Beeld: Canva
Niet elk litteken is zichtbaar. Nieuwe onderzoek, gepubliceerd in Epidemiology and Psychiatric Sciences laat zien dat financiële stress en gebrek aan ouderlijke aandacht kinderen op een dieper niveau kunnen raken dan pesten of huiselijk geweld.
En de gevolgen voor hun mentale gezondheid zijn langdurig en intens…
Onderzoekers volgden meer dan 3000 jongeren tussen hun twaalfde en zeventiende levensjaar, en keken ook naar de ervaringen van hun ouders. Kinderen van ouders die zelf moeilijke omstandigheden hadden meegemaakt zoals armoede, misbruik of instabiele thuissituaties, kregen vaker te maken met depressieve klachten tijdens hun tienerjaren.
Het risico op depressie was het hoogst bij kinderen die opgroeiden in een omgeving met structurele tekorten, zoals geldzorgen of emotionele verwaarlozing. Al op hun twaalfde hadden deze jongeren twee keer zoveel depressieve symptomen als hun leeftijdsgenoten, en dat bleef tot hun zeventiende merkbaar.
Kinderen die gepest werden of geweld meemaakten, hadden aanvankelijk ook meer kans op depressieve gevoelens, maar dit effect nam af met de leeftijd. Armoede en verwaarlozing bleken een constante factor. Chronische stress en een gebrek aan steun beïnvloeden het brein en zelfvertrouwen langdurig, terwijl angst door een eenmalige bedreiging vaak weer afneemt als het gevaar wegvalt.
Het onderzoek laat ook zien dat meisjes gevoeliger zijn voor depressieve en angstklachten. Jongens uit gezinnen met lage inkomens of jonge ouders lopen eveneens meer risico. Rond hun zestiende had bijna één op de drie jongeren last van somberheid, en één op de tien kampte met duidelijke angstgevoelens.
De onderzoekers pleiten voor vroeg ingrijpen, bij voorkeur al rond het tiende levensjaar. Het ondersteunen van ouders die zelf trauma’s of mentale problemen hebben, kan veel klachten bij hun kinderen voorkomen. Ook structurele maatregelen zoals het verminderen van kinderarmoede en het versterken van ouderlijke betrokkenheid zijn cruciaal.
Wil je trouwens weten hoe je pesten bij kinderen kunt voorkomen, herkennen en aanpakken? Je leest hier hoe.
Bron: Cambridge
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Beschuit met muisjes! Sabrina uit ‘Grote Gezinnen, Grote Vakanties’ is bevallen van haar tiende kind. En de naam is prachtig.
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
In het najaar kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje kleding of een warme slaapzak.
Schermen zijn niet meer weg te denken uit het gezinsleven. Even een filmpje tijdens het koken, een tablet in de auto of YouTube als rustmoment. Maar steeds meer experts waarschuwen: bij jonge kinderen kan overmatige schermtijd al vroeg sporen nalaten. En opvallend genoeg is dat soms zichtbaar met een heel simpele test.
