Beeld: Getty Images
Als ouder wil je vooral dat jouw kinderen gelukkig en gezond opgroeien. Maar omdat ze zoveel tijd op school doorbrengen krijg je helaas niet altijd alles mee. Leraren daarentegen wel. Zij zijn degenen die dagelijks zien hoe kinderen zich voelen en gedragen.
Toch zijn er een aantal punten waar je als ouder op kunt letten om je kind beter te begrijpen. We delen ze met je.
Veel kinderen komen vermoeid aan op school. Leraren zien hen gapen, wegdromen en moeite hebben zich te concentreren. Een studie in het Journal of Pediatrics bevestigt dat te weinig slaap de ontwikkeling negatief beïnvloedt. Omdat kinderen hun vermoeidheid niet altijd onder woorden kunnen brengen, bestempelen ouders dit vaak als luiheid. Maar rust is juist essentieel voor leren en groei.
Volgens psycholoog Lisa Firestone hunkeren zelfs zelfstandige kinderen naar erkenning: “Om onze kinderen gerust te stellen, moeten we afstemmen op hun onrust. We zouden comfort en steun moeten bieden die weerspiegelt wat zij doormaken.” Leraren zien dat druk gedrag in de klas soms een roep om aandacht is, omdat die thuis ontbreekt.
Kinderen hebben geen hekel aan regels, zolang die eerlijk en begrijpelijk zijn. Willekeurige regels zorgen juist voor verzet volgens ouderschapsexpert Laura Markham: “Het werkwoord ‘disciplineren’ betekent ‘begeleiden’. Er is absoluut geen reden waarom begeleiding bestraffend moet zijn. Straf ondermijnt juist onze invloed.” Als ouders uitleg geven, voelen kinderen zich serieus genomen en volgen ze regels beter.
Veel kinderen lijken vrolijk, maar kampen ondertussen met angst en stress. Gail Gross waarschuwt: “Als angst en stress onbehandeld blijven, kunnen ze leiden tot langdurige, slopende emotionele en fysieke problemen.” Leraren herkennen de signalen, maar ouders zien ze vaak niet omdat kinderen hun angst slim maskeren.
Net als volwassenen spiegelen kinderen zich aan anderen: wie leest sneller, wie krijgt meer complimenten? Deze vergelijkingsdrang kan hun zelfbeeld aantasten. Psycholoog Eileen Bailey adviseert daarom om je kind te laten zien en horen dat je van hem houdt: “Creëer een veilige thuisomgeving en besteed elke dag één-op-één tijd met je kind.” Zo leren kinderen dat hun waarde niet afhangt van anderen.
Kinderen hebben een scherp oog voor emoties en lichaamstaal, vooral die van hun ouders. “De kinderen van vandaag zijn de volwassenen van de toekomst, en het modelleren van gewenst gedrag is cruciaal”, zegt relatie-expert Beverly Flaxington. Door zelf eerlijk te zijn over gevoelens, leren ouders hun kinderen hetzelfde.
Ook benieuwd wat leraren écht willen (maar niet altijd durven zeggen) dat kinderen en ouders doen in de eerste schoolweken? Je leest het hier.
Bron: Psychology Today
Sommige moeders plannen weken vooruit, anderen worden op een doodgewone dinsdag ineens eventmanager. Want als een kind besluit dat er een feestje komt, dan komt er een feestje, punt.
Relatiepraat in de keuken, maar dan net even pittiger. Janneke en Johan Jelies duiken samen het verleden in.
Sommige weekenden bestaan uit voetbal langs de lijn en stapels was wegwerken. En soms verandert je woonkamer ineens in een minishowbizzfeestje. Voor de familie Wildeman uit Een huis vol was het er zo een waar ze nog jaren over napraten.
De zon schijnt, de ramen kunnen open en heel Nederland krijgt ineens de drang om kasten uit te mesten, plinten af te soppen en dat ene keukenkastje (je weet welke) eindelijk aan te pakken.
Prachtig babynieuws voor Esther Vedder en haar verloofde Ismael: binnenkort komt er een kindje bij! Esther is namelijk in verwachting.
Tussen TikTok-trends over verboden voedingsmiddelen, de ene na de andere health-hype en gadgets die je slaap, stappen en stressniveau tot op de seconde bijhouden, voelt gezond leven soms als een fulltime project. Alsof je altijd net iets beter, schoner of bewuster zou moeten eten. Met zoveel tegenstrijdige informatie online is het best een uitdaging om […]
