Bij de ontwikkeling van jonge kinderen gaat de aandacht vaak uit naar slaaproutines, eerste woordjes en knuffels. Maar ook de mentale gezondheid van ouders – met name die van vaders – speelt in die eerste jaren een belangrijke rol.
Voor veel moeders is dit herkenbaar: ze voelen al lang dat de stemming van hun partner de sfeer thuis kan maken of breken. Als één ouder in stilte worstelt, merk je dat meteen in het hele gezin, ook bij de allerkleinsten.
Gratis MOSZ leren tas
Abonneer voordelig en krijg een gratis MOSZ tas t.w.v. €119,95
Aangeboden door:
Onderzoekers zagen ook dat stress bij vaders, zoals angst, depressie of langdurige spanning, sterk samenhangt met dingen als emotionele uitbarstingen, achterblijvende ontwikkeling en sociale struggles bij kinderen. En dat zie je al terug vanaf de babytijd tot aan de kleuterjaren.
Subtiele signalen
Mentale problemen zien er bij mannen vaak net even anders uit dan bij vrouwen, zeker na de komst van een baby. Toch zijn er signalen waar je als partner op kunt letten, vaak subtiel, maar wel veelzeggend:
Zichzelf wegcijferen of hopeloos voelen (uitspraken als “ik voel me leeg” of “ik kan niks goed doen”)
Emotionele afstand of snel geïrriteerd zijn
Geen zin meer in dingen die eerst leuk waren
Slecht slapen of altijd moe, zonder duidelijke reden
Hier kun je als vader (of partner) terecht voor een eerste stap
De eerste stap hoef je niet ver te zoeken: een kinderarts of huisarts kan je doorverwijzen voor een mentale check of therapie en je meteen op weg helpen. Door vaders in die eerste twee jaar te ondersteunen, geef je het hele gezin een boost. Geen enkele ouder zou alleen moeten ploeteren terwijl hij in stilte worstelt.
Lees verder onder de advertentie
Nederland zakt op kinderrechtenlijst. Dat komt onder andere door een lage vaccinatiegraad, zorgen over mentale gezondheid bij jongeren en een gebrek aan duidelijke actie tegen de gevaren van sociale media. Je leest het hier.
Sinds de verhuizing naar Spanje heeft de familie Jelies allesbehalve stilgezeten. Inmiddels wonen ze alweer bijna drie jaar in Pinoso, waar ze hun leven opnieuw hebben opgebouwd. Naast het genieten van het Spaanse leven zijn ze ook druk bezig met een nieuw project: een eigen winkel.
Het superpopulaire programma Een Huis Vol is terug met een emigratiespecial. Daarin zien we hoe de familie Jelies en de familie Kraan hun geluk zoeken in het buitenland. Janneke en Johan Jelies verhuizen daarbij met hun negen kinderen naar Spanje.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Sophie (42), samen met […]
Lange tijd bleef er onduidelijkheid over een incident waarover verschillende verhalen rondgingen. Nu vertelt Marieke Elsinga zelf wat er precies gebeurde tijdens het auto-ongeluk, waardoor ze tijdelijk niet op de radio te horen was.
Het Spaanse avontuur van de familie Jelies blijft nieuwe hoofdstukken opleveren. Terwijl het gezin druk bezig is met het leven onder de Spaanse zon, werden ze deze week zelfs twee keer verrast.
Soms zit achter een ogenschijnlijk vanzelfsprekend gezinsverhaal een traject waarbij veel meer komt kijken dan je van buiten ziet. André Hazes deelt in zijn podcast openhartig hoe de komst van zijn zoon Dré niet vanzelf ging, maar het resultaat was van een bewust medisch traject dat hij samen met Monique Westenberg doorliep.