Nieuwe studie: waarom je je jongste kind het meest in de gaten moet houden met schermtijd
Wil jij de schermtijd van je kinderen flink inperken? Volgens onderzoekers kun je je dan het beste focussen op je jongste kind.
Lees meer
Nina Warink worstelt met onzekerheid na de zwangerschap: ‘Ik ontwijk liever de spiegel’
Beeld: Instagram @ninawarink
Nina Warink heeft haar volgers op Instagram een inkijkje gegeven in hoe ze zich voelt na de zwangerschap en bevalling. Ze deelt eerlijk dat ze moeite heeft met haar lichaam en zelfbeeld.
Lees verder onder de advertentie
De 29-jarige schrijfsters, influencer en partner van YouTuber Kalvijn is afgelopen april voor het eerst moeder geworden van zoontje Tobi. Ze legt uit waarom ze besloot dit onderwerp op Instagram te delen: “Misschien strugglen andere vrouwen die recent zijn bevallen met dezelfde onzekerheid.”
Goed genoeg
Volgens Nina spookt er regelmatig dezelfde prangende vraag door haar hoofd: komt het nog ‘goed’ met mijn lichaam na de bevalling? Ze vervolgt: “En dan denk je misschien: wat is goed? Goed genoeg voor jezelf in de spiegel.” Voor haar zwangerschap zat ze naar eigen zeggen ontzettend goed in haar vel. “Ik voelde me zo fit en fysiek sterk. Nu ontwijk ik liever de spiegel als ik zonder shirt loop en voel ik me allesbehalve fijn in mijn lichaam.”
Lees verder onder de advertentie
Tekst gaat verder onder de afbeelding
Het gevoel speelt al een tijdje, geeft Nina toe “We zijn nu vijf maanden verder en ik weet dat het tijd nodig heeft, maar pfff… wat word ik toch geconfronteerd met mezelf en mijn (waarschijnlijk) weinige geduld.”
Rouwen om je oude ik
De postpartumtijd is pittig en dat mag gezegd worden. Na je bevalling voelt het soms alsof je in een achtbaan zit die maar niet stopt. Instagram-mom Bee De La Cruz benoemt dat gevoel keihard in een reel die inmiddels viral is gegaan. Hier kun je de video bekijken.
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
