Beeld: Shutterstock
Het is niet niks, non stop met je kind thuis zitten. Ook blogger Jenna Pallio moest haar weg daarin vinden, maar door de quarantaine heeft ze wel een aantal dingen geleerd.
Jenna vindt de lockdown een uitdaging, maar ze blijft positief, zegt ze. ‘We zijn nog steeds veilig, gezond en geliefd. Dat is wat ik mezelf elke dag vertel, zelfs als het nieuws buiten steeds slechter wordt.’
Ze zegt ook dat haar kinderen haar gefocust houden. ‘Dankzij hen blijf ik sterk en positief. Ik weet namelijk dat mijn man en ik (naast YouTube) nu hun wereld vormen.’
Voor alle andere ouders die plotseling thuis zijn komen te zitten met hun kroost, heeft ze een aantal tips:
‘Als je niet alles lukt dat je die dag gepland had als thuisonderwijs, dan is dat oké. Je moet je kinderen wat bijbrengen, maar ondertussen ook maaltijden maken, schoonmaken, pauzes inlassen met voldoende beweging en oh ja, ook nog wat plezier maken met je kinderen. Sommige dagen lukt dat, andere niet.’
‘En dan bedoel ik: leren om deel uit te maken van de samenleving. Zoals je hand opsteken, op je beurt wachten, een spelletje eerlijk spelen – dat soort dingen. Bordspellen zijn daar handig voor en laat bij het avondeten iedereen aan tafel om de beurt een vraag stellen.’
‘Drie keer eten maken voor een gezin is veel, dus wij proberen iets in elkaar te draaien met de restjes. Bovendien is voedselverspilling het laatste dat we nu willen. Dus: wees creatief en maak balletjes van overgebleven rijst of mix een aantal dingen, gooi er twee eieren in en noem het een frittata.’
‘Gooi even geen overbodig speelgoed weg en verander ook niet de inrichting van de slaapkamers van je kinderen. Laat ze vasthouden aan de structuur die ze gewend zijn. Hun wereld is al op hun kop gezet en hun bezittingen zijn nu des te belangrijker. Bijkomend voordeel: ze spelen met speelgoed waarvan ze niet eens wisten dat ze het hadden.’
‘Soms worden de spanningen in huis even te hoog, meestal aan het einde van de middag. Verzamel je kinderen in één kamer en laat ze even lekker twee minuten schreeuwen. Lucht op.’
‘Nee, we kunnen nergens heen. Dat maakt dat de dagen allemaal hetzelfde zijn. Dus bewaar één van de leukere schoolprojecten, zodat je kind die tijdens het weekend kan doen.’
‘Naast het thuiswerken en je kinderen helpen met school, heb je nu tijd om dingen te doen waar je normaal niet aan toe komt. Neem een lange douche, ga zingen, whatever. Geniet van de tijd die er is.’
‘Wij hebben bijvoorbeeld de gewoonte gekregen om elke ochtend een ‘geheim woord’ op een bord te schrijven, naast de dagelijkse taken. Zodra iemand dat woord zegt, gaat iedereen schreeuwen. Simpel, maar leuk. De kinderen zijn gewend aan een dagelijkse begroeting op school, dus dit is een leuke manier om hun dag thuis te beginnen.’
Elke moeder weet: zodra het stil is, moet je heel rap bij je kinderen gaan kijken, want dan gebeurt er van alles waar jij niet blij van wordt. Dat wist Claudia ergens ook heus wel, maar toch lag ze te lekker op de bank. Dat heeft ze geweten.
In de wintermaanden kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje of een warme slaapzak.
Het kinderboek De mooiste vis van de zee is een klassieker die al tientallen jaren in menig kinderkamer te vinden is. Volgens psycholoog Caroline Middelsdorf geeft dit ogenschijnlijk onschuldige verhaal echter een minder gezonde boodschap mee aan kinderen. Op Instagram deelt ze haar gedachte hierachter.
Elke dag je schoen mogen zetten, dat klinkt als een droom voor elk kind. De kinderen van Stella mogen het: vanaf de intocht tot pakjesavond zetten ze elke dag hun schoentje voor de deur.
Voetbalster Lieke Martens en haar man Benjamin van Leer verwachten binnenkort hun eerste kindje. In een item van het Franse Lou onthult de voormalig Oranje-international het geslacht van de baby.
Nicole Huisman is al met 25 weken bevallen van dochter Ola, zo laat de styliste en podcastmaker weten op Instagram. ‘Sinds het moment dat ze er is draag ik mijn hart buiten mijn lijf.’
