Beeld: Canva
Kinderen hebben het druk: school, vriendjes, hobby’s, en dan ook nog eens wereldgebeurtenissen die ze oppikken. Geen wonder dat ze soms overprikkeld raken. Maar hoe herken je stress bij je kind? En belangrijker: wat kun je eraan doen?
Hierbij tips en tricks over hoe je het best kan omgaan met stress bij je kind, op welke leeftijd dan ook. Let op: deze signalen hoeven niet altijd op stress te duiden, maar als ze aanhouden, is het goed om alert te zijn.
Kleine kinderen kunnen stress uiten door:
Bij oudere kinderen en tieners kun je letten op:
En dan nu misschien wel het belangrijkste: stress hebben hoort bij het leven en kan je niet altijd voorkomen. Dus hoe help je je kind dan weer te ontspannen na een periode van stress?
Elk kind is uniek, dus kijk wat het beste werkt voor jouw zoon of dochter. En onthoud: jouw liefde en steun zijn de belangrijkste tools om stress te verminderen.
Een stressvolle thuissituatie beïnvloed de schoolprestaties van kinderen. Belangrijk om aandacht aan te besteden, dus. Je leest het hier.
Bron: Parents
Voetbalster en voormalig Oranje-international Lieke Martens (33) heeft voor het eerst openhartig verteld over het verlies van haar zoontje Eden.
Sommige zinnen uit je jeugd blijven niet alleen hangen, maar duiken later in je leven ineens weer op, precies op de momenten dat je ze nodig hebt. Vaak kwamen ze van grootouders: geen lange verhalen, maar korte uitspraken die net iets te vaak werden herhaald om te vergeten. Toen misschien ouderwets of streng, maar achteraf […]
Wie rond de eeuwwisseling een kind kreeg, koos vaak voor namen die overal opdoken: op schoolpleinen, in televisieseries en zelfs in de hitlijsten.
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke […]
In het begin van een nieuwe relatie is het voor veel mensen een bekend patroon: je wilt ontspannen overkomen, terwijl je ondertussen constant checkt wat de ander doet, zegt of laat. App je te vaak? Vraag je te snel waar het heen gaat? Of houd je je juist in uit angst om te intens te […]
Een naam kiezen voor je kind is heel persoonlijk. Zeker als je ervoor kiest je kind naar iemand te vernoemen. Annemiek wilde haar moeder eren, maar kreeg na de geboorte een reactie die ze totaal niet had verwacht.
