Beeld: Canva
Moodswings bij je zes-, zeven- of achtjarige? Je bent niet de enige. Er is een woord voor: adrenarche. En ja, dit is dus weer wat anders dan de prepuberteit. En nee, niemand heeft ons hier ooit voor gewaarschuwd, daarom waarschuwen wij jou wél.
Heb je weleens gedacht: “Wow, als dit nu al zo gaat, hoe moet dat over tien jaar?” Wanneer je zes- tot achtjarige plotseling verandert in een emotionele achtbaan, kan dat behoorlijk verwarrend zijn. Gisteren nog spelen met Barbies, vandaag woedend omdat je de allerkutste moeder allertijden bent. Wat is hier gebeurd?
De boosdoener? Adrenarche. Oftewel: een soort mini-puberteit die vóór de echte puberteit begint. En dan mag je je borst dus ook nog nat maken voor de prepubertijd, die rond de tien of elf jaar begint. Super.
Volgens Dr. Carmen Briner, gespecialiseerd in vrouwen- en meisjesgezondheid, begint het puberteitsproces véél eerder dan we denken. Het brein geeft seintjes aan de hypothalamus en hypofyse om alvast wat hormonen in actie te zetten, nog vóór je iets ziet aan het lichaam. Resultaat? Meer gevoel, moodswings en intense emoties. Ze zijn dus niet lastig om lastig te zijn – hun hoofd zit gewoon vol hormonen.
De tekst gaat verder onder de Instagram-video.
De belangrijkste speler in dit verhaal is DHEA (dehydroepiandrosteron – ja, vandaar die afkorting). DHEA is het voorstadium van de ‘grote’ puberteitshormonen zoals testosteron en oestrogeen. Rond de vroege twintig piekt die hormoonproductie trouwens pas echt, dus voorlopig zijn we er nog niet vanaf.
Adrenarche begint gemiddeld zo’n twee jaar voordat de ‘echte’ puberteit (pubarche, voor de liefhebbers) losbarst. Daarna komen de bekende favorieten: puistjes, geurtjes en haren op plekken waar ze eerst niet zaten.
Het lastige van adrenarche? Er zijn nog geen zichtbare veranderingen. Alleen dat humeur – en soms denk je serieus dat je een mini-tiener in huis hebt, in plaats van dat lieve kind van zes jaar oud.
We snappen het helemaal: als ouder voelt het soms alsof je van fase naar fase rolt – van krijsende newborn met sprong na sprong, naar peuterpuber met driftbuien waar je u tegen zegt, naar schoolstress en nu dus… een chagrijnige basisschooler. En dan moet de échte puberteit nog beginnen.
Probeer rustig te blijven (hallo ademhalingsoefeningen), gun je kind wat ruimte – en jezelf trouwens ook. Ze zijn niet lastig, ze hebben het lastig (herhaal dit mantra indien nodig). Ze zijn aan het groeien. En dat is soms gewoon messy.
(Ook) Al met een daadwerkelijke puber te maken? Deze woorden moet je nóóit tegen je puber zeggen, aldus een psycholoog.
Sinds de verhuizing naar Spanje heeft de familie Jelies allesbehalve stilgezeten. Inmiddels wonen ze alweer bijna drie jaar in Pinoso, waar ze hun leven opnieuw hebben opgebouwd. Naast het genieten van het Spaanse leven zijn ze ook druk bezig met een nieuw project: een eigen winkel.
Een bevalling is een ervaring die alles van je vraagt: je lijf, je hoofd en soms ook je gevoel voor realiteit. En toch doen miljoenen vrouwen het, vaak bewuster en sterker dan ze ooit van zichzelf hadden gedacht.
Moeder van een peuter, en nog steeds chronisch reislustig. Nu haar relatie voorbij is, stapt freelance redacteur Lianne Kooistra met haar dochter in een camper om voor lange tijd door Europa te trekken. Onderweg zoeken ze een nieuw ritme, nieuwe plekken en af en toe een speeltuin. In haar columns schrijft ze over hun tijdelijke […]
Van zelf veters strikken tot netjes eten met mes en vork: volgens Supernanny Jo Frost zijn het juist die alledaagse vaardigheden waar steeds meer kinderen moeite mee hebben.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Sophie (42), samen met […]
Veel ouders geven eraan toe: nog één verhaaltje, nog even spelen of een schermpje dat nét iets te lang aanblijft. Bedtijd schuift zo ongemerkt op.
