Beeld: Canva
Iedere ouder wil dat zijn kind lekker in zijn vel zit. Maar hoe geef je een kind meer zelfvertrouwen zonder dat je overal een compliment of beloning tegenover zet?
Volgens opvoedexperts zit de kracht niet in eindeloos zeggen dat een kind “de beste” is, maar juist in kleine, oprechte momenten van waardering.
Een opvallende methode die steeds meer aandacht krijgt, is positief praten over je kind terwijl het zelf kan meeluisteren, zonder dat het gesprek rechtstreeks tegen het kind gericht is. Namwila Mulwanda en haar partner Zephi gebruiken deze aanpak bij hun dochter Nhyara vanuit de principes van gentle parenting, een opvoedstijl waarin respect, verbinding en begrip centraal staan. Mulwanda deelde het idee op Instagram met de tekst: “POV: Je praat achter de rug van je kind, zodat het je kan horen.”
In de video zitten zij en haar partner samen te praten terwijl hun dochter in de buurt is. Ze vertellen niet tegen haar wat ze goed doet, maar bespreken haar positieve eigenschappen alsof ze het over iemand anders hebben.
Tekst gaat verder onder de video
“Ik ben gewoon zo trots op haar en op alles wat ze doet”, zegt haar moeder. Haar vader vult aan: “Ze oefent echt hard met lezen. Dat moeilijke woord waar ze de tijd voor nam om het goed uit te spreken.” Ook haar zelfstandigheid krijgt aandacht. “Ze zegt altijd: ‘Papa, ik wil zelf mijn tanden poetsen’,” vertelt Zephi. Uiteindelijk trekken de ouders dezelfde conclusie: “Ze is geweldig,” zegt Mulwanda. “Zó geweldig,” antwoordt Zephi.
Volgens opvoedexpert en influencer Cara Nicole zit de kracht juist in die indirecte manier van complimenteren. “Er is iets bijzonders aan het horen van mensen die over jou praten. Je weet dat ze oprecht zijn, omdat ze het niet rechtstreeks tegen je zeggen,” legt ze uit.
Kinderen kunnen al jong aanvoelen dat volwassenen soms anders praten wanneer ze iemand rechtstreeks aanspreken. Een compliment dat toevallig wordt opgevangen, kan daardoor geloofwaardiger voelen. Toch is niet ieder compliment even waardevol. Experts benadrukken dat het vooral helpt om aandacht te geven aan gedrag, inzet en groei, niet alleen aan eigenschappen. Dus niet: “Je bent zo slim.” Maar bijvoorbeeld: “Ik zie dat je bleef oefenen totdat het lukte.”
Te veel of niet-oprechte complimenten kunnen juist minder goed werken. Kinderen merken vaak wanneer iets overdreven wordt gezegd. Een kind hoeft niet te horen dat het altijd perfect is of nooit fouten maakt. Juist leren omgaan met moeite, fouten en doorzetten helpt bij een stevig zelfbeeld. Een simpele opmerking kan al veel betekenen: “Ik zag dat Maya haar speelgoed netjes had opgeruimd zonder dat iemand het vroeg. Dat was heel fijn en hielp echt om het huis netjes te houden.”
Onder de video van Mulwanda delen veel ouders dat ze deze manier van bevestigen herkennen. Een ouder schrijft: “Als alleenstaande moeder doe ik soms alsof ik met een familielid telefoneer en vertel ik hoe trots ik ben op mijn kind.” Een ander vertelt hoe een kind zichzelf daardoor sterker ging zien:
“Mijn zoon was bang om de trap af te lopen. Toen zei mijn man expres hardop: ‘Hij is echt dapper. Hij heeft de laatste tijd veel moed laten zien.’ De volgende dag wilden we hem weer dragen op de trap, maar toen zei hij: ‘Nee hoor, ik heb heel veel moed in mij.’”
De enorme aandacht voor de video laat zien dat veel ouders zoeken naar manieren om hun kinderen sterker en zekerder te maken. Voor sommige volwassenen raakt het ook iets persoonlijks, omdat zij vroeger zelf winig bevestiging kregen. Mulwanda schrijft in een reactie:
“Aan iedereen die als kind vooral negatieve dingen hoorde: jij was nooit het probleem. Je was een kind en je verdiende niet wat je hebt meegemaakt. Jouw aanwezigheid op deze wereld is een zegen. Het feit dat je elke dag weer opstaat, bewijst hoe bijzonder je bent. Je bent dapper, je bent mooi – ook jij, jongens – en je verdient het allerbeste.”
Opvoedcoach Chelsey onderzocht hoeveel positieve bevestiging kinderen nodig hebben. Haar conclusie verraste veel ouders: volgens haar kan het helpen om gewenst gedrag tientallen keren per dag te benoemen, soms zelfs tot honderd keer. Bij neurodivergente kinderen kan dat nog vaker nodig zijn.
Dat betekent niet dat ouders de hele dag complimenten hoeven uit te delen. Met zogenoemde ‘sportverslaggeverscomplimenten’ beschrijf je simpelweg wat je ziet. “Ik zag dat je je jas zelf hebt opgehangen”, “Ik zag dat je bleef proberen.” De kern blijft volgens experts hetzelfde: kinderen vormen hun beeld van zichzelf voor een groot deel door de manier waarop hun ouders naar hen kijken. Juist die kleine, dagelijkse boodschappen kunnen een groot verschil maken.
4 lessen voor het opvoeden van gelukkige en succesvolle kinderen? Je leest het hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Bron: Instagram
Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Noor (34), samen met Jens (36), moeder van Liv (4) en Sam (1,5).
Soms pakken bepaalde keuzes bijzonder ongunstig uit. Bij Sandra pakte een ritje naar het tuincentrum wel érg duur uit, nadat ze een boete kreeg van bijna 300 euro.
Achter iedere moeder schuilt óók gewoon een vrouw. In Rollebollen delen moeders hun meest persoonlijke verhalen over seks, verlangen, liefde en alles wat zich afspeelt als de slaapkamerdeur dichtgaat. Deze week Karin, die er door een ontzettend ongemakkelijke situatie achter kwamen dat de wandjes van de hotelkamer wel erg dun bleken.
Voor ouders is het zo’n moment waarop je hart een klein sprongetje maakt én je je afvraagt waar de tijd gebleven is. Ook bij de familie Cudogham uit Een huis vol is het zover: Twiggy laat de basisschool achter zich en begint aan een heel nieuw avontuur op de middelbare school.
Een halve Kinder Bueno in een broodtrommel: onschuldig tussendoortje of vragen om gedoe? In de schoolapp van Amy ontstond er een flinke discussie over wat kinderen wel en niet mee naar school zouden mogen krijgen.
Even opletten als je de afgelopen maanden in Frankrijk condooms hebt gekocht. Zo’n 300.000 exemplaren zijn mogelijk niet veilig en worden teruggeroepen.
