlijk heel erg het goede voorbeeld aan het geven ben aan mijn kinderen.

9. Niet dat ze me kunnen zien, maar toch. Als ik zo terugkom. Al ben ik dan gesloopt, bezweet en tomaatkleurig.

10. Ik zie er trouwens sowieso niet uit nu.

11. Waarom zien andere mensen er tijdens het sporten altijd uit alsof ze in een of andere vitaminereclame zitten, en ik alsof ik zo aan de beademing moet?

12. Mensen die zeggen dat ze genieten van sporten liegen.

13. En mensen die zeggen dat je door te sporten endorfinen aanmaakt en eeuwig gelukkig wordt, ook.

14. Ik moet echt nog zoveel doen. Ik heb niet eens tijd om te sporten. Waarom doe ik mezelf dit aan?

15. Als ik nu links ga in plaats van rechtdoor snijd ik heel stuk af.

16. Ik wou dat ik hoogzwanger was, dan had ik een excuus om niet te sporten.

17. Hoewel, dan moet ik daarna weer van nul af aan beginnen en dat is het allerergst. Dat je als een hijgend hert door de buurt strompelt.

18. Waarom is alle muziek op Spotify stom?

19. Als ik nou gewoon veel minder eet, hoef ik ook nooit meer te sporten.

20. Ik denk dat mijn longen het zo begeven.

21. Waarom duurt het zo belachelijk lang om één calorie te verbranden?

22. Misschien moet ik bij zo’n hardloopclubje gaan. Schijnt gezellig te zijn. Hoewel, ik hou helemaal niet van clubjes.

23. Word ik nu ingehaald door een bejaarde?!

 

Mariëtte Middelbeek (33) is schrijver en chef redactie van Kek Mama. Ze is getrouwd met Erik, met wie ze zoon  Casper (2) en dochter Nora (7 maanden) heeft.

BN'er-moeders op Instagram

Van weekendboodschappen tot aan huiswerk: deze bekende moeders waren er op Instagram maar druk mee. Wij hebben de leukste Instagramposts van BN'er-moeders van afgelopen week voor je op een rij gezet.

Kusje

 

Zò trots en zò gek op dit heerlijke jochie, #LUX ❤️

Een bericht gedeeld door Bettina Holwerda (@bettina_holwerda) op


Lievelingsplek

 

Mijn lievelingsplekje. #brabant #mijnthuis #familie #❤️

Een bericht gedeeld door Vivian Reijs - VIVONLINE (@vivianreijs_vivonline) op


Hard aan het werk

 

Hier wordt een boekbespreking voorbereid. #lampje

Een bericht gedeeld door Georgina Verbaan (@gverbaan) op


Zou het genoeg zijn?

 

Lees ook
Boodschappen doen met drie kinderen: zo doe je dat in 15 minuten >


'Spontane foto'

 

Zie hier het resultaat van het maken van een ‘spontane foto’ 😂❤️

Een bericht gedeeld door Carolien Karthaus-Spoor (@carolienkarthaus_spoor) op


Wijze woorden

 

✨door Rupi Kaur via @mothermusemag

Een bericht gedeeld door Romy Boomsma 🌿 (@romyboomsma) op


Prachtige foto

 

 

 


 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

harde werker en moeder
Beeld: Pexels

Als advocaat staat blogger Candace Alnaji vrouwen bij die gediscrimineerd worden op de arbeidsmarkt omdat ze zwanger zijn of kinderen hebben. ‘Hun kansen worden ontnomen omdat ze het lef hadden om een kind ter wereld te brengen.’

‘Maar je kunt heel goed én een harde werker én moeder zijn’, schrijft ze op Scary Mommy.
 

Identiteit

Candace las een essay van een zwangere vrouw, waarin zij uitlegde dat zij zichzelf geen ‘moeder’ zou gaan noemen. De reden: ze wilde niet dat haar identiteit als moeder de rest van haar leven zou overschaduwen. ‘Inmiddels heeft ze een baby en beschrijft ze zichzelf in haar blogs nog steeds niet als moeder’, zegt Candace. ‘Daar is niets mis mee - iedereen moet zichzelf op zijn eigen manier uiten. Maar als ik een blog schrijf, zal ik mezelf altijd moeder noemen.’

 

Lees ook:
'Het moederschap staat gelijk aan 2,5 fulltime baan' >

 

Discriminatie

Candace is advocaat op het gebied van arbeidsdiscriminatie. ‘Voordat ik kinderen kreeg’, vertelt ze, ‘vertegenwoordigde ik moeders. Zij werden door hun werkgevers gediscrimineerd op basis van hun status als moeder. Ze werden lastig gevallen omdat ze een miskraam hadden of omdat ze leden aan een postnatale depressie.’ Sinds Candace zelf kinderen heeft, kan ze hun pijn en frustratie heel goed voorstellen. ‘Veel moeders worden hun kansen ontnomen – gewoon omdat ze het lef hadden om een kind ter wereld te brengen en vervolgens blijven werken.’
 

‘Moeder én goede werker’

Volgens Candace is het belangrijk om de huidige en toekomstige generatie vrouwen te laten zien dat je heel goed een moeder én iets anders kunt zijn. ‘Het moederschap vormt een heel groot deel van je identiteit’, legt ze uit, ‘maar daarnaast kun je ook een goede werker zijn. We hebben vrouwen nodig die zeggen: ‘Ik ben advocaat en ook een moeder. Ik ben verpleegster en ook een moeder.’ Dus of ik nou tachtig of twaalf uur per week werk, ik zal in mijn blogs altijd schrijven dat ik een advocaat, schrijfster én moeder ben.’


 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >