Bron: Canva
Goed nieuws voor alle moeders die al weken roepen: “Ik moet écht meer aan mezelf denken.” Je kunt je yogamat laten liggen en de meditatie-app even uitzetten, want… een orgasme doet net zoveel voor je lijf en brein. Echt waar.
Nieuw onderzoek bevestigt wat veel vrouwen stiekem allang wisten: een orgasme is pure selfcare, zo schrijft Satisfyer. Van betere slaap en minder stress tot een sterkere weerstand en zelfs pijnverlichting bij ongesteldheid — het zit er allemaal in. Gratis en voor niks. Of nou ja, met een beetje hulp misschien. Wink, wink.
Nou, hier komt ‘ie. Orgasmes:
Niets. Of alles. Dat bepaal jij. Of je nu even wat tijd voor jezelf vrijmaakt in de avond (want dát is dus selfcare), of samen met je partner wat nieuws uitprobeert — het mag, het kan én het is gezond. En nee, je hoeft daar niet meteen een high-tech speeltje met 72 standen voor in huis te halen (al zijn die er dus wél). Zolang je iets kiest wat goed voelt voor jou, zit je altijd goed. Letterlijk en figuurlijk. Wink, wink.
Let op, Satisfyer plaatst wel een kleine (maar belangrijke) kanttekening: balans is belangrijk. Als zelfplezier je dagelijkse leven beïnvloedt of dwangmatig wordt, is het verstandig om daar aandacht aan te besteden. Maar in de basis is masturbatie een gezond onderdeel van je seksueel welzijn.
There you have it, wat let je nog? Go get ‘em, tiger.
Nog niet uitgeleerd over orgasmes? Deze goudeerlijke documentaire over het vrouwelijk orgasme wil je écht zien.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Actrice Jasmine Sendar (47) is in verwachting van haar tweede kindje. De reacties op haar zwangerschap liepen uiteen: van ontroerende berichten van vrouwen die hoop putten uit haar verhaal, tot ronduit onbeschofte opmerkingen over haar leeftijd. Maar Jasmine blijft onverstoorbaar.
Iedere ouder weet: Vaderdag met een kleuter is een avontuur. Je krijgt ontbijt op bed met hagelslag in je koffie, tekeningen waarop je met paarse wenkbrauwen bent afgebeeld, en knutselwerkjes die je met gevaar voor eigen leven aan de muur hangt. Maar wat de man van Isa kreeg als vaderdagcadeau, sloeg echt alles.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 1,5) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Op sociale media regent het reacties na de uitzending van Uit de Schulden. Veel kijkers begrijpen niet hoe het zo ver heeft kunnen komen. “Een erfenis van 3000 euro en dan meteen alles opmaken? Dat is toch onbegrijpelijk”, is een veelgehoorde mening.
Gisteravond keken maar liefst 470.000 mensen naar een nieuwe aflevering van Steenrijk, Straatarm. Alleenstaande moeder Roosmarie zorgde voor heftige reacties: “Nooit gewerkt? Hoe dan?”
Influencer Rianne Meijer is zwanger van haar tweede kindje. De aankondiging kwam op haar eigen kenmerkende manier: met een flinke dosis zelfspot en humor.
