Beeld: Shutterstock
Je zou denken dat zelfstandigheid bij je kind vooral komt door een heleboel taken en zelf overal over mag beslissen. Dat ze van alles zelf moeten doen, zelf moeten kiezen en zoveel mogelijk vrijheid krijgen. Maar verrassend genoeg werkt het juist andersom! Te veel keuzes en te veel zelf moeten beslissen kunnen kinderen juist overweldigen. Daarom helpt het juist om minder keuzes te geven, zodat ze rustig en stapje voor stapje zelfstandiger kan worden.
Volgens psycholoog en gezinstherapeut Erin Leyba kun je het beste twee opties aanbieden. “Kinderen verlangen en verwachten dat hun ouders structuur geven en belangrijke keuzes voor het gezin maken. Dit geeft ze een veilig gevoel.” Maar hoe pak je dat dan speels aan in het dagelijks leven? Hier komen wat voorbeelden.
Maak er een gezellig moment van: “Wil je vandaag je shirt met streepjes of je oranje shirt aan?” Kiest ze ineens voor haar jurk met stipjes? Helemaal prima, ze helpt nog steeds mee aan het doel: aankleden. En als ze iets wil wat écht niet kan, zoals een badpak in januari, laat zien dat je haar keuze serieus neemt. Misschien kan het badpak wel onder haar kleren, of leg je het op een speciale plek klaar voor straks.
Afscheid nemen is nooit leuk, maar een beetje voorbereiding helpt enorm. Zeg bijvoorbeeld: “We gaan over twee minuten. Wil je nog een keer van de glijbaan, of nog even op de schommel?” Of: “Het is tijd om je schoenen aan te trekken. Zal ik je helpen of probeer je het eerst zelf?” Zo voelt je kind dat ze nog iets mag kiezen, ook al is het bijna tijd om te gaan.
Rond hun tweede jaar beginnen veel kinderen het leuk te vinden om mee te helpen. Het wordt misschien niet brandschoon, maar hé, het gaat om het meedoen! Geef kleine opties: “Wil je liever de blokken opruimen, of de boeken in de kast zetten?” of “Wil je liever vegen met je bezem, of het raam poetsen met je schoonmaakset?” Zo wordt het een spelletje in plaats van een taak.
Zelfs hier kun je keuzes inbouwen. Vraag bijvoorbeeld: “Wil jij eerst je tanden poetsen en ik daarna, of ik eerst en dan jij?” En bij het voorlezen: “We gaan vandaag één boekje lezen. Je mag kiezen uit deze twee. Uit welk boekje zullen we lezen?” Houd het wel consequent, anders verwacht ze straks standaard twee verhalen.
Zelfs met snacks kun je je kind mee laten kiezen: “Wil je deze banaan pellen, of in stukjes breken?” of “Lust je stukjes appel of sinaasappel als tussendoortje?” Je zult zien: dat maakt de dag van zo’n kleine gelijk een stuk leuker.
Door op deze manier keuzes te geven, voelt je kind zich gehoord en veilig, terwijl je haar tegelijkertijd helpt groeien in zelfstandigheid. Speels, simpel én effectief!
Als ouder wil je het beste voor je kind en probeer je altijd de juiste woorden te vinden. Psycholoog Rachel Tomlinson deelt welke opmerkingen je beter kunt vermijden en wat je wél kunt zeggen om je kind te steunen en te laten groeien.
Bron: Psychology Today
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Jij weet wanneer de opvang sluit, waar het gymshirt ligt en wat er wel in de broodtrommel mag. En je partner? Die staat er verdwaasd en geeft aan dat jij het toch allemaal beter weet, dus het aan jou overlaat. Het klinkt onschuldig, maar het heet weaponised incompetence en het zorgt ervoor dat jij structureel […]
De familie Wildeman, bekend van Een huis vol, heeft opnieuw een emotionele update gedeeld op Instagram.
We weten allemaal dat slaap belangrijk is. Maar in de praktijk? Scrollen we nog even op Instagram, kijken we tóch nog een aflevering en worden we vervolgens drie keer per nacht wakker van een kind dat dorst heeft, nachtmerries heeft of gewoon even wil knuffelen. Ouders weten: goed slapen is een luxe. Toch hebben volwassenen […]
Opvoeden: het is soms een feest, soms een fulltime les in geduld. Natuurlijk wil je dat je kind opgroeit tot een warm, zelfverzekerd mens, én dat jullie band sterk blijft. Maar met alle adviezen, podcasts en TikTok-opvoedgoeroes zie je soms door de bomen het bos niet meer.
Dat kinderen veel fantasie hebben is een feit, maar toen de kinderen van de 39-jarige Dani een mysterieuze man in hun kamer zagen, wist ze: er spookt meer tussen hemel en aarde.
Opa’s en oma’s hebben vaak een bijzondere plek in het leven van hun kleinkinderen. Ze hoeven niet altijd les te geven of adviezen te geven, en toch leren kinderen onbewust de mooiste dingen van hen. Van geduld tot doorzettingsvermogen, van verhalen vol wijsheid tot kleine dagelijkse gewoontes, het zijn lessen die kinderen meenemen, zonder dat […]
