Gerdine Blom uit Een Huis Vol bevallen van negende kind en dit is haar bijzondere naam
Feest in huize Blom en tijd voor beschuit met muisjes, want hun dochtertje (lees: negende kind) is geboren!
Lees meer
Nieuw onderzoek: de mentale gezondheid van vaders beïnvloedt de ontwikkeling van kinderen sterk
Beeld: Canva
Bij de ontwikkeling van jonge kinderen gaat de aandacht vaak uit naar slaaproutines, eerste woordjes en knuffels. Maar ook de mentale gezondheid van ouders – met name die van vaders – speelt in die eerste jaren een belangrijke rol.
Lees verder onder de advertentie
Dit komt naar voren in een grote meta-analyse van JAMA Pediatrics: het mentale welzijn van vaders heeft een flinke impact op hoe hun kind zich emotioneel, cognitief en sociaal ontwikkelt. En dat effect is juist in de eerste jaren het sterkst merkbaar.
Lees verder onder de advertentie
De rol van vaders
Voor veel moeders is dit herkenbaar: ze voelen al lang dat de stemming van hun partner de sfeer thuis kan maken of breken. Als één ouder in stilte worstelt, merk je dat meteen in het hele gezin, ook bij de allerkleinsten.
Onderzoekers zagen ook dat stress bij vaders, zoals angst, depressie of langdurige spanning, sterk samenhangt met dingen als emotionele uitbarstingen, achterblijvende ontwikkeling en sociale struggles bij kinderen. En dat zie je al terug vanaf de babytijd tot aan de kleuterjaren.
Subtiele signalen
Mentale problemen zien er bij mannen vaak net even anders uit dan bij vrouwen, zeker na de komst van een baby. Toch zijn er signalen waar je als partner op kunt letten, vaak subtiel, maar wel veelzeggend:
- Zichzelf wegcijferen of hopeloos voelen (uitspraken als “ik voel me leeg” of “ik kan niks goed doen”)
- Emotionele afstand of snel geïrriteerd zijn
- Geen zin meer in dingen die eerst leuk waren
- Slecht slapen of altijd moe, zonder duidelijke reden
- Tijd met de kinderen vermijden
Hier kun je als vader (of partner) terecht voor een eerste stap
De eerste stap hoef je niet ver te zoeken: een kinderarts of huisarts kan je doorverwijzen voor een mentale check of therapie en je meteen op weg helpen. Door vaders in die eerste twee jaar te ondersteunen, geef je het hele gezin een boost. Geen enkele ouder zou alleen moeten ploeteren terwijl hij in stilte worstelt.
Lees verder onder de advertentie
Nederland zakt op kinderrechtenlijst. Dat komt onder andere door een lage vaccinatiegraad, zorgen over mentale gezondheid bij jongeren en een gebrek aan duidelijke actie tegen de gevaren van sociale media. Je leest het hier.
Bron: JAMA Pedriatics
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
