Beeld: Shutterstock
Het is niet niks, non stop met je kind thuis zitten. Ook blogger Jenna Pallio moest haar weg daarin vinden, maar door de quarantaine heeft ze wel een aantal dingen geleerd.
Jenna vindt de lockdown een uitdaging, maar ze blijft positief, zegt ze. ‘We zijn nog steeds veilig, gezond en geliefd. Dat is wat ik mezelf elke dag vertel, zelfs als het nieuws buiten steeds slechter wordt.’
Ze zegt ook dat haar kinderen haar gefocust houden. ‘Dankzij hen blijf ik sterk en positief. Ik weet namelijk dat mijn man en ik (naast YouTube) nu hun wereld vormen.’
Voor alle andere ouders die plotseling thuis zijn komen te zitten met hun kroost, heeft ze een aantal tips:
‘Als je niet alles lukt dat je die dag gepland had als thuisonderwijs, dan is dat oké. Je moet je kinderen wat bijbrengen, maar ondertussen ook maaltijden maken, schoonmaken, pauzes inlassen met voldoende beweging en oh ja, ook nog wat plezier maken met je kinderen. Sommige dagen lukt dat, andere niet.’
‘En dan bedoel ik: leren om deel uit te maken van de samenleving. Zoals je hand opsteken, op je beurt wachten, een spelletje eerlijk spelen – dat soort dingen. Bordspellen zijn daar handig voor en laat bij het avondeten iedereen aan tafel om de beurt een vraag stellen.’
‘Drie keer eten maken voor een gezin is veel, dus wij proberen iets in elkaar te draaien met de restjes. Bovendien is voedselverspilling het laatste dat we nu willen. Dus: wees creatief en maak balletjes van overgebleven rijst of mix een aantal dingen, gooi er twee eieren in en noem het een frittata.’
‘Gooi even geen overbodig speelgoed weg en verander ook niet de inrichting van de slaapkamers van je kinderen. Laat ze vasthouden aan de structuur die ze gewend zijn. Hun wereld is al op hun kop gezet en hun bezittingen zijn nu des te belangrijker. Bijkomend voordeel: ze spelen met speelgoed waarvan ze niet eens wisten dat ze het hadden.’
‘Soms worden de spanningen in huis even te hoog, meestal aan het einde van de middag. Verzamel je kinderen in één kamer en laat ze even lekker twee minuten schreeuwen. Lucht op.’
‘Nee, we kunnen nergens heen. Dat maakt dat de dagen allemaal hetzelfde zijn. Dus bewaar één van de leukere schoolprojecten, zodat je kind die tijdens het weekend kan doen.’
‘Naast het thuiswerken en je kinderen helpen met school, heb je nu tijd om dingen te doen waar je normaal niet aan toe komt. Neem een lange douche, ga zingen, whatever. Geniet van de tijd die er is.’
‘Wij hebben bijvoorbeeld de gewoonte gekregen om elke ochtend een ‘geheim woord’ op een bord te schrijven, naast de dagelijkse taken. Zodra iemand dat woord zegt, gaat iedereen schreeuwen. Simpel, maar leuk. De kinderen zijn gewend aan een dagelijkse begroeting op school, dus dit is een leuke manier om hun dag thuis te beginnen.’
Alsof het gemis van Jade Kops nog niet groot genoeg was, krijgt haar familie opnieuw een zware klap te verwerken. Via Instagram maakt haar zus Amber bekend dat ook hun opa is overleden. Nog geen paar maanden nadat ze afscheid moesten nemen van Jade, volgt opnieuw een ingrijpend verlies.
Een gezonde baby, een trotse ouder en een mooie afsluiting van de bevalling: dat is vaak het beeld dat we hebben van het werk van een verloskundige. Maar in aflevering 2 van De verloskundigen, met de veelzeggende titel Zorg die verder gaat, wordt duidelijk dat hun werk juist ná de geboorte nog lang niet voorbij […]
Alsof we nog niet genoeg to-do’s op ons lijstje hadden staan. Boodschappen? Check. Kinderen naar school? Check. Was opvouwen? Ooit. En nu blijkt uit nieuw onderzoek dat ook een actief seksleven mogelijk een positief effect heeft op je gezondheid.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Renate, die per ongeluk een doodenge mascotte op de verjaardag van haar dochter liet komen.
Heb je genoten van Een huis vol, Over Mijn Lijk of De Kraamkliniek? Dan is de nieuwe documentaireserie De verloskundigen je volgende serie om te bingen.
Wanneer je samen iets leuks plant, zoals een avondje naar de bioscoop, een theatervoorstelling of een dagje pretpark, kan het moment waarop de rekening op tafel komt de sfeer soms net even doen kantelen. Want wie betaalt wat, en hoe zorg je dat het gezellig blijft?
