Beeld: Canva
Als ouder krijg je verschillende opvoedstijlen op je afgeschoten. Gentle parenting hier en tiger parenting daar. Met twee uitersten kan het best stressvol zijn, want wat als je de verkeerde kiest?
En precies daar komt ‘dolphin parenting’ om de hoek kijken.
Stel je een dolfijn voor die soepel door het water beweegt: krachtig, speels en altijd in verbinding met zijn groep. Dat beeld inspireerde de in Harvard opgeleide psychiater Shimi Kang tot wat zij dolphin parenting noemt. Een opvoedstijl die niet doorslaat naar streng of juist losjes, maar ergens daartussenin blijft hangen, met ruimte voor richting en adem.
Volgens Kang zijn dolfijn-ouders stevig maar flexibel. Ze geven duidelijkheid, denk aan bedtijden, klusjes en respectvol gedrag, maar laten tegelijk ruimte om te ontdekken, te proberen en soms ook gewoon te knoeien.
Dus geen ouder die elke stap van het huiswerkproces staat te controleren, maar wel eentje die zegt: “Je hebt een uur om eraan te werken, kies zelf waar je begint.” Of een schermtijdregel die helder is, maar waarbij je kind mag meebeslissen welke film het zaterdag wordt. En ja, zelf laten koken hoort daar ook bij – inclusief keukenchaos die je maar even moet kunnen aanzien. Het idee is simpel: kinderen leren door te doen, terwijl ze weten dat er altijd een volwassene in de buurt is die meekijkt zonder alles over te nemen.
Kang vat dolphin parenting samen in zes gewoontes die eigenlijk best logisch klinken:
Kang verwijst naar de Harvard Grant Study of Adult Development, het langstlopende onderzoek naar menselijk geluk. Daaruit komt naar voren dat aanpassingsvermogen, warme relaties en altruïsme in de jeugd later samenhangen met welzijn en succes. Oftewel: niet perfect presteren als kind is de voorspeller, maar hoe je leert omgaan met anderen en met jezelf.
Je hoeft echt niet je hele opvoedstijl om te gooien om iets van deze gedachte mee te pakken. Denk klein:
– Eén middag per week bewust vrijhouden voor spelen zonder planning;
– Je kind laten meedenken over simpele routines;
– Zelf laten zien hoe jij omgaat met stress of emoties;
– Een vertrouwde volwassene betrekken in hun leven.
Dolphin parenting is misschien vooral een geruststelling in een wereld vol opvoedlabels: je hoeft niet te kiezen tussen strak of los. Het mag allebei. Stevig en zacht. Richting geven en ruimte laten. Of, zoals het idee mooi samenvat: kinderen leren niet zwemmen door ze te sturen.
4 lessen voor het opvoeden van gelukkige en succesvolle kinderen? Je leest het hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Bron: Shimi Kang
Veel mensen vragen zich weleens af of hun partner hen over jaren nog steeds aantrekkelijk zal vinden. Zeker na kinderen, stress, ouder worden of lichamelijke veranderingen kan die onzekerheid behoorlijk groot worden.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Naomi (34), die na een kinderfeestje wel een heel vreemd betaalverzoek kreeg.
Een drankje op z’n tijd, moet kunnen toch? Dat vindt Gioia ook heus wel, maar dat haar vriend nog geregeld kacheltje lam thuis komt na een avondje stappen, begint haar steeds meer tegen te staan.
Heb je de afgelopen tijd geshopt bij Zeeman? Let dan even goed op. De populaire winkelketen roept namelijk kinderkleding terug vanwege een mogelijk verstikkingsrisico.
Sommige mannen maken op Moederdag een uitgebreid ontbijt op bed met croissantjes, cadeautjes en zelfgemaakte knutsels van de kinderen. Andere mannen realiseren zich pas op zondagochtend rond half elf dat het überhaupt Moederdag is en proberen daarna in pure paniek hun relatie te redden.
Simone de Bruijn verwondert zich vaak over kleine dingen in het leven, die ze koppelt aan grotere dingen. Het leven reikt in die zin elke keer weer iets aan. Soms zijn het alledaagse dingen, zoals de vakantieliefdes van haar kinderen. Soms dingen die spelen in de maatschappij, zoals kinderen die het land uit worden gezet. […]
