Beeld: Canva
Je kind stoot z’n knie. Tranen. Je peuter krijgt z’n banaan in twee stukken terwijl-ie hem HEEL wilde. Tranen. En die prik bij de dokter? Juist. Tranen.
En voor je het weet, floept-ie eruit: “Niet huilen.” Heel begrijpelijk. Want als ouder wil je je kind troosten en het liefst dat verdriet meteen oplossen. Maar volgens de Amerikaanse verpleegkundig specialist Natalie Rhodes is dit juist een zinnetje dat we beter wat minder vaak kunnen gebruiken. Vooral bij jongens.
Volgens Rhodes leren kinderen nog volop wat emoties betekenen en hoe ze ermee om moeten gaan. Iets wat voor jou totaal onbelangrijk lijkt – ja, die verkeerd opengemaakte banaan smaakt écht nog hetzelfde – kan voor een peuter op dat moment voelen als een regelrechte ramp.
Juist daarom is het belangrijk hoe we reageren. Vooral jongens krijgen volgens Rhodes nog vaak onbewust de boodschap mee dat boos zijn prima is, maar dat verdriet en angst minder welkom zijn. Door “niet huilen” te zeggen, verdwijnt dat verdriet natuurlijk niet. Een kind kan er wél van leren dat het zo’n gevoel beter voor zichzelf kan houden.
Rhodes maakt de vergelijking met volwassenen: stel dat jij compleet overstuur bent en je partner zegt doodleuk: “Stop met huilen.” Grote kans dat je daar niet bepaald van opknapt. Waarom zou dat bij een kind anders zijn?
Dat betekent natuurlijk niet dat je iedere driftbui maar z’n gang moet laten gaan. Het gaat erom dat je gevoel en gedrag van elkaar scheidt. Boos zijn mag, slaan niet. Verdrietig zijn mag, speelgoed naar je broer gooien niet.
Je kunt het gevoel dus erkennen en tegelijkertijd een grens stellen. Bijvoorbeeld: “Ik zie dat je boos bent. Dat mag, maar slaan mag niet.” Zo leert je kind dat het gevoel er mag zijn, zonder dat álles wat daar vervolgens uit voortkomt ook oké is.
En wat zeg je dan als de tranen komen? Dat hoeft volgens Rhodes helemaal niet ingewikkeld te zijn. “Ik zie dat je verdrietig bent. Het is oké om te huilen. Ik ben bij je.” Of vraag simpelweg: “Wil je even ruimte of wil je een knuffel?” Daarmee geef je je kind op zo’n overweldigend moment een beetje controle terug.
En floept “niet huilen” er morgen tóch weer uit? Geen paniek. Het gaat er niet om dat je iedere peuteruitbarsting ineens pedagogisch perfect opvangt. Het gaat er vooral om dat je kind leert dat alle gevoelens er mogen zijn. En dat je daarna samen kunt ontdekken wat je ermee doet.
Hier vind je vijf succesvolle manieren om je kind te helpen met het reguleren van emoties.
Bron: Today
Annick Velthuis, bekend van Over Mijn Lijk, gaat door een moeilijke periode. Kort nadat zij en Roy bekendmaakten uit elkaar te zijn, laat ze weten voorlopig een stap terug te doen. Niet alleen de breuk, maar ook de reacties van buitenaf hebben hun tol geëist. ‘Ik ben even klaar met vechten, met sterk zijn en […]
Gezinsuitbreiding bij Bo Wilkes. De Echte Gooische Moeder heeft er naar eigen zeggen een ‘baby boy’ bij en stelt het nieuwste lid van haar gezin vol trots voor op Instagram.
Naomi (31) doet communicatie bij een gemeente en is getrouwd met Youp (34). Samen zijn ze de trotse, soms oververmoeide ouders van tweeling Ties en Evi (4). Verwacht in deze column geen opvoedadviezen, maar wel veel liefde, chaos en herkenbare kleuterperikelen uit het leven van een tweelingmoeder. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
Opa en oma die iedere woensdag klaarstaan, de kinderen uit school halen en ook nog inspringen als er eentje ziek is: voor veel gezinnen is het goud waard. Maar al dat oppassen heeft ook een keerzijde. Steeds meer grootouders raken uitgeput.
Marloes werkt inmiddels zo’n twintig jaar in het onderwijs. Toen haar dochter Femke (6) net op school zat, koos ze er bewust voor om haar kinderen niet op haar eigen school te laten zitten. Ze wilde werk en privé gescheiden houden. Toch stond ze op een dag ineens voor de klas van haar eigen dochter. […]
Een gezellig eerste bezoekje aan de kinderboerderij met haar zoontje Thijmen liep voor Charlotte nét even anders dan gepland. Eén nieuwsgierige dreumes, een stel groene regenlaarsjes en een iets te enthousiaste geit bleken namelijk geen geweldige combinatie. En alsof een kind onder de modder nog niet onhandig genoeg was, stond er daarna ook nog een […]
