Beeld: Shutterstock
Je zou denken dat zelfstandigheid bij je kind vooral komt door een heleboel taken en zelf overal over mag beslissen. Dat ze van alles zelf moeten doen, zelf moeten kiezen en zoveel mogelijk vrijheid krijgen. Maar verrassend genoeg werkt het juist andersom! Te veel keuzes en te veel zelf moeten beslissen kunnen kinderen juist overweldigen. Daarom helpt het juist om minder keuzes te geven, zodat ze rustig en stapje voor stapje zelfstandiger kan worden.
Volgens psycholoog en gezinstherapeut Erin Leyba kun je het beste twee opties aanbieden. “Kinderen verlangen en verwachten dat hun ouders structuur geven en belangrijke keuzes voor het gezin maken. Dit geeft ze een veilig gevoel.” Maar hoe pak je dat dan speels aan in het dagelijks leven? Hier komen wat voorbeelden.
Maak er een gezellig moment van: “Wil je vandaag je shirt met streepjes of je oranje shirt aan?” Kiest ze ineens voor haar jurk met stipjes? Helemaal prima, ze helpt nog steeds mee aan het doel: aankleden. En als ze iets wil wat écht niet kan, zoals een badpak in januari, laat zien dat je haar keuze serieus neemt. Misschien kan het badpak wel onder haar kleren, of leg je het op een speciale plek klaar voor straks.
Afscheid nemen is nooit leuk, maar een beetje voorbereiding helpt enorm. Zeg bijvoorbeeld: “We gaan over twee minuten. Wil je nog een keer van de glijbaan, of nog even op de schommel?” Of: “Het is tijd om je schoenen aan te trekken. Zal ik je helpen of probeer je het eerst zelf?” Zo voelt je kind dat ze nog iets mag kiezen, ook al is het bijna tijd om te gaan.
Rond hun tweede jaar beginnen veel kinderen het leuk te vinden om mee te helpen. Het wordt misschien niet brandschoon, maar hé, het gaat om het meedoen! Geef kleine opties: “Wil je liever de blokken opruimen, of de boeken in de kast zetten?” of “Wil je liever vegen met je bezem, of het raam poetsen met je schoonmaakset?” Zo wordt het een spelletje in plaats van een taak.
Zelfs hier kun je keuzes inbouwen. Vraag bijvoorbeeld: “Wil jij eerst je tanden poetsen en ik daarna, of ik eerst en dan jij?” En bij het voorlezen: “We gaan vandaag één boekje lezen. Je mag kiezen uit deze twee. Uit welk boekje zullen we lezen?” Houd het wel consequent, anders verwacht ze straks standaard twee verhalen.
Zelfs met snacks kun je je kind mee laten kiezen: “Wil je deze banaan pellen, of in stukjes breken?” of “Lust je stukjes appel of sinaasappel als tussendoortje?” Je zult zien: dat maakt de dag van zo’n kleine gelijk een stuk leuker.
Door op deze manier keuzes te geven, voelt je kind zich gehoord en veilig, terwijl je haar tegelijkertijd helpt groeien in zelfstandigheid. Speels, simpel én effectief!
Als ouder wil je het beste voor je kind en probeer je altijd de juiste woorden te vinden. Psycholoog Rachel Tomlinson deelt welke opmerkingen je beter kunt vermijden en wat je wél kunt zeggen om je kind te steunen en te laten groeien.
Bron: Psychology Today
Sinds de verhuizing naar Spanje heeft de familie Jelies allesbehalve stilgezeten. Inmiddels wonen ze alweer bijna drie jaar in Pinoso, waar ze hun leven opnieuw hebben opgebouwd. Naast het genieten van het Spaanse leven zijn ze ook druk bezig met een nieuw project: een eigen winkel.
Een bevalling is een ervaring die alles van je vraagt: je lijf, je hoofd en soms ook je gevoel voor realiteit. En toch doen miljoenen vrouwen het, vaak bewuster en sterker dan ze ooit van zichzelf hadden gedacht.
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke […]
Van zelf veters strikken tot netjes eten met mes en vork: volgens Supernanny Jo Frost zijn het juist die alledaagse vaardigheden waar steeds meer kinderen moeite mee hebben.
Veel ouders geven eraan toe: nog één verhaaltje, nog even spelen of een schermpje dat nét iets te lang aanblijft. Bedtijd schuift zo ongemerkt op.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Sophie (42), samen met […]
