Bron: Canva
Goed nieuws voor alle moeders die al weken roepen: “Ik moet écht meer aan mezelf denken.” Je kunt je yogamat laten liggen en de meditatie-app even uitzetten, want… een orgasme doet net zoveel voor je lijf en brein. Echt waar.
Nieuw onderzoek bevestigt wat veel vrouwen stiekem allang wisten: een orgasme is pure selfcare, zo schrijft Satisfyer. Van betere slaap en minder stress tot een sterkere weerstand en zelfs pijnverlichting bij ongesteldheid — het zit er allemaal in. Gratis en voor niks. Of nou ja, met een beetje hulp misschien. Wink, wink.
Nou, hier komt ‘ie. Orgasmes:
Niets. Of alles. Dat bepaal jij. Of je nu even wat tijd voor jezelf vrijmaakt in de avond (want dát is dus selfcare), of samen met je partner wat nieuws uitprobeert — het mag, het kan én het is gezond. En nee, je hoeft daar niet meteen een high-tech speeltje met 72 standen voor in huis te halen (al zijn die er dus wél). Zolang je iets kiest wat goed voelt voor jou, zit je altijd goed. Letterlijk en figuurlijk. Wink, wink.
Let op, Satisfyer plaatst wel een kleine (maar belangrijke) kanttekening: balans is belangrijk. Als zelfplezier je dagelijkse leven beïnvloedt of dwangmatig wordt, is het verstandig om daar aandacht aan te besteden. Maar in de basis is masturbatie een gezond onderdeel van je seksueel welzijn.
There you have it, wat let je nog? Go get ‘em, tiger.
Nog niet uitgeleerd over orgasmes? Deze goudeerlijke documentaire over het vrouwelijk orgasme wil je écht zien.
Blijkbaar zijn Luke’s koffie, de eindeloze moeder-dochtergesprekken en Stars Hollow niet het enige wat we aan Gilmore Girls hebben overgehouden. Deze babynaam is namelijk steeds populairder geworden.
Familiedrama’s verdwijnen helaas niet altijd vanzelf naar de achtergrond. Rond Lil’ Kleine en zijn moeder Babette Verhoef blijft het dan ook rommelen.
Een verloving, trouwplannen en dan toch ineens een punt achter de relatie. Voor Dave Roelvink (32) en Marijn Kuipers (26) loopt het liefdesverhaal anders dan gedacht. De twee hebben bekendgemaakt dat ze uit elkaar zijn.
Als je kind midden in de nacht steeds benauwder wordt, wil je als ouder maar één ding: dat-ie zo snel mogelijk wordt geholpen. Kaj Gorgels belandde eind augustus met zijn tweejarige zoon Xavier op de eerste hulp op Ibiza, maar hield daar bepaald geen lekker gevoel aan over. Sterker nog: de ervaring laat hem twijfelen […]
Iris dacht het dit keer eens goed voor elkaar te hebben. De traktaties voor de verjaardag van haar oudste dochter stonden de avond van tevoren al helemaal klaar. Ging het last-minute tóch nog mis.
Bij de Rijkerswoerdse Plassen bij Arnhem is dinsdagmiddag een lichaam gevonden. Vermoedelijk gaat het om zanger Ben Saunders die sinds dinsdagochtend onbereikbaar was voor familie en vrienden.
